痛經如何調理

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醫生主講實錄

想要調理痛經的話,首先是需要明確引起痛經的原因,如果是由于子宮腺肌癥或者是由于子宮內膜異位癥所引起的痛經的情況的話,是需要及時到醫院進行檢測,必要的時候可以采取手術的方式來進行治療。

另外,如果是由于自身的身體條件出現的生理性痛經的話,就需要在日常注意自身的保暖,避免著涼,避免過多的接觸寒冷以及食用生冷的食物。

另外,還應保持一個充足的睡眠時間,養成一個規律的作息時間,避免飲酒,可以適當的進行體育鍛煉來增強自身的體質,當疼痛如果無法得到忍受的時候,必要的時候也是可以選擇藥物來進行治療,比如像布洛芬等。

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