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• 備孕期間要注意什么

  第一，準備懷孕的人，應該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調整到正常，比如說經常熬夜的人，或者是活動不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應該做生活調整，比如說按時的作息、飲食要合理、適當的運動讓自己的體重在正常的范圍之內。第三，對夫妻雙方的，一般情況也要做一個了解，就是做常規的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療，把它調整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸，這樣可以防止胎兒神經管畸形的發生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。

  

  01:35
  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 9929次

• 備孕期間可以拔牙嗎

  懷孕，實際上是對我們身體的，一次特別大的考驗，身體好不好，懷孕的時候就能體現出來。身體好的人，孕期可能并發癥都沒有，身體不好的人，平時不牙疼，孕期那就天天疼。孕期出現牙的問題的時候，就很麻煩，這時候用不用麻藥，拔不拔這個牙，發炎了抗炎治療。雖說這藥B類還好，但是也是有可能有影響。所以孕期再加上感染加重，可能就會影響到孩子。所以備孕的時候，能把這些問題解決了就解決了，尤其是工作一勞累就容易犯的智齒，在備孕的時候就提前把拿掉，容易犯的牙齦炎，把牙齒修補修補，或做一些口腔的處理。所以備孕要提醒大家的一點是，如果有潛在的口腔的問題，備孕的時候先把它解決了，免得我們孕期有那么多麻煩。

  

  02:11
  吳龍 主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-06-06 11907次

• 備孕期間可以吃酸奶嗎
  備孕期間可以適量的吃一些酸奶，但是不可以吃的特別多。酸奶之中的營養成分比較均衡，含有較多的益生菌，適量的攝入體內，可以調節體內的菌群，可以在一定程度上促進身體內的食物的消化和代謝。如果是在睡前吃的話，還可以有助于睡眠，而且可以為人體提供較多的蛋白質。但是如果攝入過量酸性的酸奶會刺激消化系統，引發反酸等現象，所以一定不要吃的特別多。除了吃酸奶之外，在備孕期間還可以適量的吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、胡蘿卜、黃瓜、西紅柿、菠蘿、香蕉、蘋果等食物，能夠更加為人體提供豐富的營養，來增強人體的身體素質。
  語音時長 01:20”
  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2020-08-24 4524次

• 備孕期間可以喝酸奶嗎
  備孕期間是可以喝酸奶的，酸奶并不會影響懷孕，酸奶有助于消化，可以促進腸道的蠕動，緩解便秘。備孕期間在飲食方面不要吃辛辣，刺激性寒涼的食物，也不要喝酒，或者喝含有酒精的飲料，其他飲食都是正常的。在平時生活中也要作息時間規律，不要勞累，熬夜，不要精神緊張，壓力大，可以適當的鍛煉身體，但是不要劇烈的運動，需要口服葉酸片，葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用，一直口服到懷孕后3個月，也要遠離放射性的物質，比如X線，CT等。
  語音時長 01:11”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-03-09 1882次

• 備孕期間多吃酸奶好嗎
  病情分析：在備孕期間可以吃酸奶，酸奶中含有大量的益生菌，可以有效的調理腸道，促進胃腸的蠕動，增進排便。但是每天一杯就可以，不要多吃，多吃可能會引起胃部的不適。意見建議：在備孕期間一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，營養搭配，要合理保持心情愉悅，適當的做一些鍛煉，增強體質，還應該吃葉酸片來預防胎兒神經管畸形。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-14 1202次

• 備孕期間可以喝酸奶嗎
  病情分析：在備孕期間可以喝酸奶，酸奶中含有益生菌，可以調節腸道，促進排便。備孕期間喝酸奶能夠增強機體的抵抗力，提高身體的抗病能力。意見建議：備孕期間應該適當吃豆制品，魚類，瘦肉類，奶類等。還應該注意多吃新鮮的蔬菜和應季的水果，少吃辛辣、生冷、寒涼的食物，避免勞累，避免受涼，保持愉快的心情。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-14 1301次

• 備孕期間多吃酸奶好嗎
  備孕期間多吃酸奶，對身體也是有好處的，可以為機體提供營養，也有利于促進腸道的蠕動，有助于消化，緩解便秘的癥狀。吃酸奶對女性也是有益處的。在備孕期間，飲食方面要加以注意，不要吃辛辣刺激性涼的食物，多吃一些富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜和水果，可以為機體提供營養，增強體質。備孕期間作息時間也要規律，不要
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 199次

• 備孕期間多吃酸奶好嗎
  在備孕期間多喝酸奶是不好的，因為容易造成胃酸或體內酸堿失衡等。所以女性在備孕期間飲食一定要搭配合理，不吃生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果。在此期間，建議女性盡量減少到人口密集的公共場所，同時也要保證充
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次