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• 睡眠不足會引發腦出血嗎

  在年輕人來說，如果沒有動靜脈畸形，沒有什么血管瘤，沒有海綿狀血管瘤那些的，睡眠不足，原則上是不引起腦出血的。年齡比較大的、睡眠不足、勞累，這時候你身體的應激狀態，血壓狀態、血管狀態，都會下降，這個時候就可以帶來出血。我們醫院離西客站比較近，有一個五十出頭一點的，送兒子上北京上大學，從蘭州來的，一下火車就出血了，為什么，我估計就是這個父親照顧兒子，可能他沒有休息好、勞累，最后就引起出血，但是有很多這樣出血的病人，你說我回去追問他，你是不是睡眠不足，這倒是個好的研究課題，目前大家沒有去調查這個，因為它相關性不是很大。

  

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  黃輝 主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-10-18 4120次

• 睡眠不足會導致高血壓嗎

  睡眠不足和高血壓，并沒有直接的關系。也就是說，睡眠不足并不會直接導致高血壓，但是二者又有明顯而密切的聯系。對于高血壓患者，如果要是睡眠不足，會讓他的血壓更不好控制，血壓更加容易波動。那么對于高血壓的患者，如果出現了睡眠不足，或者睡眠障礙，一定要進行調理，把自己的睡眠調理好。調理包括各種的方式，必要的時候可以用一定的助睡眠的藥物，各種中藥或者是西藥。那么睡眠不足，不是高血壓的一個必然的因素，但是對高血壓的患者，如果有睡眠不足，是他血壓控制不好的一個重要的因素。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 9404次

• 睡眠不足偏頭痛怎么辦
  出現長期睡眠不足的情況，可以口服谷維素來進行安眠，出現偏頭痛，如果疼痛比較嚴重，可以口服布洛芬進行緩解，如果失眠有所改善，偏頭痛也會減輕的，在日常的生活里要有適當的體育鍛煉，是可以促進睡眠的，睡前可以喝一杯溫牛奶，也是可以促進睡眠的。在睡前避免喝濃茶和濃咖啡，在日常的生活里也要少吃辛辣刺激性的食物，忌煙忌酒，避免情緒壓力過大，避免高度緊張，避免過度勞累，要保證有充足的睡眠和休息，這樣也是可以改善偏頭痛的。
  語音時長 1:17”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-24 3275次

• 睡眠不足頭痛
  第一，提高睡眠質量是緩解睡眠不足引起頭痛的比較有效的方法，隨著科技水平和生活水平的提高，人們接觸電腦時間越來越長，每天玩手機和電腦時間過長會出現頸肩疼痛、頸椎病，為了減少頸肩部不適應的頭痛，應當減少玩手機和電腦時間。第二，為了保證睡眠質量緩解睡眠不足所導致的頭痛，可以在睡覺前泡熱水澡、用熱水泡腳，由于腳上有很多穴位，熱水泡腳可以改善腳的血液循環，使身體處于更為放松的狀態更有利于睡眠。第三，可以在空閑的時候按摩耳部的穴位，頭部所對應的部位是耳垂部位，按摩頭部，耳垂部位有一定的緩解作用。第四，注意不要熬夜，盡量在晚上十二點以前入睡，特別是在學習和工作的中途感到疲倦的時候更容易入睡。第五，要緩解失眠不足引起的頭痛，在睡覺前不要飲用濃茶和咖啡味飲料，因為這些飲料中含有的咖啡因對神經有興奮作用，飲用后不容易入睡。第六，在睡覺前營造容易入睡的環境，比如房間中的燈光盡量保持昏暗。第七，可以在睡覺前放一段舒緩的音樂，營造睡眠的氛圍，在舒緩的音樂節奏中就會慢慢進入睡眠狀態的。
  語音時長 02:09”
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-23 21808次

• 睡眠不足會偏頭痛嗎
  病情分析：睡眠不足是會導致偏頭痛的。睡眠不足是造成偏頭痛常見的誘因，可見于各個年齡段的人群，患者的偏頭痛癥狀多于白天出現，而女性患者所占比例較大。意見建議：睡眠不好造成偏頭痛的患者，應當采取飲食和藥物的方法改善睡眠，比如在睡前喝一些蜂蜜，牛奶，花茶等飲品，這樣能夠促進睡眠。此外，還可服用佐匹克隆，右佐匹克隆，艾司唑侖等藥物改善睡眠。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2020-07-24 1501次

• 睡眠不足偏頭痛怎么辦
  病情分析：長期的睡眠不足，就會導致偏頭痛的出現。如果偏頭痛比較嚴重，建議你可以口服布洛芬緩釋膠囊進行緩解治療。意見建議：但最重要的是在日常生活里一定要多鍛煉身體，養成每天晚睡前泡熱水腳的習慣，并且在臨睡一小時前喝杯溫牛奶，可以有效的促進睡眠。睡眠充足以后偏頭痛就自然而然緩解好轉。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-17 1803次

• 睡眠不足偏頭痛
  睡眠不足偏頭痛，考慮和腦供血不足、肌肉問題、睡眠不良姿勢等因素有關，需要在醫生指導下接受治療。1、腦供氧不足：為直接原因，因為患者沒有得到充分休養，腦內能量或代謝不足，這時臨床上會做紅外熱象圖的檢查，會發現患者的腦代謝出現了嚴重紊亂，腦耗氧會增加，這時會出現相對乏氧或缺氧；可以服用阿司匹林腸溶片改善
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-02-08 679次

• 睡眠不足會偏頭痛嗎
  睡眠不足確實可能導致偏頭痛。睡眠不足會影響大腦的正常功能，導致神經遞質失衡，從而引發頭痛。睡眠不足時，身體的疲勞累積和應激反應會增加，這些因素都可能觸發偏頭痛。缺乏睡眠還會影響激素水平，特別是與疼痛感知相關的荷爾蒙，進一步加劇頭痛的可能性。
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-25 0次