為你推薦

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46986次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53400次

• 怎樣判斷肌肉拉傷
  患者出現了肌肉拉傷，要進行詳細的體格檢查。首先觀察患者的皮膚是否出現了淤血，詢問患者是否有出現肌肉拉傷的一些動作，檢查患者皮膚下面是否出現紫斑，同時可以觸摸患者的肌肉是否出現了斷裂狀態。進行肌肉抗阻實驗，一般是讓患者主動的屈，同時患者可以進行施加一個阻力，在進行抗阻力過程中，發現局部會疼痛，可以判斷出現了肌肉的損傷部位。還可以進行B超檢查，以及磁共振檢查，可以觀察到肌肉撕裂的程度，出現了斷裂，要進行手術治療。
  語音時長 01:08”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-27 3087次

• 肌肉拉傷怎樣護理
  如果病人出現了肌肉拉傷的情況，首先要限制拉傷肌肉部位的活動，并且避免按揉刺激，以免導致肌肉拉傷部位腫脹，疼痛的加重。并且在出現肌肉拉傷以后，一定要及時的行冷敷的治療，來緩解疼痛和避免腫脹的加重。并且在冷敷后一定要采用適當的固定，來避免腫脹的加重和給損傷的肌肉恢復創造條件。在肌肉拉傷以后一定要注意拉傷部位腫脹和淤青的程度，并且要看有沒有出現明顯的肌肉出血，形成血腫的情況，并且也要注意觀察肢體遠端感覺、運動和血運的情況，以判斷有沒有出現神經、血管損傷的情況。并且在肌肉拉傷疼痛期間可以應用非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，并且在肌肉拉傷24小時以后可以應用活血化瘀的藥物，來促進瘀血，腫脹的吸收和消退。
  語音時長 01:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-03 2396次

• 拉傷肌肉怎樣好的快
  肌肉拉傷通常是肌肉過度收縮引起，處理方法如下： 1、冷敷：出現肌肉拉傷，一定要趕緊用冰袋冷敷，可以用藥店專用的冰袋，也可以拿塑料袋裝上水后放入冰箱，還可以拿冰礦泉水瓶冷敷。一般急性期3-7天之內，每天大概冰敷10次左右，每次大概15分鐘； 2、休息：比如，大腿肌肉拉傷時，活動盡量不要讓大腿產生疼痛，如果疼痛，則說明肌肉又再次受到損失。所以應該避免肌肉再次受力。根據肌肉拉傷的嚴重程度，輕者可以休息3-5天或者1周左右；重者可能需要休息1個月左右，不要再做鍛煉，日常生活也不要使拉傷部位再次發生疼痛。通過以上措施，大部分能得到比較滿意的恢復。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-21 3602次

• 怎樣判斷是肌肉拉傷還是扭筋
  病情分析：可以根據肌肉疼痛的部位進行判斷。如果是肌肉拉傷，疼痛的部位一般是在肌肉的中部。但如果是扭到筋，疼痛的部位一般會在肌肉的兩側。意見建議：無論是肌肉拉傷還是扭到筋，都需要較長的時間才能恢復，所以建議患者最近一段時間要多注意休息，避免勞累。飲食方面可以多吃含有鈣元素和蛋白質的食物，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。受傷部位注意保暖。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-05-07 5202次

• 怎樣判斷是肌肉拉傷還是韌帶拉傷
  是肌肉拉傷還是韌帶拉傷，可以通過疼痛部位、伴隨癥狀、致病因素、恢復速度、治療方法等方式進行判斷。1、疼痛部位：肌肉拉傷的疼痛部位通常發生在肌肉中間部位，即肌腹處；韌帶拉傷疼痛部位位于關節周圍，因為韌帶主要附著在關節周圍，起到穩定關節的作用。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-29 0次

• 腿部肌肉拉傷怎樣緩解
  對于輕度拉傷來說經過冷敷之后只要進行適當的休息即可，不進行比較用力的運動，疼痛就可以自行緩解了，但是疼痛消除卻是需要幾天甚至是一周的時間的，在休息一晚之后可以輔助進行拉傷部位的按摩，適當的揉搓肌肉會輔助恢復的作用。對于重度肌肉拉傷、疼痛難忍的病人則需要周圍人適當的采取冷敷處理，將其背至醫務室或醫院進
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 166次