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• 正確的刷牙方式

  對于成人來講正確的刷牙方式。首推巴氏刷牙法，巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動法，是美國牙科協會與中華口腔醫學會推薦的一種有效去除齦緣附近。及齦溝內菌斑的方法，選擇軟毛牙刷將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖方向，上頜牙向上、下頜牙向下按牙齦、牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前后方向，短距離的水平顫動4到5次，顫動時牙刷移動僅約1毫米。每次刷2到3個牙，在將牙刷移到下一組牙時注意重疊放置，要注意刷到牙齒的各個表面。每日刷牙不少于兩次，每次刷牙不少于3分鐘。具體操作教程可到各大視頻網站搜索“巴氏刷牙法”。

  

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  辛鵬飛 副主任醫師山西白求恩醫院

  2019-12-05 9006次

• 按什么穴位可以減緩心悸

  首先可以按內關穴，內關穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經常成為中醫醫治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護心臟的重要穴位，心悸的時候往往和心臟有所關聯了。內關穴是位于前臂掌側曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門穴，神門穴在手腕內側小指邊的腕橫紋上。神門穴專門治療心臟病，當心臟出現心臟早搏、房顫、心悸的時候，按摩神門穴可以達到緩解癥狀的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-30 11982次

• 如何減緩齲齒發展速度
  要想減緩齲齒發展的速度，首先要有良好的口腔衛生，口腔衛生要做好，要做到早晚有效正確的刷牙，每次刷牙至少三分鐘，可以用巴氏刷牙法，或用豎刷法進行刷牙。其次要做到營養膳食的平衡。再次，應該要用漱口水進行漱口，可以用鹽水進行漱口，可以用其他市面上非常多的其他種類的漱口水進行漱口。當然，要想減緩齲齒發展的速度，最好的方法還是及時的制止齲齒發展，所以要到口腔科去除齲壞病變的組織，這樣再進行補牙才能夠阻止齲齒繼續發展。齲齒一旦發生，如果不補牙，齲齒肯定會越齲越深。
  語音時長 01:28”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-05-16 3834次

• 怎么減緩齲齒
  齲齒首先是由于細菌性的進行性的破壞，而這些細菌是存在于我們食用的食物之中，而且附著于牙齒的窩溝點隙之中。所以當牙齒新萌出時可以選擇做窩溝封閉，這樣能夠有效的預防齲齒。而一旦出現了點狀的齲齒，這時可以先用化學行藥物進行再礦化的治療，這樣也能夠減緩齲齒的發生并且能夠促進牙齒的再礦化。另外如果已經齲齒比較深入，這時可以使用抹除法進行充填治療。而且可以日常使用含氟性的牙膏，這樣能夠平日增加抗齲效果，并且能夠降低口內的致齲菌的發展。
  語音時長 1:24”
  馬晶晶 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2019-01-05 2394次

• 怎么減緩齲齒
  這種情況下最重要的就是做好口腔衛生，平時用巴氏刷牙法刷干凈牙齒，用牙線清潔牙縫，用沖牙器沖洗食物殘渣，另外定期檢查，早發現早治療。平時飲食上也要注意，盡量少吃甜食，吃完東西及時漱口。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2018-12-19 1403次

• 怎樣控制齲齒發展
  病情分析：想要控制齲病的發展，應立即前往醫院進行去齲充填治療，平常注意口腔衛生的保持，堅持早晚刷牙，并使用牙線潔凈牙齒，同時養成定期醫院檢查以及洗牙的習慣，少吃糖，淀粉高的食物也要控制，如此可降低齲病的發生。意見建議：齲病是細菌、蔗糖、宿主和時間四聯因素相互作用引起的牙體脫礦現象，所以我們預防齲齒，重點要放在細菌和蔗糖上。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-08-26 1502次

• 如何減緩齲齒發展速度
  齲齒，俗稱“蟲牙”，是牙齒硬組織逐漸被破壞的一種疾病。要減緩齲齒的發展速度，關鍵在于日常的預防和護理。以下是一些有效措施：1、保持口腔衛生定期刷牙是預防齲齒的基礎。建議使用含氟牙膏，每天至少刷牙兩次，每次刷牙時間不少于兩分鐘，確保每一顆牙齒
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2025-02-14 0次

• 如何減緩齲齒發展速度
  要想減緩齲齒發展的速度，首先要有良好的口腔衛生，口腔衛生要做好，要做到早晚有效正確的刷牙，每次刷牙至少三分鐘，可以用巴氏刷牙法，或用豎刷法進行刷牙。其次要做到營養膳食的平衡。再次，應該要用漱口水進行漱口，可以用鹽水進行漱口，可以用其他市面上非常多的其他種類的漱口水進行漱口。當然，要想減緩齲齒發展的速
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-12-16 502次