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• 頸椎病患者日常生活注意事項(xiàng)

  如果是有頸肩部的這種頑固性的一個(gè)疼痛不適，我們希望，定期的做頸背部的一個(gè)放松。具體的來說聳肩、仰頭、做肩背部的一個(gè)放松，還有對抗性的一個(gè)練習(xí)、游泳、打羽毛球，這都是很好的一個(gè)幫助。如果是比較重的頸椎病，比如有行走不穩(wěn)、甚至無力等等，這些我們首先是脊髓型頸椎病，主張是微創(chuàng)手術(shù)或者開放手術(shù)治療，手術(shù)以后，首先是要循序漸進(jìn)的康復(fù)。另外一個(gè)防止跌倒，做一些力所能及的事情，不要過度的這一些活動，防止一些持續(xù)的并發(fā)癥。比如臨近節(jié)段退變，防止一些內(nèi)固定的松動鍛煉等等。如果是神經(jīng)根型，它只是一個(gè)麻木不適。這樣我們可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥，營養(yǎng)神經(jīng)的藥，還有一些肌松劑。同時(shí)我們通過理療，可以做一些放松也是可以的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 3733次

• 冠心病患者日常生活中要注意哪些

  患有冠心病的患者，往往自己是知道自己有冠心病的，而且這種心絞痛的發(fā)作是非常不愉快、不舒服的，有瀕死感。所以很害怕這種發(fā)作，那么一旦確診為冠心病的患者一定要注意，首先要控制好誘發(fā)冠心病心絞痛的這些原因，比如血壓高，要控制好血壓，把血壓降到一個(gè)很安全的水平之內(nèi)，而不是忽高忽低這樣的血壓，要好好吃這個(gè)降壓藥，降壓藥是要按時(shí)吃的，不能血壓高了就吃，血壓低了就停，這是不允許的。再有就是控制好血脂，認(rèn)真地服降脂藥，有的患者是血脂降下來，就把降脂藥停掉了，認(rèn)為降脂藥都有副作用，我血脂降下來就可以不吃了，再過半年再一驗(yàn)血脂又升上去了，這種情況是不對的，一定要按醫(yī)囑認(rèn)真地吃藥，而且要把血脂控制在相當(dāng)?shù)囊粋€(gè)水平之內(nèi)。有糖尿病的患者，一定要控制好血糖，不能隨便地亂吃東西，那么控制血糖，也是按時(shí)按量的去吃飯，按時(shí)按量的吃藥，把血糖控制在一個(gè)相對穩(wěn)定的水平，對冠心病的這種發(fā)作也有好處。再有就是要注意控制煙和酒，自己患有冠心病是杜絕抽煙的，一根煙都不能再抽了，那么少量飲酒可能對冠心病還有一定的好處，但是不主張為了預(yù)防冠心病心絞痛的發(fā)作去學(xué)喝酒，如果是有嗜酒的人，一定要把這個(gè)習(xí)慣改掉，不能夠大量的飲酒，這樣會導(dǎo)致出現(xiàn)意外的情況。另外冠心病的患者還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，不能夠過度的運(yùn)動或者是過度的休息，有的人說我心絞痛發(fā)作了，我就躺在床上一動不動了，那么還有的人說，運(yùn)動可以讓我的血液循環(huán)增快，運(yùn)動過量，這些都是不對的，應(yīng)該是適當(dāng)運(yùn)動就可以了，那么運(yùn)動的這個(gè)量是以不發(fā)生心絞痛為量，那么如果活動過度引起心絞痛就不好了。

  

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  吳曉青 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-07-23 4706次

