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• 腸癌應該如何預防

  我們就要從腸道的腫瘤的病因說起，如果是有遺傳危險因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發現息肉，就是說沒有惡變的要及時的進行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因為高脂肪等食物會增加腸道腫瘤的風險。平常我們的習慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數，腸道腫瘤的風險可能會明顯的降低。

  

  01:51
  劉曉瓏 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-24 11494次

• 外痔應該如何預防

  外痔顧名思義它主要長在肛門緣外邊。很多的外痔它的發生都跟生活起居，有很大的關系。很多的病人都說在便秘之后，突然外邊長一個小的肉團或者在飲酒吃辣椒的時候，外邊有肉團這種增生。所以這些因素我們平時要多注意，我們要養成良好的排便的習慣，同時經常做做肛門的功能鍛煉，多做收肛的這種運動，對于預防外痔有很大的幫助。如果外痔經常有腫的情況，我們還要少吃辛辣的、少喝酒平時注意局部的清潔衛生，可以用溫鹽水平時多坐浴坐浴。坐浴能夠促進局部的血液循環，對于預防和治療外痔有很大的幫助。

  

  01:12
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2019-11-15 2620次

• 顳骨骨折應該如何預防？
  顳骨骨折主要是外傷導致的。這種情況多見于直接的外力打擊，或者是跌倒以后，面部著地所引起的顳骨骨折，病人在日常的生活工作中一定要避免外力直接打擊于顳骨部位，要避免和別人打架，避免車禍傷，還有避免摔倒。從而預防顳骨骨折的發生。因為和別人打架時很容易導致面部頜面骨部位受到外力打擊從而引起顳骨橫行或者斜型的骨折，再就是車禍傷很容易導致顱腦受到損傷，引起顳骨骨折的情況再就是跌倒以后如果病人出現了面部著地，外力也容易導致顳骨骨折的情況。這種情況多見于斜型的骨折或者是粉碎性的骨折，而導致顱腦神經的損傷給病人遺留后遺癥。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-20 1424次

• 顳骨骨折應該如何預防？
  顳骨骨折主要是由于外傷性因素引起的，這種情況沒有特殊的預防措施，關鍵在于注意生產生活的安全，預防頭部的外傷。由于本病并發癥比較多，因此在臨床上，更重要的是預防并發癥的發生，所以時刻要關注患者是否出現顳骨骨折以后，有聽力的損傷及顱腦的損傷等表現。及時給予診斷治療，將可能發生的損傷降到最低，所以說顳骨骨折的預防，主要是預防面部的外傷，比如說車禍傷、高處墜落傷以及面部的打擊傷，在日常生活中一定要避免。
  語音時長 1:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-25 1369次

• 外痔應該如何預防
  平時注意勞逸結合，適當運動，不要久坐，久站，久蹲。飲食上注意多吃蔬菜水果，盡量保持大便通暢，防止便秘。養成良好的大便習慣，定時定點的排大便，大便的時候要專心大便，看手機，看報紙，蹲廁時間太長都是些不良習慣，很容易形成痔瘡。
  馮偉 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-08 1301次

• 凍瘡應該如何預防
  凍瘡是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害，是對冷發生的異常反應。平時要加強體育鍛煉，促進血液循環，提高對寒冷的適應性。營養不良的人應該加強營養，平時要注意保暖，外出時局部皮膚可以涂油脂，皮膚保持干燥。受凍的部位不宜立即烘烤以及熱水浸泡，可以在入冬前一段時間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位，隔10-20天一次。
  周楊 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-01 1302次

• 肝病應該如何預防？
  肝病的預防主要是從日常保健工作做起，保持良好的生活和飲食習慣，適時進行檢查。主要來說有以下幾點：一，肝病傳播途徑，預防肝病應遠離各種可能受血液污染的器具。二，注意飲食衛生，不喝生水也不要生食海鮮。三，保持正常體重。四，不喝酒，不抽煙。五，節律飲食，養護肝臟，飲食的重要原則是均衡。六，謹慎用藥不可濫用
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 370次

• 痢疾應該如何預防？
  痢疾一年四季均可發生，為了預防痢疾應做到以下幾點：一，搞好環境衛生，加強廁所及糞便管理，消滅蒼蠅滋生地，發動群眾消滅蒼蠅。二，加強飲食衛生及水源管理，尤其對個體及飲食單位做好衛生監督檢查報告。三，對集體單位及托幼機構的炊事員、保育員應定期檢查大便做細菌培養。四，加強衛生教育，人人做到飯前便后洗手，不
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 311次