運動創傷的基本原因

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醫生主講實錄

主要是訓練水平不夠,身體素質比較差,動作不正確,自我的保護能力差以及運動前不做準備活動或者準備活動不充分,身體的狀態不佳,適應環境的能力以及教學或者競賽工作組織不當,導致運動員損傷。

這種情況損傷急性多與慢性,急性的損傷如果治療不當以及治療不及時或者急性損傷以后過早的參加訓練等原因,也會轉化為慢性的損傷,慢性的損傷主要是長時間的運動,不注意關節部位的保護從而導致關節部位的磨損,以及長時間活動以后肌肉出現勞損而不注意休息,從而導致的損傷

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