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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 2951次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17483次

• 孩子腳踝輕微骨裂怎么辦
  孩子腳踝輕微骨裂大部分患者是由于外傷造成的，主要是出現踝關節骨折并且移位不是很明顯，這種患者可以進行保守治療，進行石膏固定4周到6周，根據骨折愈合情況拆石膏加強功能鍛煉，對于患者的踝關節功能影響不是很大。在治療過程中首先要抬高患肢，有利于消腫，出現損傷后應該在24小時內可以進行冰敷，冰敷可以收縮血管，減輕局部疼痛的腫脹以及可以起到止痛的作用，患者疼得比較厲害時可以口服一些非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，西樂葆，同時還可以口服促進骨骼生長的藥物接骨七厘片或者接骨七厘散。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-12 3069次

• 骨折后腳踝僵硬怎么辦
  首先需要說明一下，對于骨折以后的病人，踝關節僵硬的原因，最主要的考慮還是由于骨折以后的病人，需要長時間的進行制動，不活動，就會引起關節的僵硬，肌腱的粘連，從而引起踝關節出現活動度非常差，僵硬的情況。一般針對于這種踝關節的僵硬，需要通過后期刻苦的進行功能鍛煉，來恢復正常關節活動度就可以的。一般的鍛煉方法：建議燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于關節活動度的改善。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。鍛煉的時候，早期最好讓家人幫助一下，把踝關節屈曲或著伸直到疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛，要有力度，痛的出汗更有利于踝關節活動度的改善。
  語音時長 1:25”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-21 16552次

• 骨裂后腳踝變寬怎么辦
  病情分析：骨裂后腳踝變寬，一般需要通過夾板或是石膏托固定的方法治療。嚴重時，可以通過外科手術的方法治療，骨裂后腳踝變寬，通常會出現疼痛腫脹現象，所以還可以通過毛巾熱敷，適當按摩，推拿的方法減輕疼痛癥狀。意見建議：存在該現象后，要保持下肢放松，盡量不要長時間運動或者長時間壓迫局部?；謴推陂g，不要長時間運動，例如跳高，跳遠，跳繩，否則容易造成局部骨折。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2020-08-22 301次

• 孩子腳踝輕微骨裂怎么辦
  病情分析：腳踝輕微骨裂，應該及時的在醫院進行正規的固定治療。最常見的有石膏固定或者是支具固定，應該及時的臥床休息，抬高患肢。意見建議：平時應該注意活動一下大腿，小腿和足踝關節的肌肉。這樣可以促進肌肉韌帶的收縮，促進血液循環，快速消腫止痛，平時應該增加營養，多吃一些肉蛋奶，這樣可以促進補鈣和高蛋白飲食，一般小孩子骨折需要一個月左右去醫院復查一次。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-08-23 2502次

• 骨裂后腳踝變寬怎么辦
  骨裂后如果出現腳踝變寬的情況，說明骨折部位可能出現了位移，也可能是腳踝部位的韌帶出現撕裂。需要進行CT以及核磁共振檢查，明確病情。如果患者腳踝韌帶撕裂，骨折部位沒有位移，可以通過關節鏡手術來修復韌帶。如果骨折段出現了位移并且合并韌帶撕裂，則
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 跟骨骨裂怎么辦
  跟骨骨裂也就是跟骨發生了骨折，屬于骨折中的裂紋骨折，是一種相對較輕的骨折，通常沒有明顯的移位。發生跟骨骨裂后首先要制動跟骨，禁止跟骨繼續活動，以免導致移位嚴重。然后及時去正規醫院骨科就診，完善x線、ct等檢查，明確骨裂的具體嚴重程度。一般情況下跟骨骨裂進行保守治療就可以，有輕微移位的行手術復位，然后
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-20 2530次