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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3201次

• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應以清淡、營養易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補品，在月子里吃蓮子能夠滋補身體，有助于產婦身體的恢復，并且也能增加營養，滿足新生兒的生長發育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因為這些食物可能會抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營養需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進身體的恢復。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 6597次

• 坐月子頭痛是怎么回事
  一、產后失血過多，產后失血過多也會引發頭疼的現象，一般產婦在分娩時都會損失大量的血液，從而導致產后氣血不足也就容易引發頭疼，其癥狀主要有面色淡白，頭暈頭痛，心悸乏力等。二、風寒入侵，如果產婦在月子里不注意保暖或坐月子期間體質過于虛弱，遭遇風寒入侵也會引發頭疼的問題。所以坐月子的媽媽們平時一定要做好保暖措施。三、血瘀，坐月子期間如果產婦的惡露排出速度太慢，可能會引發瘀血上沖而導致血液運行受阻，這樣也會引起頭疼問題。
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  陸衛衛 主任醫師南通市中醫院

  2018-06-18 14898次

• 坐月子頭痛怎么緩解
  坐月子頭痛，可以用以下幾種方法緩解：一、用熱毛巾熱敷頭痛處，三十分鐘，這樣可以加速局部的血液循環改善頭痛。二、躺下來休息。條件允許的話，可以在頭痛的時候選擇一個安靜昏暗的小房間，均勻呼吸，休息三十分鐘左右可以有效緩解頭痛。三、按摩頭部。頭痛時可以按摩頭痛部位，這是比較常見的有效的方法，按摩的穴位是太陽穴，用手指適度按摩也可以用拳頭來回旋轉按摩，太陽穴處和發際處，四、喝綠茶或者高糖水，含有可改善頭痛的物質，茶多酚酯，脂多糖的這些物質可以緩解頭痛。
  語音時長 1:49”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 13578次

• 坐月子頭痛怎么回事
  病情分析：坐月子出現頭痛是因為患者在產后抵抗力較差，此時體內激素水平迅速變化，雌激素水平增多，所以患者會出現頭痛的癥狀。建議患者此時不需要用藥，避免藥物分泌到乳汁，引起兒童嗜睡等癥狀。建議患者此時可以適度休息，適當按摩頭部穴位。意見建議：如果頭痛癥狀劇烈時，建議患者及時去神經內科檢查，判斷有無器質性病變。在產褥期應該注意早睡早起，避免勞累，避免著涼。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-04 1101次

• 坐月子頭痛是怎么回事
  病情分析：出現這種頭痛，一方面的原因可能是出現了偏頭痛的發作，這是一種血管性頭痛，女性是比較多見的。另一方面的原因也有可能是患者出現了發燒，發燒是可以導致頭痛的。另外，如果出現了顱內靜脈竇血栓，也可以引起劇烈的頭痛。意見建議：建議患者必要時醫院就診，明確頭痛的具體原因，平時要放松心情，不要有太大的心理壓力，保證充足的睡眠。如果是發燒引起的頭痛，可以進行物理降溫治療。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-10-30 904次

• 坐月子期間頭痛怎么回事
  頭痛是臨床上常見的癥狀，很多種的疾病都可以引起頭痛。女性在坐月子期間出現頭痛的情況并不少見。一般頭痛劇烈的話，可以按摩太陽穴，或者找中醫師針刺風池，太陽，百會，印堂，太沖，內關等穴位，一般針刺后頭痛的癥狀很快能夠緩解。按摩無效又害怕針灸的，可以適當的服用對乙酰氨基酚。
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2018-12-26 10589次

• 坐月子頭痛怎么緩解
  坐月子頭痛，可以用以下幾種方法緩解：一、用熱毛巾熱敷頭痛處，三十分鐘，這樣可以加速局部的血液循環改善頭痛。二、躺下來休息。條件允許的話，可以在頭痛的時候選擇一個安靜昏暗的小房間，均勻呼吸，休息三十分鐘左右可以有效緩解頭痛。三、按摩頭部。頭痛時可以按摩頭痛部位，這是比較常見的有效的方法，按摩的穴位是太
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-09 1374次