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• 膝關節損傷后怎么運動

  膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3128次

• 膝關節損傷積水怎么辦

  膝關節損傷導致的積水，一般是由于膝關節受到外傷以后，出現了局部的炎癥反應，導致膝關節滑膜，對膝關節液體的滲出增加，吸收減少而導致的。在出現這種情況之后，最好能夠到醫院，做膝關節的磁共振檢查，然后根據磁共振的結果，進行相應的治療。對于膝關節積水癥狀的處理，如果積水比較少，一般來說使用外用的藥物，來進行涂抹治療，能夠起到緩解癥狀，促進積水吸收的效果。如果患者的積水非常嚴重，這種情況需要進行膝關節積液的抽吸，同時口服消炎鎮痛的藥物，比如說塞來昔布來進行治療。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3138次

• 足球運動員膝關節損傷
  在足球運動員這一人群當中，膝關節的損傷是非常常見的。針對這類人群，常見的損傷有以下幾種：第一、半月板的損傷。比如在大腳開球的過程中，由于膝關節在短時間內劇烈的伸直，有可能就導致膝關節內部的半月板，受到劇烈的擠壓，從而產生半月板的撕裂。另外，長期的高速度的跑動，有可能會加速半月板的磨損以及撕裂。第二、軟骨的損傷。這種損傷在初期往往并不明顯，只有在磨損達到一定程度之后，才會明顯的表現為膝關節的髕骨以下或者是膝關節內部的疼痛，并有打軟腿的現象。第三、一些韌帶的損傷。比如前交叉韌帶損傷，經常見于在雙方搶球的過程中，膝關節在伸直的過程中突然被打斷，這個時候就有可能造成韌帶損傷。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-27 5552次

• 足球運動員膝關節損傷多嗎
  足球運動員膝關節損傷是比較多的，因為足球運動員常常進行膝關節的擺動，旋轉等動作，并且膝關節處于屈曲位或半屈曲位，因而更容易受傷，損傷多可導致膝關節、半月板撕裂，交叉韌帶，側副韌帶的損傷等。遇到這種情況，需要骨關節科就診查體，結合膝關節磁共振等檢查進一步明確病情，指導下一步治療，一般損傷較輕的可以通過活血化瘀的藥物，理療康復鍛煉等方法保守治療，損傷較重的需要考慮通過關節鏡手術等方法進行治療。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-07-15 1297次

• 足球運動員膝關節損傷怎么辦
  病情分析：足球運動員膝關節損傷是一種很常見的職業損傷，多數是由于運動強度過大所導致。其主要癥狀是劇烈疼痛，活動受限。意見建議：在治療時主要以外用藥物為主，也可以輔以按摩能夠加快恢復速度。在治療過程中一定要注意多休息，盡量避免過度勞累，以免造成永久性損傷。恢復過程中要保持良好的心態，積極配合治療。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-07-23 1603次

• 足球運動員半月板損傷怎么辦
  病情分析：足球運動員半月板損傷一般需要依據損傷情況，通過推拿、按摩、熱敷、艾灸、針刺等保守療法治療，或者損傷嚴重的情況下可以通過外科手術、骨牽引的方法給予治療。足球運動員半月板損傷以后，還要正確使用消炎止痛貼和麝香壯骨膏這類膏藥，減輕半月板損傷引起的膝關節疼痛、腫脹現象。意見建議：足球運動員半月板損傷以后，要定期就醫完善相關檢查，了解半月板損傷的具體情況。在康復期間要積極預防膝關節外傷，保持膝關節放松，不要頻繁活動膝關節。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-08-14 601次

• 足球運動中膝關節損傷的原因
  多數還是由于在奔跑或者是膝關節屈曲旋轉運動的時候就會引起膝關節的損傷，主要損傷的部位還是側副韌帶、交叉韌帶和半月板的損傷最為常見。一般在臨床上如果是足球運動中損傷膝關節了，需要根據病人具體疼痛的部位，并結合查體配合一些輔助的檢查，比如說膝關節的磁共振還是非常有必要的，從而明確到底是側副韌帶還是交叉韌
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 42次

• 運動員如何預防膝關節損傷
  運動員防止膝關節損傷最主要的就是運動之前做好熱身，充分放松肌肉筋膜，以達到最佳的運動狀態，運動后由專業的人員按摩放松肌肉。可以刮痧、拔罐、針灸、理療。平時要注意休息，注意保暖，合理飲食，多吃一些營養豐富、富含優質蛋白的食物，避免辛辣、刺激、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次