適合冠心病合并高脂血癥患者的有氧運動有哪些

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醫生主講實錄

適合冠心病合并高脂血癥患者的有氧運動非常的多。

首先,患有冠心病的患者,可以進行一些運動強度不大的體育鍛煉,如可以進行游泳。游泳是一種比較健康的有氧運動,通過游泳可以調動全身的肌肉,消耗熱量,而且通過游泳能夠預防動脈粥樣硬化,控制血脂,對于冠心病合并有高脂血癥的患者,是非常有益的。

除此之外,這樣的患者還可以進行慢跑,散步,騎行,瑜伽,打太極拳等鍛煉方式,適當的體育鍛煉有助于控制血脂,預防動脈粥樣硬化。但患有冠心病的患者,在運動時要注意避免劇烈的運動,以免引起心肌缺血,從而引起心絞痛。

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