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• 大腿股骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  對于大腿股骨骨折，如果骨折以后，我們做了手術(shù)以后的情況下的話，我們應(yīng)該是麻醉性清醒以后，就要開始進(jìn)行肌肉的等長收縮。另外要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的活動，腳趾頭的，譬如說往上翹，這些可以防止靜脈血栓，預(yù)防靜脈血栓。另外防止肌肉的萎縮，在我們能夠抬離床面的情況下，我們也是主張大腿的一些肌力的鍛煉，比如說抬腿，或者是在愈合以后，我們也是從部分負(fù)重，過渡到完全負(fù)重，從慢跑或者走路過渡到慢跑，然后從慢跑再過渡到快速的跑步、跑步、轉(zhuǎn)彎，進(jìn)行一些靈活度的訓(xùn)練和肌力的增強(qiáng)的一些訓(xùn)練。

  

  01:29
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 41462次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進(jìn)行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47322次

• 股骨干骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
  一般在術(shù)后四周或者六周左右，根據(jù)骨折愈合的情況，選擇適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕Ｔ缙谛g(shù)后，需要活動組織等注意末梢血運(yùn)，活動組織可以促進(jìn)血液循環(huán)。如果長時間不活動，可能會形成下肢的深靜脈血栓。待四周以后，根據(jù)內(nèi)固定以及骨折恢復(fù)的情況，做一些適應(yīng)性的功能訓(xùn)練。如果有外國定，一定要等到外固定去除以后，再在床上行屈伸活動這樣的康復(fù)性鍛煉。八周以后，在輔助的支撐下，進(jìn)行行走鍛煉，避免過早過急的負(fù)重。
  語音時長 1:13”
  奚玉廷 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-22 7665次

• 股骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
  病人出現(xiàn)股骨骨折的情況，訓(xùn)練主要分早期的康復(fù)訓(xùn)練，也就是在臥床期間的鍛煉，和后期下地活動時的鍛煉。在臥床期間的鍛煉主要是行肌肉等長的收縮鍛煉，以防止肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮的情況，并且骨折一個月左右，斷端相對穩(wěn)定，就可以逐漸行肢體抬高的鍛煉，以及坐床沿小腿下垂，來鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈伸功能。在骨折端比較穩(wěn)定以后，也就是骨折端有明顯的骨痂，這種情況可以逐漸的拄拐下地輕負(fù)重的活動，并且逐漸地增加負(fù)重量和復(fù)重時間，并且可以借助固定的物體，逐漸行患側(cè)肢體半蹲起的活動來鍛煉腿部的肌肉力量，和踝關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)的屈伸功能。
  語音時長 1:33”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 5813次

• 股骨頸骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  股骨頸骨折康復(fù)訓(xùn)練需基于骨折獲得有效復(fù)位或固定基礎(chǔ)上進(jìn)行，具體如下： 1、股骨頸骨折有效固定情況下，提倡早期功能鍛煉，早期進(jìn)行股四頭肌等長收縮活動及踝關(guān)節(jié)或足趾關(guān)節(jié)提升功能鍛煉，防止肌肉萎縮，同時進(jìn)行全身功能鍛煉，臥床時深呼吸、擴(kuò)胸等運(yùn)動也很有必要； 2、后期逐漸加強(qiáng)髖膝關(guān)節(jié)屈伸活動，并可扶雙拐在不負(fù)重情況下下地活動，確定股骨頭無缺血性壞死風(fēng)險后放棄拐杖負(fù)重行走。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 3204次

• 骨折術(shù)后怎么康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：骨折手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法如下：第一、骨折初期應(yīng)每日堅(jiān)持骨折周圍肌肉靜力性收縮訓(xùn)練，每日完成300~500次，自行分組訓(xùn)練，能夠加速血液循環(huán)并預(yù)防深靜脈血栓，有利于骨折愈合。第二、骨折一周后如局部穩(wěn)定性良好，可以活動骨折鄰近關(guān)節(jié)，每日活動10~20次，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。第三、骨折接近愈合時，可部分局部負(fù)重。意見建議：骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)，避免操之過急，否則會影響骨折順利愈合，鍛煉過程中動作應(yīng)緩慢且標(biāo)準(zhǔn)，才能達(dá)到鍛煉目的。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-12-31 3606次

• 股骨干骨折康復(fù)訓(xùn)練6種方法
  一般沒有股骨干骨折康復(fù)訓(xùn)練6種方法，股骨干骨折的患者可以通過屈膝練習(xí)、承重練習(xí)、高抬腿練習(xí)等。1、屈膝練習(xí)：股骨干骨折可能是由于遭受外力猛烈撞擊、車禍傷、高空掉落、運(yùn)動損傷等原因?qū)е拢虝r間內(nèi)不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，以免發(fā)生骨骼錯位。當(dāng)骨折的部位痊愈后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行屈膝練習(xí)，將膝關(guān)節(jié)反復(fù)彎曲，然后再
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  骨折可以通過肌肉訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練來進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。1、肌肉訓(xùn)練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩(wěn)定性不夠，需要以肌肉訓(xùn)練為主，做肌肉訓(xùn)練能夠使肌肉收縮舒張，促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)，對于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進(jìn)行肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 3170次