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• 缺鈣會導致失眠嗎

  鈣是組成人體骨骼的重要元素，同時也是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。人體99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，其中1%的鈣以游離或結合的狀態存在于軟組織、組織外液及血液中，它有助于神經刺激的轉達。長期缺鈣會使神經緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，可能導致失眠情況的發生。生活中的很多食物，大多都有補鈣的效果，但關鍵是鈣的有效吸收量，所以補鈣的同時應注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等；中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強免疫力功能，適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。除此之外還應積極鍛煉身體，來促進鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1685次

• 兒童缺鈣會抽搐嗎

  兒童缺鈣會發生抽搐，特別是在新生兒期，更容易出現手足抽搐，甚至是喉痙攣，以及驚厥的情況。兒童長期缺鈣還會導致生長發育遲緩、骨軟化、骨骼變形，嚴重者可出現O型腿、X型腿，雞胸、囟門閉合延遲，出牙推遲等。平時建議多曬太陽，盡量暴露皮膚.及時補充鈣和蛋白質，多進食含蛋白質和鈣豐富的食物，進食含有大量維生素D的食物，可以促進鈣的吸收利用。如不能進食或進食困難的小孩可以通過口服補鈣藥品進行補鈣。常見的有鈣片，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含葡萄糖酸鋅和鹽酸賴氨酸可促進兒童生長發育，改善味覺。適用于治療兒童因鈣、鋅缺乏引起的骨發育不全，佝僂病、小兒生長發育遲緩，食欲缺乏，厭食癥等。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 3621次

• 人體缺鈣會產生齲齒嗎
  人體缺鈣是不會產生齲齒的，因為齲齒主要是因為口腔衛生不良，比如吃完東西不刷牙，導致一些食物滯留在牙齒表面。使表面這些食物在細菌的作用下會產生一些有機酸，有機酸能夠破壞牙齒表面釉質層，釉質層破壞之后會導致牙齒缺損，進而齲齒會越來越大，所以說齲齒主要還是由于口腔的衛生不良和一些口腔細菌導致的疾病。但是有部分患者可能是在牙齒發育過程中，因為缺鈣而導致的牙齒框化不全，這種牙齒相對來說比較容易發生齲齒。因為細菌一侵犯容易導致牙齒缺損，這種情況下，需要保持良好的口腔衛生習慣，及時用一些外用藥物進行治療如涂氟治療，這樣也不會產生齲齒。齲齒產生的最主要原因是刷牙沒刷到位或者是沒有清潔到位。
  語音時長 1:25”
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2018-09-21 3143次

• 缺鈣會導致失眠嗎
  缺鈣會導致失眠，鈣有助于神經刺激的轉達，缺鈣的人經常神經緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，容易精疲力盡，而失眠正是神經無法松弛的一種表現形式。因此，失眠只要攝取充足的鈣，就可以達到催眠的作用。失眠這是由很多原因造成的。當然，缺鈣就是原因之一，首先睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書、看過于緊張的電視。避免服用興奮飲料，如咖啡、濃茶等，不吸煙，應該做適當的體力活動，比如散步，做體操等，可以適當放松，避免緊張的腦力活動，也可以吃一些食物來預防失眠，如牛奶、水果、小米粥等。白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上，白天要加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下，一般睡眠會比較好一點。
  語音時長 1:45”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 10113次

• 缺鈣會導致齲齒嗎
  缺鈣是很容易導致齲齒的。主要是在胎兒期，牙齒的鈣化主要是在母體階段，如果缺鈣會引起牙齒的釉質發育不全。釉質發育不全在酸的作用下，很容易導致牙齒的脫礦，引起牙齒的齲壞。也可以早期進行牙齒的涂氟，促進釉質再礦化。
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-12-23 2902次

• 缺鈣會導致失眠嗎
  缺鈣會導致失眠，鈣有助于神經刺激的轉達，缺鈣的人經常神經緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，容易精疲力盡，而失眠正是神經無法松弛的一種表現形式。 因此，失眠了，只要攝取充足的鈣，就可以達到催眠的作用。失眠這是由很多原因造成的。當然，缺鈣就是原因之一，首先睡前半小時到一小時之間，不宜思考問題或看書、看過于緊張的電視。避免服用興奮飲料，如咖啡、濃茶等，不吸煙，應該做適當的體力活動，如散步、做體操等可以適當放松，避免緊張的腦力活動，也可以吃一些食物來預防失眠，如牛奶、水果、小米粥等。白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上，白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下，一般睡眠會比較好一點。
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 5705次

• 缺鈣會導致齲齒嗎
  缺鈣并不會導致齲齒，缺鈣雖然會導致嬰幼兒的乳牙發育異常，但是并不會導致齲齒。齲齒是細菌、飲食以及時間和宿主共同影響導致的牙體脫礦，是一種不正常的脫礦現象，與鈣的缺乏并沒有直接關系。建議大家務必要時刻管控好口腔衛生，早晚認真刷牙，飯后認真漱口
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 缺鈣會導致腰腿痛嗎
  缺鈣可以造成腰腿疼痛的現象。缺鈣可以造成骨質疏松，從而造成脊椎和關節變形，引起肌肉疲勞甚至痙攣，嚴重的患者甚至造成骨折，從而產生疼痛。缺鈣的患者在日常生活中，可以吃一些含鈣量比較豐富的食物，可以吃一些牛奶，蛋類，豆制品，蝦皮，排骨，瘦肉等食
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次