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醫(yī)生主講實(shí)錄

在臨床上,如果出現(xiàn)便秘,建議患者首先進(jìn)行飲食調(diào)整,比如說(shuō)避免吃太多辛辣刺激飲食,避免吃太多堅(jiān)硬的黏性太強(qiáng)的飲食,也要避免暴飲暴食,要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,避免飲酒,養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣。

其次可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如說(shuō)慢跑,游泳,快走等等,也要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,避免熬夜,過(guò)度勞累最后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行藥物治療,比如說(shuō)口服潤(rùn)滑腸道,軟化大便的藥物不緩解,再考慮手術(shù)治療。

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