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• 脂肪肝怎么形成的

  脂肪肝是因為脂肪在肝臟內的沉積，從而導致的代謝性肝病，而脂肪在肝臟內沉積的同時，也會在人體的不同部位沉積引起肥胖，所以脂肪肝的成因和肥胖的成因是完全一致的。只有把體重控制在正常范圍內，脂肪肝才能夠得到緩解。而減肥的最有效措施就是節食和運動，為了預防脂肪肝或者改善脂肪肝病人的疾病狀態，就應該要求大家少吃多運動。少吃就是要減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪類食物的攝入；而多運動就要求持之以恒的進行快走、慢跑、跳繩、游泳、打羽毛球、打乒乓球等，可以長期堅持的有氧運動。只有做到少吃多運動把體重控制在標準體重范圍內，脂肪肝才能夠得到有效的改善。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-06-29 2150次

• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫生會根據患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應不宜過多高。以防止發胖誘發脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當增加優質蛋白質的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細胞的修復與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細胞進一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點心。因為過多的糖類會轉變為脂肪，導致肥胖，使脂肪肝加重。4、補充維生素、礦物質和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進和維持正常代謝，防止營養缺乏。

  

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  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 5904次

• 脂肪肝是怎么得來的
  首先要明確什么是脂肪肝？脂肪肝通常是大量的脂肪堆積在肝臟上面產生肝臟慢性炎癥、肝臟損傷，部分人群可有肝功能異常，通常病理表現為肝細胞脂肪變性。根據是否有喝酒，分為兩種，一種是非酒精性脂肪肝，另一種是酒精性脂肪肝。明確診斷非酒精性脂肪肝，一定要排除酒精藥物，其他毒物，病毒性肝炎等情況。如果確診為肥胖相關性脂肪肝，也就是非酒精脂肪肝，通常是跟不良的生活習慣相關。治療也是針對性的處理，主要是控制飲食量，調整飲食結構。積極的進行體育鍛煉，進行有氧運動，將體重逐漸控制在正常范圍。
  語音時長 01:17”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-03-08 4589次

• 輕度脂肪肝和脂肪肝
  輕度脂肪肝指的范圍是肝臟的脂肪浸潤在5%-33%之間。脂肪肝的概念指的是肝臟的脂肪沉積超過了5%。輕度脂肪肝，通常來說病情是比較輕的，也并不容易出現脂肪性肝炎，這個時候需要進行積極的處理。如果這個時候不進行處理，輕度的脂肪肝可以進展為脂肪性肝炎，也可以同時進展為中度脂肪肝，重度脂肪肝，甚至可以出現肝纖維化或者是肝硬化，一定要結合實際情況來進行處理。針對具體的病因進行處理是關鍵，如果是長期大量喝酒所導致的，就需要嚴格的戒酒。肥胖代謝綜合征所導致的就需要進行減肥。針對病因進行處理，并且同時進行保肝降酶等處理的話，一般來說就可以取得很好的效果。
  語音時長 01:12”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-27 5439次

• 脂肪肝是怎么得來的
  病情分析：造成脂肪肝的原因比較多，最為常見的就是肥胖引起，不控制飲食，大量攝入含脂肪類的食物，就可能患上脂肪肝，有些患者是由于長期的飲酒而造成。意見建議：平常要養成良好的飲食習慣，低鹽低脂飲食，盡量不要飲酒，尤其是高度的白酒要戒掉，平常還要少吃動物內臟以及各種油炸類食物。適當的鍛煉身體，控制體重，科學減肥，也是比較好的方式。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-15 801次

• 脂肪肝怎么引起的
  病情分析：引起脂肪肝的原因包括以下幾個方面，最為常見的就是肥胖導致過度的脂肪在肝內沉積而形成脂肪肝，長期的飲酒患者也很容易造成酒精性脂肪肝，某些藥物有可能會影響肝內脂質代謝，會導致藥物性脂肪肝的形成。意見建議：平常要注意休息，定期的檢查肝功能，這樣可以動態的了解肝臟的情況還需要多做一些有氧的運動，這樣可以控制體重。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-19 1002次

• 脂肪肝怎么形成的
  脂肪肝主要有以下幾種原因所造成：一、食物中脂肪供應過多，長期和大量的進食高脂肪、高膽固醇飲食，導致外源性脂肪大量增多，結果從小腸吸收后進入血液中的乳糜微粒增加，肝臟從血液中攝取或合成甘油三酯相繼增多。盡管肝細胞極低密度脂蛋白合成相應增多，但仍不足以將過多的甘油三脂轉運入血，導致甘油三酯在肝細胞內異常
  顏炳柱 主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第二醫院

  2022-07-26 552次

• 脂肪肝怎么引起的
  肝臟是機體脂質代謝的中心器官，目前認為脂肪肝的形成與以下因素有關：1.肥胖，肝內脂肪堆積的程度與體重成正比，30％-50%的肥胖癥患者都有脂肪肝。2.酒精，長期酗酒者肝臟經穿刺活檢，75%-95%都有脂肪浸潤。3.快速減肥，節食以及過分禁食以及和其他快速減輕體重的措施，都可以引起脂肪分解短期內大量增
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-26 78次