患了慢性支氣管炎怎么鍛煉身體提高抵抗力呢?

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醫生主講實錄

鍛煉身體提高抵抗能力,提高人體呼吸道抗病能力的措施主要是三鍛煉,通過體育鍛煉,耐寒鍛煉,呼吸鍛煉,增強體質達到少病或不發病的目的,老年人較為適宜的體育鍛煉是氣功,太極拳,體穴按摩和一些簡單的保健操,根據體力逐漸增加活動量。

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