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醫(yī)生主講實(shí)錄

老是睡不好覺(jué)時(shí),要分析病因,然后給予治療,有可能是生理性的原因,比如情緒高度緊張,壓力過(guò)大,長(zhǎng)時(shí)間的熬夜引起生物鐘改變,均可能會(huì)引起失眠,可以引起患者睡不好,首先要改善生活方式,按時(shí)睡眠起床,不熬夜,避免睡前過(guò)度興奮,同時(shí)要適當(dāng)參加一些體育鍛煉,進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕壓力,放松心情也可能會(huì)使睡眠得以改善。

患者如果進(jìn)入更年期時(shí),可以出睡眠不好,可以口服更年安,也可以口服谷維素。如果有焦慮癥時(shí)可以出現(xiàn),以抗焦慮治療為主,可以口服坦度螺酮,丁螺環(huán)酮,有抑郁癥時(shí)也可以引起,可以口服米氮平和西酞普蘭等等。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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