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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周?chē)模俅蔚膿p傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53542次

• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經(jīng)常看到的投擲類的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，以及一些籃球的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，經(jīng)常可以看到肩背部肌肉拉傷了，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動(dòng)肌群，因此的話我們有以下三點(diǎn)需要進(jìn)行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進(jìn)行制動(dòng)處理，有了良好的制動(dòng)處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠(yuǎn)離再次損傷的風(fēng)險(xiǎn)。其次，需要對(duì)局部的肩背部的損傷，進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的評(píng)估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續(xù)的方法。第三，我們需要借助運(yùn)動(dòng)損傷科的醫(yī)生，在受傷之后72小時(shí)進(jìn)行一個(gè)局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴(yán)重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復(fù)。

  

  01:33
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53758次

• 韌帶拉傷處理辦法
  韌帶拉傷這在臨床當(dāng)中是非常常見(jiàn)的，大部分情況下是在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)的，高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故也有可能會(huì)導(dǎo)致韌帶拉傷。韌帶拉傷之后會(huì)引起局部的疼痛，腫脹以及功能障礙，如果損傷比較嚴(yán)重，還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到影響。對(duì)于韌帶拉傷正確的處理方法，首先要積極的進(jìn)行固定，能夠減少繼發(fā)性損傷，同時(shí)能夠減輕疼痛。另外在受傷2天之內(nèi)進(jìn)行間斷冷敷，可以減少出血，減輕腫脹，受傷2天之后局部熱敷，抬高患肢，避免過(guò)度下垂。完善磁共振檢查，如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)治療。不管是保守治療還是手術(shù)治療都需要積極的進(jìn)行固定，有利于損傷組織的恢復(fù)，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-12 2815次

• 肌肉拉傷處理方法
  肌肉拉傷之后一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作。如果條件允許可以使用彈性塑料薄膜將拉傷的部位包裹起來(lái)，這種處理措施能夠有效的減少繼發(fā)性損傷，減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。在肌肉拉傷的兩天之內(nèi)可以進(jìn)行局部的間斷冷敷，最好使用干毛巾把冰塊包裹起來(lái)放在疼痛以及腫脹最為明顯的地方。如果沒(méi)有冰塊也可以使用雪糕或者冷水，能夠有效的減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。同時(shí)使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，比如洛索洛芬鈉，氟比洛芬酯注射液，甘露醇注射液，注射用七葉皂苷鈉，血栓通注射液，丹紅注射液等。另外還要完善磁共振檢查明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)治療。具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-27 6352次

• 肌肉拉傷怎么處理
  病情分析：肌肉拉傷后首先要進(jìn)行局部的冰敷，可以使用冰袋來(lái)冰敷患肢。其次，應(yīng)使用支具或石膏來(lái)進(jìn)行患肢的制動(dòng)固定，不要再過(guò)多活動(dòng)患肢。最后，休息時(shí)應(yīng)將患肢抬高，這樣有利于促進(jìn)患肢腫脹的消退。意見(jiàn)建議：肌肉拉傷后，建議患者應(yīng)定期到骨科門(mén)診復(fù)診，觀察恢復(fù)情況。平時(shí)需要戒煙戒酒，同時(shí)還要保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-07-23 602次

• 胳膊肌肉拉傷怎么處理
  胳膊肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要積極的進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間，如果保守治療的話，積極的進(jìn)行固定3到40的時(shí)間就可以了，抬高患肢，避免過(guò)度下垂，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 2102次

• 肌肉拉傷預(yù)防和處理
  肌肉拉傷一般可以通過(guò)做好準(zhǔn)備活動(dòng)、合理運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)柔韌性練習(xí)等方法預(yù)防，出現(xiàn)肌肉拉傷后可以通過(guò)制動(dòng)、冷敷、藥物等方法處理。肌肉拉傷是臨床常見(jiàn)的一種肌肉損傷，通常是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中肌肉出現(xiàn)急劇收縮或者過(guò)度牽拉導(dǎo)致，如果想要預(yù)防肌肉拉傷，在運(yùn)動(dòng)前需要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使局部肌肉逐漸放松，還需要合理的安排運(yùn)動(dòng)量，避
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 肌肉拉傷腫了怎么處理
  肌肉拉傷腫了可以通過(guò)冷敷、熱敷、局部用藥等方法進(jìn)行處理。1、冷敷：肌肉拉傷之后可能會(huì)出現(xiàn)血管擴(kuò)張、組織液外滲的情況，會(huì)導(dǎo)致局部腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。在24小時(shí)之內(nèi)可以使用冰塊或者涼毛巾冷敷患處，能夠促進(jìn)局部的血管收縮，減少組織液外滲，減少腫脹、疼痛等癥狀。2、熱敷：超過(guò)24小時(shí)之后，還可以使用
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次