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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17452次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46958次

• 膝蓋內側韌帶拉傷怎么辦恢復快
  膝蓋內側的韌帶拉傷，是生活中膝關節扭傷之后非常常見的一種損傷。與普通的韌帶拉傷相同，早期需要一定的制動，局部進行冷敷治療，韌帶拉傷后，特別在一周內避免熱敷。膝關節內側韌帶拉傷，多數情況下不需要特殊的手術治療，一般通過靜養、鍛煉、服用消炎止痛的藥物，需要3-6個月的恢復時間，癥狀即可逐漸減輕緩解，在受傷之后2-3周即可逐漸開始負重活動。比較嚴重的膝關節內側副韌帶拉傷，或者膝關節腫脹變形，比較嚴重的情況下，這種拉傷可能是膝關節多個結構和韌帶的損傷，需要去醫院進行準確的診斷和檢查。嚴重的情況下，需要進行手術治療。
  語音時長 01:17”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-11-25 37316次

• 膝蓋韌帶拉傷怎么辦恢復快
  對于膝關節部位的韌帶拉傷，主要看哪個部位拉傷。因為膝關節有四條韌帶固定，起到關節的穩定作用。內側主要是內側副韌帶；外側是外側副韌帶；內部還有交叉韌帶。出現內側副韌帶和外側副韌帶的損傷，主要是導致關節側向的松弛；而交叉韌帶的損傷主要是導致前后的不穩定。所以出現韌帶損傷以后，一定要看損傷的程度。如果沒有出現韌帶撕裂、斷裂的情況，可以石膏托或支具外固定四周。四周以后就可以撤除外固定，行關節的活動。如果有撕裂、斷裂的情況，就需要行手術修復。不然后期很容易導致膝關節的松弛。因此韌帶拉傷以后怎么辦恢復快，主要是看韌帶損傷的程度。如果沒有撕裂斷裂，保守治療恢復相對來說較快，如果有撕裂鍛煉的情況就必須行手術治療才能夠盡快的恢復。
  語音時長 1:42”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-28 36832次

• 膝蓋內側韌帶拉傷怎么辦恢復快
  病情分析：膝蓋內測韌帶急性拉傷，首先要局部制動，可以用冷毛巾或者冰塊進行冷敷，減輕局部腫脹和皮下出血的癥狀，癥狀緩解以后局部可以熱敷，然后口服活血化瘀的藥物比如三七片。意見建議：建議韌帶拉傷在恢復期間，盡量先不要做劇烈的運動，注意膝蓋內側部位的保護，可以佩戴護膝，避免長期負重，長期站立。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-24 1601次

• 膝蓋韌帶拉傷怎么辦恢復快
  膝蓋韌帶拉傷之后，首先要提到完善核磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。如果保守治療的話，最好進行支具或者石膏固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復，不要推拿按摩，抬高患肢，避免過度下垂。應用消炎鎮痛藥物對癥處理，營養軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-28 2203次

• 膝蓋內側韌帶拉傷吃什么食物
  膝蓋內側韌帶拉傷患者一般可以吃蘋果、香蕉、雞蛋、牛肉等食物。具體分析如下：1、蘋果：膝蓋內韌帶拉傷主要與外傷、慢性勞損等因素有關，患病后會出現損傷處腫脹、疼痛，也有可能會伴有局部皮膚青紫或關節畸形。此時需要嚴格加強飲食護理，可以適量的食用蘋果能夠為身體補充營養和能量，有助于自身恢復。2、香蕉：其中含
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-08 0次

• 韌帶拉傷怎么做恢復快
  韌帶拉傷通常可以選擇冰敷、服用藥物、手術治療等方法恢復快。1、冰敷：韌帶拉傷可能是運動前準備不充分、過度運動等引起，使關節周圍的韌帶出現了損傷，并且會引起局部疼痛、腫脹、皮下出血以及活動受限等癥狀，患者需要及時用冰袋對局部冰敷，能夠促進皮下的毛細血管收縮，避免出血以及腫脹的癥狀持續加重，還可以緩解疼
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-02-11 0次