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• 便秘怎么辦？

  便秘建議養成按時排便的習慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經常順時針按摩腹部等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以適當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 2108次

• 便秘怎么辦

  便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。

  

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  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 49154次

• 便秘肚子大怎么辦
  便秘形成的原因多種多樣，但是便秘的一般表現都差不多，其中肚子脹、肚子大就是很突出的一個表現，那么我們應該如何來緩解。首先，可以多喝水，便秘多是由于上火而引起，我們就應該多飲水，通過大量的排尿讓身體中的火氣排出，不嚴重的便秘通過多喝水就能夠緩解，嚴重的這個方法可能就會無效。二，我們可以喝一些蜂蜜水，多喝一些蜂蜜水的原理是通過蜂蜜水能夠幫助我們潤滑腸道，增強腸子的蠕動從而加快排便的速度，蜂蜜水最好是在早晚各喝一杯，不一定要喝很多。三，要注意飲食，在飲食的方面多吃一些粗糧和好消化的食物，水果和蔬菜是正確的選擇，如果是因為上火引起的便秘，那么就要減少辛辣食物的攝入，也要控制煙酒。四，還可以通過按摩，可以做一些肚子的按摩，以逆時針方向，從胃部到恥骨劃圈兒，可以根據自己的情況，選擇次數的多少，早晚各做一次，是可以很好地幫助緩解便秘。五，可以服用一些助消化的藥物緩解便秘。如果以上的方法都沒有什么效果，我們可以去醫院開些幫助我們排便的藥物，不過我們通常情況下是不建議通過藥物來緩解便秘，因為如果經常使用藥物的話，很可能會產生依賴，反而會不好，所以我們就一定要在日常的生活當中多注意一些。
  語音時長 01:51”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 32365次

• 肚子大脹氣怎么辦
  肚子大脹氣主要有以下幾點原因造成：第一，因為長期的精神壓力過大以及經常進食一些不容易消化的食物，造成了胃動力不足。第二，經常吃一些產生氣體過多的食物，所以說會出現肚子大脹氣的情況發生。出現了這種情況可以通過以下幾點進行改善：第一，可以在醫生的指導下服用促進胃動力的藥物，比如說嗎丁啉、莫沙必利等等。第二，可以在飲食方面控制。盡量不要吃能夠產生氣體過多的食物，比如說豆類和淀粉類的食物，另外不要吃太過油膩不容易消化和吸收的食物。第三，飯后不要馬上躺下，盡量的散步半個小時來加速血液循環，改善胃動力不足的情況。
  語音時長 1:30”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 17016次

• 便秘肚子大怎么辦
  病情分析：便秘患者肚子大，可以建議患者適當的口服一些潤腸通便的藥物，也要建議患者口服一些促進胃腸蠕動的藥物。另外還建議患者適當的加強體育鍛煉。如果經過藥物治療效果不理想，其實也可以考慮手術治療。意見建議：在日常生活中還要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，也要避免長時間蹲坐。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-07-06 502次

• 肚子大怎么辦
  肚子大可以適當的進行體育運動，比如可以做有氧運動，慢跑、游泳、快走都是屬于比較常見的有氧運動，能夠達到減肚子的功效。同時日常生活中最好不要長期熬夜，也不要經常吃過多油膩的食物，也有可能會導致肚子肥胖的癥狀產生。如果肥胖癥狀比較明顯，可以選擇進行局部吸脂術或溶脂針注射。建議到正規醫院就醫，根據自身的情況選擇治療方法。
  于冬梅 副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

  2022-03-25 601次

• 肚子大屁股大怎么辦
  肚子大屁股大可以通過飲食調整、有氧運動、抽脂手術等方式進行改善。1、飲食調整：日常生活中少吃煎、炸、烤、涮的食物及蛋糕、面包等含糖量較高的食物，飲食要清淡，富有營養，容易消化，以低鹽、低脂飲食為主，適當攝入新鮮蔬菜和水果，避免暴飲暴食，避免食用辛辣、刺激性的食物，避免過甜飲食等，養成良好的就餐習慣，
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-04-26 439次

• 肚子大屁股大怎么辦
  面對肚子和臀部較大的問題，許多人感到困擾。這種情況通常與不良的生活習慣、飲食結構、缺乏運動以及遺傳等因素有關。為了改善這一狀況，可以從以下幾個方面著手：調整飲食結構是關鍵。建議減少高熱量、高脂肪和高糖分食物的攝入，如蛋糕、肥肉等，轉而增加蔬
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-12-11 0次