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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86904次

• 腰椎間盤突出如何預防

  腰椎間盤突出癥，我們重在預防，要去預防腰椎間盤突出癥的發生：第一，我們在日常生活中要養成保護腰椎的好習慣，讓腰椎不要太受寒。第二，不能太勞累。第三，讓它不要長時間的工作，也會有效地保護椎間盤的這個生理活性，然后讓它不容易出現腰椎間突出癥。髓核組織自己出來之后，壓迫到自身的神經，出現了這個情況就是自己內部相互打架的一種情況。那么我們的主要預防就在自己的生活習慣，另外要加強腰背部功能的鍛煉，我是建議大家經常要有步驟，有計劃的去加強這一塊的功能康復，去預防這腰椎間盤突出癥的產生。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 10331次

• 腰椎間盤突出如何臥床休息
  如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，一定要多臥床休息，在臥床休息時，可以腰下墊軟墊，起到腰部支撐作用，還能夠使椎體間隙張開，能夠減輕椎間盤內部壓力，能夠減輕腰椎間盤突出癥狀。如果說平臥時間長了也可以間斷側臥休息，但是在臥床休息時，一定要避免身體出現扭曲，因為在身體出現扭曲時，就容易導致椎體間的椎間盤受到擠壓，容易導致椎間盤突出癥狀加重。在出現腰椎間盤突出臥床休息時，可以行平板支撐，飛燕活動來加強腰背部肌肉筋膜韌帶力量，對于腰椎間盤突出癥狀減輕和防止腰椎間盤突出情況加重，有一定的幫助。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-07 1547次

• 腰椎間盤突出休息多久
  腰椎間盤突出是骨科非常常見的一種疾病，也是一種多發病。這種疾病發生會導致患者出現腰部的疼痛、腿部的疼痛以及出現腿部無力等不適癥狀的發生。主要是由于椎間盤的退行性的改變，纖維環的破裂以及髓核的突出壓迫到了神經根或者是馬尾神經而引起出現了一些臨床的癥狀。發生腰間盤突出以后如果患者在急性期，基本上需要絕對的臥床休息一周左右，特別嚴重的話需要臥床休息三周以上。在急性期最好就是患者平躺休息就可以了。等著過了一周以后了患者就可以進行一些治療，比如針灸或者是局部進行熱敷以及局部進行按摩。適應用于一些藥物來進行輔助的治療就可以了。
  語音時長 01:24”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-09-08 2612次

• 腰椎間盤突出如何休息
  病情分析：腰椎間盤突出的患者休息的時候可以睡硬板床，需要避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，最好帶個腰圍帶保護一下局部。意見建議：平時可以進行游泳鍛煉來加強病人腰背肌力量，從而更好的保護腰椎。如果病人椎間盤突出非常大，對脊髓神經損傷非常嚴重，通過保守治療無效的，就有必要積極的進行手術治療，需要摘除突出的椎間盤。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-28 501次

• 腰椎間盤突出如何臥床休息
  病情分析：腰椎間盤突出癥患者應完全的持續的臥床休息，所用床鋪最好是硬床板、仰臥位。這可以減輕間盤壓力，促進髓核回縮及減輕神經根水腫。臥床時間一定要長，最短的時間是三周，嚴重的患者可臥床治療12周左右。中間需要少量下地時采用腰圍保護。意見建議：腰椎間盤突出首選的治療方案為靜臥，采取硬板床的平臥、側臥均可，但治療期間不能站立。口服一些非甾體類止痛藥、甲鈷胺等藥物，緩解臨床癥狀。常同時可配合牽引、針灸等。平時避免著涼和貪食生冷之物，不要久坐、加強腰部的保護。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-29 904次

• 腰椎間盤突出能休息好嗎
  腰間盤突出癥的患者，如果是癥狀較輕的患者還是能夠得到很好的休息的。如果是癥狀比較嚴重的患者，腰部疼痛，或者是雙腿部位出現疼痛，會在夜晚癥狀可能是會有所加重的，可能就會影響休息。所以，腰間盤突出癥患者是否能夠休息好，取決于該患者疾病的發展程度。如果患者接受一定程度的治療，其癥狀也是能夠緩解的，從而能夠
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-04-23 2760次

• 腰椎間盤突出需要休息多久
  腰椎間盤突出需休息時間因個體差異、病情嚴重程度及治療方式而異，一般休息時間為1周至3個月。以下是關于腰椎間盤突出休息時間及相關治療方法的詳細解釋：一、休息時間的差異性1、輕度至中度腰椎間盤突出患者在急性發作期，通常需要休息1周左右，以減輕炎
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次