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• 運動后血糖會升高嗎

  一般劇烈的運動可以升高血糖，但是兩個小時后血糖就會恢復正常，中低強度的有氧運動一般不會升高血糖。空腹運動后血糖降低過快可能會引起低血糖的發生，可能會出現眩暈的癥狀，從而導致體內升糖激素水平迅速升高，血糖也會隨之升高。適當的運動可以有效的改善血糖，而運動不當不但不能降低血糖反而會給患者造成不良的影響。科學的運動方式和運動量是非常重要的，所以要控制運動的時間及運動量，糖尿病患者主張有氧運動，如慢跑、快走、游泳等，游泳是減輕內臟脂肪比較好的運動方式，由于患者運動后血糖會降低可能會引起反跳性的高血糖，所以患者要監測血糖的變化。糖尿病患者還要定期監測空腹血糖、餐后兩小時血糖以及糖化血紅蛋白。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 20347次

• 高血糖會轉為腦出血嗎

  血糖高可能會導致患者出現腦出血。血糖高的情況就容易導致血管硬化，而血管硬化就會引起血壓升高的情況，血壓升高就容易引起腦出血的現象。所以血糖偏高的情況出現腦出血的概率會高一些。高血糖會加速患者的血管老化，發生腦血栓的風險要遠遠的高于腦出血。高血糖是造成動脈粥樣硬化的獨立危險因素。動脈粥樣硬化容易出現血管壁的變性，壞死，容易造成血管的破裂，動脈瘤的形成，血壓過高時可以引起血管破裂，引起腦出血。所以高血糖的患者應該好好的控制飲食，必要的時候需要在醫生的指導下加用降糖的藥物來控制好自己的血糖，而且應該做好血糖的監測，把血糖控制在正常范圍，來預防腦血管病的發生。另外高血壓，糖尿病，冠心病等都會引起腦出血，所以在平時生活中要注意讓人保持愉悅的心情，不要讓病人太過于激動，飲食上要注意保持清淡飲食。

  

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  林仲輝 副主任醫師廈門市中醫院

  2020-03-16 3432次

• 面食是米比米飯更養胃嗎
  常聽說胃不好的人，吃面食可以養胃，面食真的比米飯更養胃嗎，面食是用面粉制成，而面粉則來自于小麥，小麥性平味甘，面食易消化而且熱量高，可以多吃，面食還有健脾養胃的作用，對于脾胃虛弱癥有保健的作用，吃面食時，因為易消化，胃酸就會分泌得少，胃不至于疲勞。不過與大米相比略顯失置，所以一般都要碾成粉，做成面制品或者是干燥成麥片，而使用其養胃生津之力較差，但是益氣重行效果比較好，另外面如果經過發酵，其致氣性就會大大減輕有助于人體的消化。
  語音時長 1:08”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-10-23 9753次

• 吃柿子會升高血糖嗎
  柿子含糖量比較高，并不適合糖尿病人吃，容易引起血糖明顯的波動。得了糖尿病首先需要做的就是飲食控制，這是糖尿病的基礎治療，可以幫助控制血糖，控制體重。首先需要根據醫生的指導，限制每天能量的總量攝入，在同等量攝入的前提下，盡量的分配各種營養物質。如果是超重或者肥胖的人，應該適當的減少總熱量的攝入，盡量避免高熱量飲食，比如油炸的食物，甜食，飲料，啤酒的攝入。糖尿病人要適當的補充蛋白質，比如雞蛋白，瘦肉。糖尿病人不能吸煙，不能飲酒。
  語音時長 01:13”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-20 6337次

• 吃面條血糖會升高嗎
  病情分析：一般情況下，多食用面食對于血糖的升高是有很好的控制作用的，因為米飯中的含糖量是相對較高的，而面食中的糖含量要相對較低。意見建議：所以經常食用面條不會導致身體的血糖升高，而血糖高的患者，平時飲食一定要特別注意，要少食用一些含糖量較高的蔬菜和水果，多食用一些可以降糖的蔬菜，粗纖維的食物。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2019-03-15 21208次

• 面食是米比米飯更養胃嗎
  病情分析：面食和米飯都具有養胃的功效，但是面食時要注意多吃發面的食物。如果過多的使用死面的食物，也有可能引起消化不良。另外可以適當的喝一點小米湯，也具有養胃的功效。意見建議：平常胃不好的患者，要注意養成良好的飲食習慣，三餐要規律，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激的食物。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-16 4903次

• 面條比米飯更容易升高血糖嗎？
  面條和米飯，這兩個都是碳水化合物，升糖是一樣的，如果相同量的情況下，只不過吃面條的時候，可能要吃得多一些才有飽的感覺，吃米飯的時候還要吃些菜，吃些肉，飲食比較均衡，相對米飯的量就會少一些，結果可能就是吃面條升高的血糖更高一點，根本的原因是因為面條的量比較多，所以對于糖尿病的病人，固定餐具，每次添加一
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 486次

• 高血糖可以吃面條嗎
  高血糖患者一般可以吃面條，但要適量，且注意選擇合適的面條種類和正確的食用方式。面條主要成分是碳水化合物，可為人體提供能量。對于高血糖患者來說，并非完全不能吃面條。首先，可選擇全麥面條、蕎麥面條等粗糧面條，這類面條富含膳食纖維，膳食纖維可以延
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-13 0次