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醫生主講實錄

運動損傷包括扭傷和拉傷的。扭傷,通常都是身體各個關節超出于平常的正常的活動范圍而導致關節周圍的韌帶以及軟組織的。扭傷一般最常見的就是踝關節,膝關節肩關節的關節。

另外,如果拉傷的話,通常都是一些肌肉或者韌帶拉傷,例如是運動的時候,由于爆發的太大,或者是過于疲勞,以及在運動之前沒有做好熱身運動拉伸的動作,那么就很容易導致肌肉韌帶拉傷。除了以上兩種之外,還有可能會導致軟組織的挫傷,或者甚至是骨折等情況。一般軟組織挫傷都是直接碰撞而導致的,骨折的話可以有直接暴力,也可以有間接暴力導致。

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