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• 帕金森康復(fù)訓(xùn)練

  帕金森病的康復(fù)說(shuō)起來(lái)是一個(gè)非常大的話(huà)題，從我們常規(guī)的來(lái)說(shuō)。帕金森病首先一定要進(jìn)行體育鍛煉，比如說(shuō)帕金森病人，他出現(xiàn)了靜止性震顫，但是當(dāng)我們手拿起來(lái)，做一些握拳，做一些拍打的時(shí)候，可以發(fā)現(xiàn)他的震顫完全消失了。這其實(shí)就提示著帕金森病人如果運(yùn)動(dòng)，可以明顯地改善我們的癥狀，可以使我們的疾病，起到一些延緩的作用。所以帕金森病人一定要記住，體育鍛煉是非常必要的，也是康復(fù)里最重要的一個(gè)方式。當(dāng)然我們帕金森病，還會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀，比如說(shuō)姿勢(shì)保持障礙了以后，走路會(huì)彎腰，比如說(shuō)腳尖向前沖。那這類(lèi)我們康復(fù)的時(shí)候，就要教患者如何腳跟著地，收腹挺胸向前走。我們患者還會(huì)出現(xiàn)一些，吞咽的困難，這時(shí)候我們教導(dǎo)患者，如何做一些訓(xùn)練，讓我們進(jìn)食更正常。所以帕金森患者康復(fù)是一個(gè)非常重要，也是非常廣的一個(gè)話(huà)題，其中一點(diǎn)最重要的，就是一定要運(yùn)動(dòng)。

  

  01:41
  徐欣 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 24841次

• 腳踝扭傷的康復(fù)訓(xùn)練

  踝關(guān)節(jié)扭傷過(guò)了急性期，就要進(jìn)入康復(fù)期了。康復(fù)期做些什么，如果能自我康復(fù)的話(huà)，沒(méi)有在醫(yī)院，沒(méi)有康復(fù)治療師的參與下，自己要做的第一個(gè)任務(wù)，就是要做單腿站立，也就是患肢站立，練習(xí)平衡。可以自己去買(mǎi)一個(gè)平衡球，或者踩在一個(gè)枕頭上，需要各個(gè)角度不停地轉(zhuǎn)動(dòng)，練習(xí)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，主要是練習(xí)這個(gè)。然后其次還要練習(xí)提踵，也就是踮腳尖，練習(xí)踝關(guān)節(jié)的力量，這個(gè)也很重要。除了穩(wěn)定和力量以外，踝關(guān)節(jié)損傷以后還要練習(xí)活動(dòng)度，踝關(guān)節(jié)扭傷以后，腳活動(dòng)范圍會(huì)小，所以還要練習(xí)活動(dòng)度。把活動(dòng)度練好了，肌肉的力量好了，本體感受器練好了，踝關(guān)節(jié)損傷多數(shù)，百分之七八十就可以康復(fù)了。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 62665次

• 脊柱側(cè)彎康復(fù)訓(xùn)練
  通常主要是以右側(cè)屈伸的練習(xí)為主，下面我給大家做詳細(xì)的介紹。重復(fù)練習(xí)中，脊柱左側(cè)彎，便向左側(cè)同練習(xí)，右側(cè)彎便向右側(cè)屈練習(xí)。通常包括以下幾點(diǎn)。一，手拉積木體側(cè)屈二側(cè)對(duì)于積木站立，一手拉著積木，一手上舉，做體側(cè)屈，練習(xí)三組，每組三十到五十次，要求抬頭，挺胸，收腹，上體不能前傾。二，俯臥，兩臂彎曲，體前撐著，脊柱側(cè)彎一側(cè)的腿用力向上抬起，同時(shí)，異常的手臂升直前舉保持三到四秒，再還原，練習(xí)三組到四組，每次十到十五次。三，兩腿開(kāi)立，側(cè)彎一側(cè)的手臂自然下垂，另一側(cè)的手臂側(cè)區(qū)抱頭，上體向側(cè)彎一側(cè)彎曲，手往往不伸至最低，保持三秒還原，練習(xí)三組，每組十到十五個(gè)，或側(cè)彎一側(cè)手臂提重物進(jìn)行練習(xí)。四，向側(cè)彎方向側(cè)臥，兩臂屈臂撐起，外側(cè)腿用力向肩側(cè)方踢腿至最大程度，練習(xí)25到30次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:05”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 15998次

