老年人痛風應該通過以下方式來保養：
1.要多吃蔬菜、水果，在飲食中供給足量的碳水化合物，比如米飯、饅頭、面食等。
2.食物的烹調方法多采用煮、熬、蒸等方法，少用煎、炸的方法，食物應盡量易消化。
3.禁止食用動物內臟、魚籽、沙丁魚、貝類等容易引起血尿酸增高的食物，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物，比如濃茶、咖啡、辛辣刺激性的食物等最好也不要吃。不要喝酒，特別是啤酒和白酒。
老年人痛風該如何保養
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2019-12-12 1790次
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-18 12262次
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唐國棟
副主任醫師北京醫院
2021-06-07 11797次
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老年人該如何養生在平時的日常生活中老年人養生的方法大致有以下幾個方面：1.飲食的養生，老年人在飲食方面應該以清淡的飲食為主，多吃一些綠色綠葉的蔬菜和粗糧，避免吃過于辛辣刺激以及寒涼生冷、生硬或者生鮮類的食物，并且少吃一些過于油膩的食品，包括大肉類，肉湯類，煎炸類，燒烤類或者油炸類的食物。2.運動進行養生，老年人應該多進行一些戶外的體育鍛煉，同時多曬些太陽，有助于補鈣，戶外的體育鍛煉，包括慢跑，慢走，騎自行車，爬山，跳繩以及其他一些相關的體育鍛煉。3.老年人在養生方面也應該多進行一些預防保健，比如平時可以應用一些中藥用作代茶飲，每日服用也能夠起到一個養生的效果，比如枸杞子泡水或者黃芪泡水或者黨參泡水都有較好的效果。語音時長 01:37”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-12-10 35308次
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老年人痛風該怎么辦？老年人患有痛風，一般也是以調整生活方式以及藥物治療為主。但是在選擇治療藥物方面，要注意患者是否合并其他并發癥，比如嚴重的心血管疾病。另外，患者在治療其他合并癥時，應該注意選擇的藥物盡量不要影響尿酸的代謝。首先在急性發作期間，老年人可以服用秋水仙堿緩解癥狀，一般小劑量服用就可以。而對于合并嚴重心血管疾病的患者，在使用非甾體類抗炎藥時應該要慎重，另外不要長期使用，有可能會增加心血管不良事件。必要的時候還可以考慮應用小劑量的糖皮質激素緩解癥狀。而對于降尿酸藥物，一般首選非布司他，副作用比較小，相對療效比較快。老年人患有痛風，也應該堅持應用藥物治療，以減少其他合并癥或并發癥的發生。語音時長 01:22”
郭菲
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-15 3455次
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老年人痛風該如何保養病情分析：老年人痛風一定要注意日常生活的護理和保養，控制飲食的總熱量，需要節制飲食，嚴格戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物。還要多喝水，促進尿酸的排泄，也要保持心情愉快，避免緊張焦慮，避免寒冷刺激，避免關節受損傷等。意見建議：平時也要適當的進行運動和鍛煉，還要堅持正規的治療和定期隨診，需要定期復查相關的指標。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-12 1502次
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老年人該如何養生病情分析：老年人要選擇一兩項適合自己的運動，可以激發身體活力，減緩老化，還有助于增強體質，提高免疫力。多與親朋好友交流，可以減少患病幾率，有助于延年益壽。也可以培養自己的愛好，比如書法、攝影、旅游等，從中找到生活的樂趣。飲食多樣化，避免偏食。意見建議：老年人要定期體檢，如果早期出現病癥一定要及時就醫，嚴格遵守醫生的醫囑，按時按量的服用藥品，不能自己盲目亂用藥物。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-02-01 2402次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 1514次
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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