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• 帕金森康復訓練

  帕金森病的康復說起來是一個非常大的話題，從我們常規的來說。帕金森病首先一定要進行體育鍛煉，比如說帕金森病人，他出現了靜止性震顫，但是當我們手拿起來，做一些握拳，做一些拍打的時候，可以發現他的震顫完全消失了。這其實就提示著帕金森病人如果運動，可以明顯地改善我們的癥狀，可以使我們的疾病，起到一些延緩的作用。所以帕金森病人一定要記住，體育鍛煉是非常必要的，也是康復里最重要的一個方式。當然我們帕金森病，還會出現其他的癥狀，比如說姿勢保持障礙了以后，走路會彎腰，比如說腳尖向前沖。那這類我們康復的時候，就要教患者如何腳跟著地，收腹挺胸向前走。我們患者還會出現一些，吞咽的困難，這時候我們教導患者，如何做一些訓練，讓我們進食更正常。所以帕金森患者康復是一個非常重要，也是非常廣的一個話題，其中一點最重要的，就是一定要運動。

  

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  徐欣 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2019-01-31 25250次

• 腳踝扭傷的康復訓練

  踝關節扭傷過了急性期，就要進入康復期了。康復期做些什么，如果能自我康復的話，沒有在醫院，沒有康復治療師的參與下，自己要做的第一個任務，就是要做單腿站立，也就是患肢站立，練習平衡。可以自己去買一個平衡球，或者踩在一個枕頭上，需要各個角度不停地轉動，練習踝關節的穩定，主要是練習這個。然后其次還要練習提踵，也就是踮腳尖，練習踝關節的力量，這個也很重要。除了穩定和力量以外，踝關節損傷以后還要練習活動度，踝關節扭傷以后，腳活動范圍會小，所以還要練習活動度。把活動度練好了，肌肉的力量好了，本體感受器練好了，踝關節損傷多數，百分之七八十就可以康復了。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 63527次

• 脊柱側彎康復訓練
  通常主要是以右側屈伸的練習為主，下面我給大家做詳細的介紹。重復練習中，脊柱左側彎，便向左側同練習，右側彎便向右側屈練習。通常包括以下幾點。一，手拉積木體側屈二側對于積木站立，一手拉著積木，一手上舉，做體側屈，練習三組，每組三十到五十次，要求抬頭，挺胸，收腹，上體不能前傾。二，俯臥，兩臂彎曲，體前撐著，脊柱側彎一側的腿用力向上抬起，同時，異常的手臂升直前舉保持三到四秒，再還原，練習三組到四組，每次十到十五次。三，兩腿開立，側彎一側的手臂自然下垂，另一側的手臂側區抱頭，上體向側彎一側彎曲，手往往不伸至最低，保持三秒還原，練習三組，每組十到十五個，或側彎一側手臂提重物進行練習。四，向側彎方向側臥，兩臂屈臂撐起，外側腿用力向肩側方踢腿至最大程度，練習25到30次。
  語音時長 2:05”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 16259次

• 脊柱側彎的康復治療
  一、運動療法，運動療法是治療輕度脊柱彎曲大部分人所首選的方法，引體向上和蛙泳為運動療法當中的主要運動方法，引體向上是利用自然體重讓身體平直地懸掛下來，以助于保持脊柱的平直。而蛙泳在矯正脊柱的同時還能鍛煉腰背部的肌肉，增強肌肉對脊柱的保護作用。值得提醒的是運動療法更多只能平衡肌肉的力量，防止脊柱側彎惡化的趨勢，所以運動療法只能作為治療脊柱側彎的輔助療法。二、電療法，作用機制是電刺激作用于脊柱側彎凸側的有關肌肉群，使之收縮，產生對脊柱側彎的內在矯正力，使凸側的有關肌肉群逐漸變得比凹側粗壯有力，使脊柱兩側的不平衡收縮牽拉，達到矯形的目的。主要適用于兒童和青少年的輕度特發性脊柱側彎，彎曲角度應小于四十度，內臟功能良好的患者。
  語音時長 1:40”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-05 9652次

• 脊柱側彎如何康復
  一般情況下，治療脊柱側彎可分為保守治療和手術治療兩種。治療前首先要明確是什么原因造成的脊柱側彎，保守治療可通過理療、體操鍛煉、石膏固定、支具等，其中支具治療是最可靠、最有效的方法。手術治療可直接防止畸形進展。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-21 2503次

• 脊柱側彎術后如何康復
  病情分析：脊柱側彎患者在手術后，睡姿要多選擇平臥或側臥位，并且應在康復醫生的指導下進行肌肉力量訓練，如游泳，鍛煉四肢肌肉力量等。同時患者要避免吸煙，以免影響骨質愈合，影響病情的恢復。意見建議：脊柱側彎患者如果不及時治療，不僅會影響外觀，還會對心肺功能等產生影響，所以患者發病后應及時到醫院就診。平時可以適當的做一些柔和的運動，如游泳，騎自行車等。
  張東發 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-02 1501次

• 脊柱側彎康復訓練
  通常主要是以右側屈伸的練習為主，下面我給大家做詳細的介紹。重復練習中，脊柱左側彎，便向左側同練習，右側彎便向右側屈練習。通常包括以下幾點。一，手拉積木體側屈二側對于積木站立，一手拉著積木，一手上舉，做體側屈，練習三組，每組三十到五十次，要求抬頭，挺胸，收腹，上體不能前傾。二，俯臥，兩臂彎曲，體前撐著
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 167次

• 脊柱側彎康復訓練
  脊柱側彎，或稱脊柱側凸，是一種脊柱的三維畸形。有效的康復訓練與治療對于改善患者生活質量至關重要。治療通常包括物理治療、支具矯正以及必要時的藥物治療和手術。針對脊柱側彎的康復訓練，重點在于增強脊柱兩側的肌肉力量，以改善姿勢和減輕側彎程度。物理
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次