• 脊柱側(cè)彎的康復(fù)治療
  一、運(yùn)動(dòng)療法，運(yùn)動(dòng)療法是治療輕度脊柱彎曲大部分人所首選的方法，引體向上和蛙泳為運(yùn)動(dòng)療法當(dāng)中的主要運(yùn)動(dòng)方法，引體向上是利用自然體重讓身體平直地懸掛下來(lái)，以助于保持脊柱的平直。而蛙泳在矯正脊柱的同時(shí)還能鍛煉腰背部的肌肉，增強(qiáng)肌肉對(duì)脊柱的保護(hù)作用。值得提醒的是運(yùn)動(dòng)療法更多只能平衡肌肉的力量，防止脊柱側(cè)彎惡化的趨勢(shì)，所以運(yùn)動(dòng)療法只能作為治療脊柱側(cè)彎的輔助療法。二、電療法，作用機(jī)制是電刺激作用于脊柱側(cè)彎凸側(cè)的有關(guān)肌肉群，使之收縮，產(chǎn)生對(duì)脊柱側(cè)彎的內(nèi)在矯正力，使凸側(cè)的有關(guān)肌肉群逐漸變得比凹側(cè)粗壯有力，使脊柱兩側(cè)的不平衡收縮牽拉，達(dá)到矯形的目的。主要適用于兒童和青少年的輕度特發(fā)性脊柱側(cè)彎，彎曲角度應(yīng)小于四十度，內(nèi)臟功能良好的患者。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-05 9364次

• 脊柱側(cè)彎如何康復(fù)
  一般情況下，治療脊柱側(cè)彎可分為保守治療和手術(shù)治療兩種。治療前首先要明確是什么原因造成的脊柱側(cè)彎，保守治療可通過(guò)理療、體操鍛煉、石膏固定、支具等，其中支具治療是最可靠、最有效的方法。手術(shù)治療可直接防止畸形進(jìn)展。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-21 2303次

• 脊柱側(cè)彎術(shù)后如何康復(fù)
  病情分析：脊柱側(cè)彎患者在手術(shù)后，睡姿要多選擇平臥或側(cè)臥位，并且應(yīng)在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練，如游泳，鍛煉四肢肌肉力量等。同時(shí)患者要避免吸煙，以免影響骨質(zhì)愈合，影響病情的恢復(fù)。意見(jiàn)建議：脊柱側(cè)彎患者如果不及時(shí)治療，不僅會(huì)影響外觀，還會(huì)對(duì)心肺功能等產(chǎn)生影響，所以患者發(fā)病后應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┤岷偷倪\(yùn)動(dòng)，如游泳，騎自行車(chē)等。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-02 1301次

• 脊柱側(cè)彎康復(fù)訓(xùn)練
  通常主要是以右側(cè)屈伸的練習(xí)為主，下面我給大家做詳細(xì)的介紹。重復(fù)練習(xí)中，脊柱左側(cè)彎，便向左側(cè)同練習(xí)，右側(cè)彎便向右側(cè)屈練習(xí)。通常包括以下幾點(diǎn)。一，手拉積木體側(cè)屈二側(cè)對(duì)于積木站立，一手拉著積木，一手上舉，做體側(cè)屈，練習(xí)三組，每組三十到五十次，要求抬頭，挺胸，收腹，上體不能前傾。二，俯臥，兩臂彎曲，體前撐著
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 167次

• 脊柱側(cè)彎康復(fù)訓(xùn)練
  脊柱側(cè)彎，或稱(chēng)脊柱側(cè)凸，是一種脊柱的三維畸形。有效的康復(fù)訓(xùn)練與治療對(duì)于改善患者生活質(zhì)量至關(guān)重要。治療通常包括物理治療、支具矯正以及必要時(shí)的藥物治療和手術(shù)。針對(duì)脊柱側(cè)彎的康復(fù)訓(xùn)練，重點(diǎn)在于增強(qiáng)脊柱兩側(cè)的肌肉力量，以改善姿勢(shì)和減輕側(cè)彎程度。物理
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次