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• 脂肪肝如何檢測(cè)

  脂肪肝是比較常見(jiàn)的肝臟病變，對(duì)于脂肪肝的檢查，包含括抽血生化學(xué)方面的檢查，以及影像學(xué)，甚至是組織病理學(xué)方面的檢查。脂肪肝的發(fā)現(xiàn)，大多是通過(guò)影像學(xué)的檢查，比較常用的為肝膽系統(tǒng)的彩超。在進(jìn)行體檢時(shí)，彩超可以發(fā)現(xiàn)肝臟脂肪病變，這也是脂肪肝篩查的首選檢查項(xiàng)目。同時(shí)，需要進(jìn)一步檢查肝臟的功能，明確患者有沒(méi)有肝臟的損傷。如果轉(zhuǎn)氨酶升高就稱(chēng)為脂肪性肝炎。另外還要檢查血糖、血脂、血常規(guī)、凝血功能、腎臟功能，甚至肝臟硬度的測(cè)定，必要時(shí)還要進(jìn)行肝活檢，組織病理學(xué)的檢查，以全面了解脂肪肝的病變程度，以及有沒(méi)有一些靶器官的損傷，然后根據(jù)檢查結(jié)果做進(jìn)一步的處理。脂肪肝的治療不可以操之過(guò)急，要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，飲食上要少油少鹽，以清淡為主，同時(shí)堅(jiān)持鍛煉，有助于脂肪肝的恢復(fù)。

  

  01:41
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門(mén)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 5920次

• 脂肪肝如何食療

  脂肪肝的食療方法包括：一、控制總熱量，要低脂飲食，要以低脂肪、碳水化合物食物為主，并要注意全天熱量的合理分配，早餐占全天熱量的30%，午餐占全天熱量的40%，晚餐占全天熱量的30%。二、三餐有節(jié)，定時(shí)定量，粗細(xì)搭配，要保證充分的蛋白質(zhì)，充分的維生素和礦物質(zhì)。三、清淡飲食，減重時(shí)適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入，并忌食腌制的食品。四、要主動(dòng)飲水，不喝飲料，多喝白開(kāi)水，每天至少兩升，促進(jìn)脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟內(nèi)的沉積。此外脂肪肝患者還要積極參加運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次至少堅(jiān)持30分鐘以上，以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

  01:54
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3256次

• 脂肪肝如何預(yù)防
  隨著人民生活水平的提高，脂肪肝的發(fā)病率是越來(lái)越多，尤其是我們的中老年人發(fā)病率是明顯的升高，應(yīng)該如何預(yù)防脂肪肝？首先，在飲食上需要盡量的減少油膩高脂含量的食物，比如各種動(dòng)物內(nèi)臟，各種含脂肪很高的東西。第二，需要的是戒酒，就是適量的飲酒，有的人至少是要每日飲酒，飲酒量應(yīng)該是折合成酒精量，男性應(yīng)該至少是低于四十克每天，女性要低二十克每天或者是不能夠暴飲酒。第三，需要的是增加我們的運(yùn)動(dòng)，身邊有很多這樣的例子，其實(shí)每天如果能夠快走達(dá)到四十分鐘以上，能夠堅(jiān)持患脂肪肝的概率是明顯減少的，而且其實(shí)這是目前應(yīng)該是最有效的預(yù)防脂肪肝的方法，所以大家可以參照以上的方法來(lái)減少或者預(yù)防脂肪肝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  趙正蘭 主治醫(yī)師四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院

  2018-06-05 2961次

• 如何根治脂肪肝
  脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的肝臟疾病，可以分為原發(fā)性脂肪肝和繼發(fā)性的脂肪肝。原發(fā)性的脂肪肝主要是跟代謝綜合征密切相關(guān)，繼發(fā)性的就是跟藥物、化學(xué)毒物、營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān)。對(duì)于脂肪肝的治療，首先針對(duì)病因治療，如果是由于代謝綜合征造成的脂肪肝，患者要積極的控制血糖、血脂、避免肥胖。必要時(shí)給予藥物治療。如果是由于其他原因造成的繼發(fā)性脂肪肝，主要是去除病因，然后給予飲食控制，要低脂飲食，避免吃過(guò)于油膩的食物，要避免喝酒，同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪的消耗。對(duì)于單純性脂肪肝，一般通過(guò)飲食控制，增加鍛煉，基本上可以得到痊愈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-23 1712次

• 脂肪肝如何分期
  病情分析：脂肪肝分為單純性脂肪肝和脂肪性肝炎。單純性脂肪肝是指肝細(xì)胞有脂肪變性，但是沒(méi)有造成肝細(xì)胞的炎癥、壞死及纖維化。而脂肪性肝炎除了脂肪肝以外，還有炎癥和纖維化改變。如果沒(méi)有及時(shí)控制病情，脂肪性肝炎還可進(jìn)一步發(fā)展成為脂肪性肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。意見(jiàn)建議：如果患者脂肪肝尚處于單純性脂肪肝階段，經(jīng)過(guò)清淡飲食、忌酒、控制體重等措施可以完全恢復(fù)。所以患者有相關(guān)臨床癥狀時(shí)，應(yīng)該盡早到醫(yī)院診治，及早發(fā)現(xiàn)并積極治療。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-02 801次

• 脂肪肝如何鍛煉
  病情分析：脂肪肝患者可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，包括跑步、跳舞、打太極拳、打籃球、打羽毛球、游泳、練瑜伽等，每天堅(jiān)持半小時(shí)到1小時(shí)。意見(jiàn)建議：脂肪肝患者還要配合飲食療法，包括清淡低脂低糖飲食，盡量不吃或少吃油炸、煎炒、辛辣刺激等食物，同時(shí)定期到醫(yī)院隨訪(fǎng)檢查。通過(guò)這些規(guī)范的治療，脂肪肝是可以有效控制的。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-17 1101次

• 脂肪肝如何逆轉(zhuǎn)
  通常將脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，其中臨床最常見(jiàn)的就是非酒精性脂肪肝也就是肥胖相關(guān)性脂肪肝，它的逆轉(zhuǎn)主要是積極的改善生活方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制整體的飲食量，積極的參加體育鍛煉進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這兩個(gè)步驟來(lái)控制體重，將體重逐漸控制在正常范圍，大多數(shù)脂肪肝都可以得到逆轉(zhuǎn)，最后一旦確診為脂肪
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 275次

• 脂肪肝如何消除
  對(duì)于脂肪肝如何消除，首先要通過(guò)脂肪肝所產(chǎn)生的病因來(lái)進(jìn)行消除脂肪肝的治療。如果患者是由于脂肪的過(guò)多攝入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就從飲食上控制對(duì)脂肪和膽固醇的攝入；如果是因長(zhǎng)期飲酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么這類(lèi)患者就要從戒酒開(kāi)始；當(dāng)然脂肪肝患者還要增加運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗體內(nèi)的多余脂肪，如果是嚴(yán)重的
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2019-03-12 39828次