腰椎間盤突出患者如果沒有明顯的腰腿部等不適癥狀，是可以旅游的，建議旅游途中避免久坐久站及彎腰勞累，避免腰部過度負重，比如搬運重物，舉重物等活動都是需要避免的，平時注意保護腰部，避免扭傷。
可以正規醫院的脊柱外科就診，定期復查，以了解病情恢復的情況，如果有明顯腰腿部疼痛，麻木等不適癥狀，需要及時進行治療，比如通過藥物，理療，康復鍛煉等方法。
腰椎間盤突出可以旅游嗎
高璐主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 骨科
2022-06-10 2146次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 91979次
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腰椎間盤突出可以根治嗎？實際腰椎間盤突，從它的發病機理來講，是一種勞損或者外傷引起的椎間盤的退變，甚至于突出對神經有壓迫，發病的過程外傷是我們所不能避免的，所以外傷除根無從談起。腰椎的勞損和機體的老化也是我們不能完全避免的事情。所以腰椎間盤經過一次治療或者幾次治療，癥狀消失了，或者腰椎間盤突出得到了明顯地改善，那么這個能不能除根，在于我們后期的康復手段，還有治療是不是合適，也就是說我們能不能想到我之前是由于什么原因導致的椎間盤突出。如果把導致椎間盤突出的原因全部都注意，這個非常重要的預防環節，相對除根當然機體的老化，還有我們整體的人的功能的下降是不可避免的。所以它的根除也是相對的，就是我們做的各種方面都做得非常好的情況下，也不能說完全預防它的復發，我們只能盡可能的減少它的復發。所以根除兩方面的內容如果你做得好康復鍛煉做的好把，你以前導致椎間盤突出的這些原因盡可能地避免掉，那么我們可以有效地減少復發的機會，絕對的根除這是肯定做不到的。
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岳劍寧
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-04-16 32573次
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腰椎間盤突出能旅游嗎腰椎間盤突出的患者，只要目前并不處于急性期，臨床的癥狀不嚴重，完全可以進行旅游。旅游的過程中盡量的不要選擇爬山，也不要長距離的行走，或者是長時間的站立，盡量的選乘交通工具進行游玩。如果目前處于椎間盤突出的急性期，臨床癥狀較為明顯的時候，不可以旅游，而且患者應該多臥硬板床休息，以減輕局部的壓力，同時需要給予藥物的治療，來減輕神經根的水腫，以促進癥狀的緩解。在此時應該注意腰部的防寒保暖，避免受到風寒的刺激，而且不要過多的下床活動。語音時長 01:14”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2021-04-12 5087次
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腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥嗎腰椎間盤突出不是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出屬于影像學的概念，腰椎間盤突出并沒有任何的臨床癥狀。如果是上面顯示出現了腰椎間盤突出癥，屬于臨床的概念，腰椎間盤突出癥以后會造成患者出現腰痛，下肢放射痛或者是出現大小便異常。腰椎間盤突出包括狹義的突出和廣義的突出，狹義的突出，就是單純的腰椎間盤突出，而廣義的突出包括膨出，突出脫出，脫出且游離等。如果患者出現了腰椎間盤突出癥，需要及時的進行相關的治療，這樣就可以很好的緩解一些臨床的癥狀。語音時長 01:12”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-12-24 5446次
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腰椎間盤突出可以旅游嗎病情分析：腰椎間盤突出可以旅游。腰椎間盤突出是慢性進展性疾病，無明顯癥狀時可以旅游，但應注意休息，避免長時間站立行走，避免過度勞累。意見建議：腰椎間盤突出急性發作期，腰腿痛癥狀明顯時不能旅游，應臥硬板床休息，減少站立行走活動，以減輕腰椎壓力，緩解椎間盤突出，促進癥狀的緩解。平時應加強腰背肌鍛煉，以加強腰背肌力量，增加脊柱穩定性，保護腰椎。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-07-11 1908次
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腰椎間盤突出能旅游嗎病情分析：腰椎間盤突出在不是急性期，完全是可以出去旅游的，需要注意幾點。第一個就是要在急性期，特別是腰疼，腿疼比較嚴重，腰椎間盤突出巨大或者有脫出的情況下臥床休息，避免出去活動過多避免旅游；第二個是避免久坐，坐飛機、坐車時間太久；第三個是適當的臥硬板床休息，最后是要避免過于疲勞。意見建議：腰椎間盤突出還需要注意避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-06-28 3712次
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腰椎間盤突出腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 11513次
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腰椎間盤突出可以跑步腰椎間盤突出在現實生活當中非常常見。如果僅僅有腰椎間盤突出兒沒有明顯的癥狀。這個時候是可以去跑步的，但是跑步的時候避免道路崎嶇不平，跑步的環境也不能太過于潮濕寒冷，否則有可能會加重腰椎間盤突出。在跑步的時候也要循序漸進避免過于猛烈，避免過于急驟，如果過度勞累的話就會引起椎間盤的突出加重，有可能會導致
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 1074次
