可以采取以下方式進(jìn)行預(yù)防,注意保暖,避免受涼,天氣變化時注意加減衣物,感冒流行的季節(jié)盡量不去人群聚集的地方,防止病毒、細(xì)菌的感染,平時加強鍛煉身體,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不抽煙,不喝酒,不熬夜,加強營養(yǎng),補充一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物,如瘦肉、魚肉、牛肉等,提高身體的抵抗能力。
可以在感冒流行的前3個月接種肺炎疫苗或者流感疫苗,減少呼吸道感染的發(fā)生。出現(xiàn)了呼吸道感染,及時到醫(yī)院就診,防止病情的加重。