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• 怎樣防止頸椎病

  我們知道在臨床，很多頸椎病病人很痛苦。一旦得了以后非常不舒服，影響我們的日常工作和休息，所以我們要盡量避免自己得到頸椎病。如何進行防治我們的頸椎病，就要從我們的日常生活點滴做起，我們重視我們的頸椎的保養，包括我們不能久坐，長時間看書、看電視等等。也不要經常坐著或者躺著玩手機、玩ipad等等。這些久坐、久視的這些活動都要注意控制。我們一般工作以40分鐘到1個小時，趕緊起來活動一下我們的頸部，做好保健工作。偶爾會出現我們頸部不適的時候，我們要及時地進行理療，針灸、中藥調理等等。也可以日常做一些自己的米字操，自己的保健，還可以做一做輕微的局部的肌肉的放松、按摩等等，這樣我們就能夠把頸椎病給預防住。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 2963次

• 怎樣調理頸椎病

  怎樣調理頸椎病，包括以下幾個方面，第一個肯定要注意休息，保持正常的一個生理屈度，頸部的生理屈度，糾正我們不良的一些姿勢，包括看電腦的姿勢，看電視的姿勢，看書、寫作業，甚至玩手機的姿勢。第二個就是要糾正不良的工作體位，避免長時間低頭，同等的一些姿勢，一般我們30到45分鐘，要向相反的一些方向運動，或者是起來活動一下，走動一下，頸部旋轉一下，做做保健操。第三個就是避免外傷，避免風寒、潮濕。第四個方面就是，有一些患者受了寒食，受了涼的，可以通過熱敷、理療。第五個方面可以找專業的，一些中醫、康復的一些醫師，也可以找骨科大夫進行咨詢，針對自己的一個頸椎情況，給一些專科性的建議，這樣來調理我們的頸椎病。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 3943次

• 頸椎病怎么理療
  不同類型的頸椎病治療的方法是不一樣的，對于比較嚴重的神經根型頸椎病，對于食管型頸椎病以及脊髓型頸椎病，進行保守治療沒有任何的意義，這些保守治療措施包括理療，那么需要積極的進行手術，只有手術才能夠解除局部組織受到了壓迫。但是對于比較輕的神經根型頸椎病，是可以積極的進行保守治療的，是可以采取一些理療措施，這些理療措施主要是局部的熱敷或者是進行烤電，能夠減輕椎管內的壓力，促進局部的血液循環，有利于局部氧氣以及營養物質的供應，并且在一定程度上可以促進靜脈回流，減輕神經根的腫脹程度，能夠有效的促進炎癥性細胞因子以及有害代謝產物的排出，所以在一定程度上可以減輕頸部的疼痛以及上肢的疼痛癥狀。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-04 1810次

• 頸椎病怎么理療
  患有頸椎病的患者，平時常用的理療方法，包括針灸，推拿，按摩，牽引，就可以有效的改善病人頸椎病的臨床癥狀，但是最好到正規醫院的針灸推拿科去操作，正規醫院會更加專業，適應癥也把握得比較好，效果會更加滿意。比如進行推拿按摩治療，以頸項部局部松解為主，配合手法整復，能夠使得頸部的氣血得以調暢，肌肉得到松弛，就可以有效的改善病人頸椎病的臨床癥狀。除了進行理療以外，平時一定要避免長時間低頭伏案工作，需要遠離于受涼，受潮的環境，堅持每天局部應用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物，來緩解病人局部的疼痛癥狀。
  語音時長 01:11”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-10-01 932次

• 頸椎病怎么理療
  對于頸型頸椎病可以適當的進行理療，理療的方法包括拔罐，針灸，推拿，按摩等等。這些治療方法能夠有效的緩解局部的肌肉痙攣，加強局部的血液循環，加強局部氧氣以及營養物質的供應，緩解局部的疼痛癥狀。但是對于嚴重的神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，是不能進行理療的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-28 2002次

• 理療對頸椎病有效嗎
  病情分析：理療對治療頸椎病是有一定效果的，但是是不能徹底根治的，在平時可以選擇理療的方法來進行輔助治療。意見建議：頸椎病主要還是由于頸椎病變所形成的，所以要定期去醫院進行一下檢查，在平時要合理的飲食保持良好的作息習慣，也可以貼膏藥來進行緩解，注意要合理的飲食。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-04-22 1903次

• 頸椎病怎么理療
  頸椎病的患者可以使用電療法進行治療，電療法是利用深部電熱作用，從而改善椎管、椎間孔、橫突孔內的脊髓、神經根等組織的血液供應，以利于組織的恢復，具有止痛，促進局部血液循環的作用；也可以采用濕熱療法進行治療，濕熱療法是將熱量直接傳入人體，以達到治療作用的方法，具有溫經通絡、散寒止痛的作用。在臨床上，頸椎
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-25 1525次

• 理療對頸椎病有效嗎
  根據問題所詢問的情況分析，在臨床治療中，針對頸椎病是可以通過理療的治療方法來緩解癥狀的，在臨床中具有一定的治療效果，頸椎病主要是由于慢性勞損等因素引起了頸椎椎間盤突出，或者頸椎滑脫、骨質增生、韌帶增厚等慢性病變，從而進一步導致了頸椎的椎管狹窄或者引起頸椎生理曲度僵直，甚至反弓，進一步引起了椎管附近的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 206次