• 胃食管反流病患者的日常宣教
  一般來說對于胃食管反流病患者及日常生活中應(yīng)當(dāng)注意以下一些方面：1、有食管下括約肌結(jié)構(gòu)受損或功能異常的患者，白天進(jìn)餐后不宜立即臥床，為了減少臥位以及夜間反流，建議睡前2小時(shí)內(nèi)不應(yīng)當(dāng)進(jìn)食，也可以將床頭抬高15到20厘米.2、應(yīng)當(dāng)注意減少引起腹壓增高的因素，如肥胖、便秘、緊束腰帶等，應(yīng)避免進(jìn)食使食管下括約肌壓力降低的食物，如高脂肪、巧克力、咖啡、濃茶等。應(yīng)當(dāng)避免應(yīng)用降低食管下括約肌壓力的藥物以及引起胃排空延遲的藥物，如硝酸甘油、鈣通道阻滯劑以及抗膽堿能藥物等。3、建議平時(shí)患者戒煙戒酒。
  語音時(shí)長 1:21”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-13 2247次

• 銀屑病患者日常生活指導(dǎo)
  一、做好皮膚護(hù)理，保持皮膚清潔、干燥，避免撓抓。二、急性期避免日光中紫外線照射。太陽光強(qiáng)烈時(shí)，外出應(yīng)打傘遮擋。三、銀屑病臨床暫時(shí)痊愈后，一般需要兩到三個(gè)月才能完全復(fù)原，所以要遵醫(yī)囑繼續(xù)服用兩到三個(gè)療程的藥物。四、解除思想顧慮，清除精神創(chuàng)傷，避免各種誘發(fā)因素。五、勿濫用藥，如有瘙癢可酌情給予鎮(zhèn)靜或抗組胺藥物。有條件者，可用浴療、光療以及光化學(xué)療法治療。
  語音時(shí)長 1:07”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-15 1746次

• 如何護(hù)理胃食管反流病患者
  病情分析：胃食管反流病的患者避免穿過于緊身的衣服，尤其是夜間睡覺時(shí)避免衣服過緊防止發(fā)生反流。戒煙戒酒，少吃巧克力和咖啡，睡前4小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食。胃食管反流病手術(shù)后要臥床休息，避免過度勞累，排氣排便后胃腸功能恢復(fù)以后才能進(jìn)食。意見建議：胃食管反流病的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，盡量不要吃得過快，減少胃部負(fù)擔(dān)。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-08 1202次

• 日常生活中如何預(yù)防胃食管反流病的發(fā)生
  病情分析：預(yù)防胃食管反流，在日常生活中盡量避喝免碳酸飲料，另外要注意吃一些谷物以及富含膳食纖維的飲食，盡量不要吃容易引起食管下括約肌壓力下降的食物，比如咖啡，巧克力，酸性食物，辛辣食品等。意見建議：晚上的活動量相對是比較少的，晚餐盡量少吃一些，睡前兩個(gè)小時(shí)最好不要吃任何的食物，吃過晚飯之后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉剑容^有利于消化吸收。
  吳剛 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-24 701次

• 擴(kuò)張型心肌病患者的日常生活指導(dǎo)
  包括避免誘因預(yù)防心力衰竭的發(fā)生，呼吸道感染是心力衰竭加重的重要誘因之一，應(yīng)注意預(yù)防呼吸道感染，尤其是季節(jié)更換和氣溫驟變時(shí)需適時(shí)防寒保暖，保持室內(nèi)空氣新鮮和溫度適宜，避免過度勞累保證睡眠充足。飲食清淡忌暴飲暴食，保持大便通暢以免排便用力誘發(fā)心力衰竭。定期到醫(yī)院復(fù)查和改善心功能提高生活質(zhì)量，如出現(xiàn)心慌氣
  趙舟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-20 196次

• 癲癇患者日常生活指導(dǎo)
  1、堅(jiān)持長期按時(shí)服藥，要遵醫(yī)囑才能換藥或停藥。2、有良好的生活規(guī)律和飲食習(xí)慣，避免過飽過勞，便秘，睡眠不足，情感沖動。3、食物以清淡為宜，禁用辛辣刺激性食物，戒除煙酒，避免用過冷過熱的水淋浴，根據(jù)天氣及時(shí)增減衣物，防止受涼。4、外出需要有人陪行，如有發(fā)作先兆，應(yīng)盡快找一安全地點(diǎn)平臥并于上牙齒尖咬上手
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 1500次