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• 腿抽筋吃什么鈣片好

  腿抽筋常見原因1、寒冷刺激，比如冬天在寒冷的環境中鍛煉準備活動不充分，夏天游泳水溫較低，晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷的刺激會痙攣。2、肌肉連續收縮過快，比如劇烈運動時腿部肌肉收縮過快，放松的時間太短，局部代謝的乳酸增多同樣會引起腿抽筋，以及出汗過多、疲勞過度，也容易發生夜間的腿部抽筋狀況。3、補充鈣片的話盡量以含維生素d的鈣片為較好，也可以吃些含鈣豐富的食物比如蝦皮、牛奶、豆制品等，此外還要加強體育鍛煉，鍛煉時要做好充分的準備活動，讓身體的各關節都活動開，使下肢的血液循環比較暢通，在參加各種劇烈的運動和比賽就能夠避免抽筋，此外要注意保暖不要讓局部受寒，冷的刺激以致發生抽筋的情況。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-28 97134次

• 腦梗塞吃什么食物好

  一般合并腦梗塞的患者都會合并相應的高血壓、高血糖、高血脂、高血壓，這種情況飲食方面就是患者需要注意低鹽、低脂飲食為主，而且避免高糖、高熱量的攝取，患者需要多吃一些清淡的食物，注意休息，然后進行適量的體育活動，都可以避免腦梗塞的發生。

  

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  馮增偉 主治醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-09-27 8806次

• 腿抽筋吃什么好
  腿經常抽筋的人，就連睡覺時都能抽筋，就應該注意睡姿，不良的睡姿壓迫血脈神經不利于血循環，容易引起靜脈曲張，腿抽筋建議適當補充鈣劑以及維生素，多喝溫牛奶，多吃豆子食品，比如說豆腐，干豆腐，豆芽等等。再有就是要多吃一些水果和蔬菜，每天一根香蕉，一個煮的雞蛋，適當的胡蘿卜，榴蓮，牛肉以及滋補類的燉湯，都可以在有適當的補充維生素D以促進鈣質的吸收，那么多吃水果以及蔬菜是有益于健康的，因此可以吃以上這些食物，因此減輕或緩解腿部的抽筋癥狀，如果說持續腿抽筋不見緩解，建議盡早到醫院就診，進一步檢查明確診斷及治療。
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  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-05-27 18815次

• 腿抽筋吃什么藥
  腿抽筋的情況是日常生活中常見的一種病癥，主要發生在小腿和腳趾的肌肉抽筋最為常見而且發作的時候疼痛難忍。引起腿部抽筋的原因多是由于身體內缺鈣或是由于長期的營養不良或是由于夜晚睡眠姿勢腿部暴露在外受涼，從而引起腿部肌肉痙攣的情況發生，出現腿部抽筋的情況后日常生活中應多補充一些鈣物質，可以多吃一些維生素D軟膠囊，維生素D3，維生素D，鈣片這些維生素當中可以更好地獲得身體所需的鈣元素和維生素可以有效的緩解小腿抽筋的現象，另外也可以配合口服一些鈣爾奇鈣片或是新蓋中蓋鈣片等。
  語音時長 1:22”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-01-07 35150次

• 腦梗塞腿抽筋全身無力吃什么藥好
  病情分析：腦梗塞的患者出現腿抽筋全身無力這種情況，首先有可能是缺鈣引起的。缺鈣的患者有可能會出現腿腳抽筋的情況，需要積極的補鈣，如可以吃一些碳酸鈣片。另外腦梗塞的患者還有可能會出現，繼發性癲癇也有可能會出現四肢抽搐的情況。意見建議：如出現繼發性癲癇的患者需要到醫院進一步檢查，并在醫生的指導下應用抗癲癇的藥物來進行治療，如應用苯妥英鈉或者卡馬西平等藥物進行治療。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-30 2003次

• 腿抽筋吃什么好
  病情分析：腿抽筋一般考慮是缺鈣，由于缺鈣導致肌肉興奮度變高，容易引發肌肉痙攣，可以補充一些鈣劑如碳酸鈣D3片、醋酸鈣膠囊、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。同時適當補充維生素D，多曬太陽，促進鈣劑吸收。意見建議：出現腿抽筋平時要注意腿部保暖，飲食上多吃一些高蛋白、高鈣的食物，如奶制品、豆制品、肉類、雞蛋等，多吃維生素含量豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果，適當進行戶外鍛煉，增強體質。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-15 1802次

• 腦梗塞頭暈全身無力
  腦梗塞頭暈的癥狀屬于腦血管病的恢復期，建議配合中醫針灸、理療來促進患者的肢體及語言功能的恢復，可以服用阿司匹林片，洛伐他汀膠囊抗血小板調脂，復方地龍膠囊活血通絡預防腦卒中復發，腦梗塞的日常護理措施是非常重要的。要堅持服用降壓藥，以維持血壓的平穩，堅持做康復訓練，運動要適量不要過于疲勞，飲食要清淡，以
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-25 136次

• 腿抽筋吃什么鈣片好
  腿抽筋吃碳酸鈣D3片、維D2乳酸鈣片、維磷葡鈣片等補鈣好，腿抽筋與缺鈣以及長期受涼有一定的關系，用藥的時候需要嚴格遵從醫囑，不可以擅自增減藥量。1、碳酸鈣D3片：為復方制劑，其組分為碳酸鈣、維生素D3，適用于妊娠和哺乳期婦女補鈣，也可以改善因為缺鈣而引起的骨質疏松以及腿疼、腿抽筋等。2、維D2乳酸鈣
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-09 0次