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• 腰椎滑脫病人如何鍛煉

  對于腰椎滑脫病人而言鍛煉的方式主要是在腰椎不受力的情況下，盡量的進行腰部核心肌肉力量的鍛煉。臨床上增加腰背部核心肌肉力量的動作主要包括小燕飛、五點支撐、平板支撐等。小燕飛動作要領主要是患者俯臥在床上或地板上，腹部著地，雙手以及雙腳盡量的向上抬起，一般建議患者做3-5組，每次10-15下。五點支撐的動作要領主要是通過雙肘以及雙腳支撐在床面，緩慢的將腰背部抬起，一般建議患者做3組，每組可以做10-15下。平板支撐的動作要領與俯臥撐類似，只是用雙肘部著地，患者可以通過肘部著地，雙腳與肩同寬，同時雙腳尖著地，保持整個身體平穩。一般而言上述的動作需要患者堅持三個月左右，才能夠起到比較好的效果。但是如果患者由于腰椎滑脫產生比較嚴重的腰背部疼痛，這時不建議患者進行上述功能鍛煉。因為如果進行上述的功能鍛煉，可能會導致腰背部的應力集中，從而引起腰椎滑脫癥狀的加重。這時患者應該主要以臥床休息為主，不要進行過度的功能鍛煉。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 12234次

• 腰椎滑脫應該如何預防

  腰椎滑脫產生的原因，主要是退行性變，主要是由于腰椎穩定性不夠造成的腰椎穩定性不夠，是多由于腰椎間盤的病變，或者是腰椎小關節的問題，或者是比如說峽部裂，這樣的一些解剖結構的變化，造成了腰椎椎體前后的一個移位，或者是左右的移位。這些腰椎滑脫產生的原因，大多是由于局部的過度負重，過度的活動，椎間盤有一定的損傷。小關節可能也有一定的損傷和變化，為了避免腰椎滑脫產生或者是加重，那么我們建議，避免腰背部的劇烈的運動損傷，不慎的外傷，或者是反反復復的腰部的負重。

  

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  張智海 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2019-08-22 2227次

• 腰椎滑脫如何醫治好
  患者出現了腰椎滑脫可以進行保守治療或者是手術治療，主要是結合患者的年齡，腰椎滑脫嚴重程度以及是否出現明顯的并發癥進行治療。比如患者癥狀比較輕微，腰椎滑脫是在一度，患者可以進行保守治療，患者避免負重，避免劇烈運動，患者出現了明顯的疼痛可以口服非甾體抗炎藥進行止痛。患者局部還可以進行理療。如果是患者出現了明顯的癥狀，患者出現了二度，三度，甚至是四度的滑脫，患者要進行手術治療，比如患者要進行椎板減壓進行復位，可能要進行椎間融合從而穩定患者的腰椎。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-19 1426次

• 腰椎間盤滑脫如何醫治
  嚴格意義上來講，并不存在腰椎間盤滑脫，但是存在腰椎間盤突出以及腰椎椎體的滑脫。不管是腰椎間盤突出，還是腰椎椎體的滑脫，都是一種影像學的描述，不會產生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，因為這兩種影像學的表現，不等同于腰椎間盤突出癥以及腰椎滑脫癥。對于腰椎間盤突出以及腰椎椎體的滑脫，平時要積極的加強保養，一般來講要多注意休息，睡硬板床，避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負重。同時還要加強保暖，避免受涼，防止腰部受到外傷，還要積極的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，在一定程度上能夠減輕腰椎椎間盤突出以及腰椎椎體滑脫發展的速度以及程度。如果腰椎椎間盤突出以及腰椎椎體滑脫，出現了明顯的神經癥狀，一般來講常常需要進行手術治療。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-22 1828次

• 腰椎滑脫如何醫治
  病情分析：腰椎滑脫急性期可佩戴腰圍，臥床休息3-5周，口服非甾體抗炎藥如布洛芬，營養神經藥物甲鈷胺等，能夠緩解疼痛和神經根癥狀。間歇性跛行、下肢放射痛等神經癥狀經過保守治療無效的，應進行手術治療。意見建議：保持良好的生活，加強功能鍛煉，有助于腰椎滑脫的預防和治療。平時應加強腰背肌肉力量鍛煉，增加腰椎穩定性，限制腰椎關節過度活動，減少腰椎勞損。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-02-11 704次

• 腰椎滑脫如何醫治好
  病情分析：一般可以進行非手術治療以及手術治療。對于患者出現單純峽部不連或者是輕度的滑脫癥狀比較輕，可以采取保守治療。如果是患者椎體滑脫比較明顯，腰痛比較重，長期非手術治療沒有效，建議手術治療。意見建議：一般患者要加強腰背肌功能鍛煉，患者行走的時候要佩戴腰圍，減輕體重。手術治療主要是進行椎板減壓，椎間融合，腰椎釘棒系統內固定。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-26 1002次

• 腰椎骨滑脫如何治療
  腰椎骨滑脫在臨床上是指腰椎滑脫，腰椎滑脫可以選擇藥物治療、手術治療等。1、藥物治療：腰椎滑脫可能是因為小關節退變、慢性勞損等引起，會導致患者出現腰部疼痛、下肢麻木以及下肢痛的癥狀，嚴重時還可能會引起大小便功能障礙，可以在醫生的指導下服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，能夠緩解疼痛的癥狀，并配合
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-11 73次

• 腰椎骨滑脫如何治療
  腰椎骨滑脫是一種常見的腰部疾病，其治療方法多樣，需根據病情嚴重程度和患者具體情況定制。輕度滑脫可通過保守治療如休息、物理治療等恢復；重度滑脫則可能需要手術治療。以下將詳細介紹幾種主要治療方法。一、保守治療對于輕度腰椎骨滑脫，保守治療是首選。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次