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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9755次

• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3191次

• 腰肌勞損產生的原因
  腰肌勞損這種疾病在臨床上是一種常見病，也是一種多發病，引起腰肌勞損產生的原因有很多，大部分情況下考慮還是不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，比如長時間的站立，長時間的行走，長時間的坐立彎腰，過度的彎腰負重，在流水線上工作的工人反復的向左或者向右轉動腰部都會導致腰部肌肉的疲勞，時間久了，會導致局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，所以會導致腰肌勞損的發生。以前腰椎受過外傷沒有得到正確及時的治療，睡的床比較軟，過度地受涼都會導致腰肌勞損的發生，會引起腰部的疼痛以及活動受限，疼痛大部分是酸痛脹痛，也有可能是針刺一樣的疼痛或者是火燒一樣的疼痛，所以對于腰肌勞損最根本的治療方法，還是要避免這些不良的生活習慣以及工作姿勢。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-02 1579次

• 產生腰肌勞損的原因
  腰肌勞損這種疾病在臨床當中是非常常見的，大部分情況下是由于長時間的一個姿勢引起的，尤其是長時間的站立，長時間的彎腰，長時間的坐立，也有可能是反復重復某一種動作導致的，比如站在流水線上工作的工作人員，反復的左右轉動腰部，也會引起腰肌勞損，也有可能是過度勞累導致的，尤其是長時間的彎腰負重。腰肌勞損主要的癥狀就是局部的疼痛，尤其是在長時間一個姿勢或者長時間勞動之后疼痛會明顯加重。對于這種疾病的治療最主要的還是改變不良的生活習慣以及工作姿勢，端正腰部姿勢，定時改變姿勢，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，可以適當的進行推拿按摩，針灸理療，使用消炎鎮痛藥物對癥處理。
  語音時長 01:09”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-14 1368次

• 腰肌勞損怎么得的
  病情分析：引起腰肌勞損的常見原因是急性、慢性損傷未完全恢復，逐漸轉變為慢性無菌性炎癥，部分患者沒有明確外傷史，但是長期超負荷腰部負重、長期久坐、姿勢不良、缺乏鍛煉，也可以引起肌肉韌帶的慢性勞損。意見建議：為了避免腰肌勞損，要避免各種急性、慢性損傷，減少負重、久坐，增加腰背肌功能練習，注意保暖。在休息睡眠時，要選擇軟硬適中的床墊，避免過軟的床墊。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2023-03-19 801次

• 腰肌勞損的危害
  病情分析：腰肌勞損的危害很多，例如腰肌勞損會導致腰痛，腰痛，腰部活動困難，影響人走路，影響人腰部背部負重。另外腰肌勞損，還會增加腰椎間盤突出，腰椎骨質增生的發病幾率。意見建議：腰肌勞損以后，需要積極就醫，完善腰部影像學檢查，和體格檢查，了解腰肌勞損的發病情況。腰肌勞損以后，需要通過針灸、推拿、按摩、理療的方法治療，康復期間要定期就醫復查。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-10-11 801次

• 腰肌勞損怎么的的
  腰肌勞損，這種疾病是日常生活中非常常見的一種疾病，引起這種疾病的話，一般多可能是由于以下的原因造成的。長期的姿勢不正確，或者是長期的彎腰負重，或者是長期的背負重物，比如長期的干一些重體力的勞動，或者是長期的彎腰拿東西，或者是長期的彎腰工作，這種情況的話就會使腰背部的肌肉始終處于一些緊繃的狀態，而且不
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 371次

• 腰肌勞損怎么造成的
  腰肌勞損考慮是姿勢不良、運動過度、腰部肌肉拉傷、腰部肌肉疲勞、腰部肌肉無力造成的。1、姿勢不良：長時間保持一個姿勢，特別是不正確的姿勢，會導致腰部肌肉過度緊張和疲勞，從而引發腰肌勞損，例如，長時間彎腰或者低頭看手機、電腦等。2、運動過度：過
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-15 0次