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醫生主講實錄

高血壓患者平時除了長期的用藥物來控制血壓以外,可以在飲食上注意調解,比如吃對于高血壓比較有利的食物,能夠起到控制血壓的作用。下面就給大家介紹幾種有適合高血壓患者使用的食物:

第一個是蘋果,蘋果含有豐富的碳水化合物、多種維生素以及果膠、無機鹽,此外蘋果當中還含有鞣酸、維生素、微量元素。正是因為蘋果當中這些豐富的營養元素可以使的高血壓患者體內的鈉得到及時的排出,因此對于心血管疾病也是有預防作用的。

第二個就是香蕉,香蕉的功效也是非常的多的,含有豐富的鉀離子,能夠幫助導致血壓升高、血管收縮的鈉離子的濃度降低,因此可達到降血壓效果。

第三個就是獼猴桃,獼猴桃能夠達到清除體內垃圾,活血化瘀、降低血壓以及膽固醇的效果,所以對于高血壓或者是冠心病來說也都是很好的保健食品。

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