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• 頸椎病患者日常生活注意事項

  如果是有頸肩部的這種頑固性的一個疼痛不適，我們希望，定期的做頸背部的一個放松。具體的來說聳肩、仰頭、做肩背部的一個放松，還有對抗性的一個練習、游泳、打羽毛球，這都是很好的一個幫助。如果是比較重的頸椎病，比如有行走不穩、甚至無力等等，這些我們首先是脊髓型頸椎病，主張是微創手術或者開放手術治療，手術以后，首先是要循序漸進的康復。另外一個防止跌倒，做一些力所能及的事情，不要過度的這一些活動，防止一些持續的并發癥。比如臨近節段退變，防止一些內固定的松動鍛煉等等。如果是神經根型，它只是一個麻木不適。這樣我們可以吃點消炎止痛的藥，營養神經的藥，還有一些肌松劑。同時我們通過理療，可以做一些放松也是可以的。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 3683次

• 冠心病患者日常生活中要注意哪些

  患有冠心病的患者，往往自己是知道自己有冠心病的，而且這種心絞痛的發作是非常不愉快、不舒服的，有瀕死感。所以很害怕這種發作，那么一旦確診為冠心病的患者一定要注意，首先要控制好誘發冠心病心絞痛的這些原因，比如血壓高，要控制好血壓，把血壓降到一個很安全的水平之內，而不是忽高忽低這樣的血壓，要好好吃這個降壓藥，降壓藥是要按時吃的，不能血壓高了就吃，血壓低了就停，這是不允許的。再有就是控制好血脂，認真地服降脂藥，有的患者是血脂降下來，就把降脂藥停掉了，認為降脂藥都有副作用，我血脂降下來就可以不吃了，再過半年再一驗血脂又升上去了，這種情況是不對的，一定要按醫囑認真地吃藥，而且要把血脂控制在相當的一個水平之內。有糖尿病的患者，一定要控制好血糖，不能隨便地亂吃東西，那么控制血糖，也是按時按量的去吃飯，按時按量的吃藥，把血糖控制在一個相對穩定的水平，對冠心病的這種發作也有好處。再有就是要注意控制煙和酒，自己患有冠心病是杜絕抽煙的，一根煙都不能再抽了，那么少量飲酒可能對冠心病還有一定的好處，但是不主張為了預防冠心病心絞痛的發作去學喝酒，如果是有嗜酒的人，一定要把這個習慣改掉，不能夠大量的飲酒，這樣會導致出現意外的情況。另外冠心病的患者還應該注意適當地運動，不能夠過度的運動或者是過度的休息，有的人說我心絞痛發作了，我就躺在床上一動不動了，那么還有的人說，運動可以讓我的血液循環增快，運動過量，這些都是不對的，應該是適當運動就可以了，那么運動的這個量是以不發生心絞痛為量，那么如果活動過度引起心絞痛就不好了。

  

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  吳曉青 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-07-23 4865次

• 胃食管反流病患者的日常宣教
  一般來說對于胃食管反流病患者及日常生活中應當注意以下一些方面：1、有食管下括約肌結構受損或功能異常的患者，白天進餐后不宜立即臥床，為了減少臥位以及夜間反流，建議睡前2小時內不應當進食，也可以將床頭抬高15到20厘米.2、應當注意減少引起腹壓增高的因素，如肥胖、便秘、緊束腰帶等，應避免進食使食管下括約肌壓力降低的食物，如高脂肪、巧克力、咖啡、濃茶等。應當避免應用降低食管下括約肌壓力的藥物以及引起胃排空延遲的藥物，如硝酸甘油、鈣通道阻滯劑以及抗膽堿能藥物等。3、建議平時患者戒煙戒酒。
  語音時長 1:21”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-13 2297次

• 銀屑病患者日常生活指導
  一、做好皮膚護理，保持皮膚清潔、干燥，避免撓抓。二、急性期避免日光中紫外線照射。太陽光強烈時，外出應打傘遮擋。三、銀屑病臨床暫時痊愈后，一般需要兩到三個月才能完全復原，所以要遵醫囑繼續服用兩到三個療程的藥物。四、解除思想顧慮，清除精神創傷，避免各種誘發因素。五、勿濫用藥，如有瘙癢可酌情給予鎮靜或抗組胺藥物。有條件者，可用浴療、光療以及光化學療法治療。
  語音時長 1:07”
  郭玉強 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-15 1804次

• 如何護理胃食管反流病患者
  病情分析：胃食管反流病的患者避免穿過于緊身的衣服，尤其是夜間睡覺時避免衣服過緊防止發生反流。戒煙戒酒，少吃巧克力和咖啡，睡前4小時內不要進食。胃食管反流病手術后要臥床休息，避免過度勞累，排氣排便后胃腸功能恢復以后才能進食。意見建議：胃食管反流病的患者要養成良好的飲食習慣，注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，吃飯時要細嚼慢咽，盡量不要吃得過快，減少胃部負擔。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-03-08 1202次

• 日常生活中如何預防胃食管反流病的發生
  病情分析：預防胃食管反流，在日常生活中盡量避喝免碳酸飲料，另外要注意吃一些谷物以及富含膳食纖維的飲食，盡量不要吃容易引起食管下括約肌壓力下降的食物，比如咖啡，巧克力，酸性食物，辛辣食品等。意見建議：晚上的活動量相對是比較少的，晚餐盡量少吃一些，睡前兩個小時最好不要吃任何的食物，吃過晚飯之后可以適當的出去散步，比較有利于消化吸收。
  吳剛 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-06-24 701次

• 擴張型心肌病患者的日常生活指導
  包括避免誘因預防心力衰竭的發生，呼吸道感染是心力衰竭加重的重要誘因之一，應注意預防呼吸道感染，尤其是季節更換和氣溫驟變時需適時防寒保暖，保持室內空氣新鮮和溫度適宜，避免過度勞累保證睡眠充足。飲食清淡忌暴飲暴食，保持大便通暢以免排便用力誘發心力衰竭。定期到醫院復查和改善心功能提高生活質量，如出現心慌氣
  趙舟 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-20 196次

• 癲癇患者日常生活指導
  1、堅持長期按時服藥，要遵醫囑才能換藥或停藥。2、有良好的生活規律和飲食習慣，避免過飽過勞，便秘，睡眠不足，情感沖動。3、食物以清淡為宜，禁用辛辣刺激性食物，戒除煙酒，避免用過冷過熱的水淋浴，根據天氣及時增減衣物，防止受涼。4、外出需要有人陪行，如有發作先兆，應盡快找一安全地點平臥并于上牙齒尖咬上手
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 1500次