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• 踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？

  踝關(guān)節(jié)扭傷以后，首先需要制動(dòng)休息不要加重?fù)p傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機(jī)會(huì)；受傷了以后會(huì)疼痛、腫脹可以冷敷，持續(xù)24小時(shí)降溫，可以減少組織炎癥的反應(yīng)，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時(shí)候，還要把腳抬高一點(diǎn)，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復(fù)。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護(hù)、不損傷的條件下，使骨頭的神經(jīng)受到刺激，使本體感受器受到了很好的應(yīng)答。后期還要練習(xí)關(guān)節(jié)周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關(guān)節(jié)損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫(yī)院里去拍片子，看有沒(méi)有骨折等。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 6338次

• 膝關(guān)節(jié)扭傷了怎么辦

  膝關(guān)節(jié)扭傷，相對(duì)我們踝關(guān)節(jié)扭傷來(lái)講，要不是那么常見(jiàn)，但有的時(shí)候，比如說(shuō)劇烈運(yùn)動(dòng)、打球、踢球，或者說(shuō)其他一些動(dòng)作，可能也會(huì)扭到我們的膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)扭傷以后的處理原則，首先是患肢制動(dòng)，就是不要再去不小心的去搬動(dòng)，或者是什么來(lái)加重它的二次的損傷。第二，局部我們可以采用一些冰敷，回家以后患肢抬高，如果說(shuō)一天兩天以后，這個(gè)癥狀明顯的緩解，就不用管它了，如果兩三天以后，依舊疼痛腫脹非常厲害，要及時(shí)的到醫(yī)院來(lái)就診，做相應(yīng)的X光片的檢查，看看有沒(méi)有骨折，或者有些細(xì)微的骨折，我們可以通過(guò)CT掃描來(lái)發(fā)現(xiàn)。另外一點(diǎn)，韌帶半月板軟骨的損傷，我們可以做關(guān)節(jié)磁共振的檢查，看一看，如果要是有交叉韌帶的損傷，或者半月板的損傷，一定要進(jìn)行積極的治療，來(lái)避免我們的膝關(guān)節(jié)，發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的可能。

  

  01:13
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 19808次

• 急性扭傷疼痛怎么辦
  對(duì)于急性扭傷引起的疼痛，這時(shí)需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，主要是看有沒(méi)有骨折或者是其他的原因。可以進(jìn)行x光檢查或者是CT，或者是核磁共振檢查等，排除一些骨質(zhì)的病變，或者是間盤(pán)的病變。如果是由于軟組織損傷引起的疼痛，這時(shí)是需要臥床休息，同時(shí)用冰塊冷敷。另外還可以外用沈陽(yáng)紅藥氣霧劑，或者是云南白藥氣霧劑等。另外，對(duì)于急性損傷引起的疼痛，也可以通過(guò)針灸來(lái)進(jìn)行治療，針灸既可以改善疼痛也可以消腫，因此急性的扭傷引起的疼痛，針灸的治療是非常簡(jiǎn)單、易行、有效的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-14 2269次

• 扭傷手臂筋骨怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了手臂筋骨扭傷的情況，首先要限制手臂部位受力的活動(dòng)，以免導(dǎo)致筋骨損傷情況的加重，就會(huì)導(dǎo)致腫脹，疼痛的加重，從而影響筋骨扭傷的恢復(fù)。在筋骨扭傷以后也要限制抬肩的活動(dòng)，以免抬肩導(dǎo)致筋骨扭傷的部位受力牽拉，也會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷的加重。在出現(xiàn)扭傷以后可以應(yīng)用支具或者是石膏來(lái)限制手臂部位的活動(dòng)2-3周的時(shí)間，從而給手臂筋骨損傷恢復(fù)創(chuàng)造條件。在手臂筋骨扭傷24小時(shí)內(nèi)主要是行冷敷的治療，而在24小時(shí)以后就可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療來(lái)促進(jìn)筋骨扭傷的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-11 4270次

• 手臂關(guān)節(jié)急性扭傷疼痛怎么辦
  病情分析：通常情況下病人手臂關(guān)節(jié)急性扭傷疼痛是可以先做局部的冷敷處理來(lái)進(jìn)行緩解的。另外病人需要服用雙氯芬酸鈉或者塞來(lái)昔布等止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療，減輕病人痛苦的程度。意見(jiàn)建議：建議病人一定要減少關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)情況，應(yīng)避免扭傷加重，應(yīng)該靜養(yǎng)，不要做劇烈性的運(yùn)動(dòng)或者重體力的工作。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-10-19 1103次

• 急性扭傷疼痛怎么辦
  病情分析：通常情況下病人急性扭傷疼痛是可以先外用紅花油或者云南白藥氣霧劑，云南白藥膏等藥物來(lái)進(jìn)行治療的。另外病人也應(yīng)該口服塞來(lái)昔布或者雙氯芬酸鈉等藥物來(lái)進(jìn)行止痛的治療。意見(jiàn)建議：建議病人在服用藥物前一定要明確禁忌的情況，避免吸煙和飲酒，避免吃辛辣刺激性的食物。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-10-19 1402次

• 急性扭傷腰疼痛怎么辦
  急性扭傷腰后，首先要做的是讓腰部得到休息，避免進(jìn)一步損傷。在受傷后的當(dāng)下，應(yīng)該立刻停止正在進(jìn)行的活動(dòng)，找一個(gè)舒適的姿勢(shì)躺下來(lái)，最好是仰臥位，在膝蓋下方墊一個(gè)薄枕頭，使膝關(guān)節(jié)微屈，這樣可以幫助放松腰部的肌肉，減輕疼痛。同時(shí)，可以用冰袋或者冷毛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 急性扭傷腰疼痛怎么辦
  急性扭傷腰疼痛需要物理治療或用藥治療。1，物理治療：如果在急性扭傷腰的24個(gè)小時(shí)之內(nèi)，可以采用局部冷敷的方法進(jìn)行改善，能夠有效控制局部出血和減輕腫脹以及緩解疼痛的現(xiàn)象，若是超過(guò)24個(gè)小時(shí)，可行患部熱敷，可以用熱毛巾直接在腰部扭傷部位熱敷，也可以在扭傷部位用熱水袋、電暖寶、暖貼等熱敷，熱敷時(shí)注意不要溫
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-04 576次