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• 怎么緩解痛經

  怎么緩解痛經，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫生的指導下，合理使用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 47190次

• 緩解痛經的方法

  對于很多女性來說，痛經是每個月不得不面對的小挑戰。那么痛經應該如何緩解呢？緩解痛經的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見的選擇，例如使用溫經止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當歸，有助于補血活血和調經止痛。同時，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細辛等成分則可散寒止痛。通過這種精心的組方配伍，溫經止痛膏能夠發揮溫經散寒、祛瘀止痛的功效。在經前兩日開始將溫經止痛膏貼于特定穴位，能夠通過藥穴相配，發揮治療作用。若患者痛經癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長期服用。另外，想要緩解痛經還可通過改善生活調理，日常生活中痛經的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用熱水袋等熱敷腹部，以促進局部血液循環，緩解疼痛。經期可適當喝溫熱的紅糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補充身體所需營養，改善疲勞，并能補血、益氣、溫經、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-25 1452次

• 吃什么緩解痛經
  首先可以吃一些香蕉，因為香蕉中含有豐富的維生素b6，維生素b6里面，不僅有安定神經的作用，還有助于改善睡眠、減輕腹痛，孕期的女性可以多吃一些。其次自己還可以做一些韭菜粥，因為韭菜具有暖胃的作用，對于女性白帶過多，腰膝酸痛，痛經這種情況，都有所調理，做法就是把新鮮的韭菜準備好，然后洗凈切好了備用，先用熟的大米或者是已經成粥的大米，把韭菜放到里面一起熬就可以了。女性痛經的時候，還可以煮一些紅糖水，紅棗的紅糖水會更好一些，因為這樣能緩解痛經的癥狀，平時一定要注意腹部的保暖，才是最好的，平時飲食中，也應該注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也要給自己在經期前準備一些溫的牛奶，適當的加一些蜂蜜，因為牛奶也有減輕腹痛，防止感染的情況，減輕經血量的作用，而蜂蜜，可以減輕女人在經期的緊張情緒，減輕心里的壓力。
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  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-28 4225次

• 什么能緩解痛經
  痛經的治療包括一般治療和藥物治療，對于疼痛較輕的患者，可給予一般治療，主要為精神心理治療，闡明月經時輕度不適是生理反應，消除緊張和顧慮，對于疼痛嚴重的患者可給予藥物治療，藥物治療主要為前列腺素合成酶抑制劑，通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產生，防止過強子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經。主要藥物有布洛芬，酮洛芬，雙氯芬酸等。痛經的發生與月經時，子宮內膜前列腺素含量增高有關。子宮內膜前列腺素含量增高可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血乏氧狀態，而出現痛經。
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  王小兵 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-01 1820次

• 吃什么能緩解痛經
  痛經應該考慮是著涼或宮寒引起的，輕度的疼痛是正常的生理現象，注意保暖，多喝一些溫開水，月經期可以熱敷小腹部，癥狀比較嚴重，可以服用藥物調理，建議服用中藥成分的藥物艾附暖宮丸調理，疼痛嚴重可以服用酮洛芬和布洛芬，平時必須注意不要經常熬夜，飲食要有規律，避免著涼。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-23 1602次

• 吃什么緩解痛經
  痛經多數是由于感受寒涼或者是氣血瘀滯引起的，可以通過口服烏雞白鳳丸或者是溫經湯來進行治療，也可以口服止痛的元胡止痛片，以及通過針灸，熱敷和理療的方法來進行治療。對于寒涼引起的痛經，也可以服用艾附暖宮丸來進行治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-18 1601次

• 吃什么可以緩解痛經
  吃大棗、生姜、痛經寶顆粒、元胡止痛片等食物和藥物可以緩解痛經。1、大棗：是一種藥食同源的食物，作為中藥材具有補中益氣、養血安神的功效，月經期間適量吃大棗，能夠為身體補益氣血，可輔助改善痛經的癥狀。2、生姜：也是一種中藥材，既可以當做食物食用，也具有一定的藥用價值，具有溫中之嘔、解表散寒、清肺止咳的功
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-11-02 0次

• 來月經吃什么緩解痛經
  來月經期間如果出現痛經的現象，可以吃元胡止痛片，這屬于是中藥制劑，具有活血化瘀，疏通經絡，緩解痛經的作用，如果痛經比較嚴重的時候，可以吃西藥的止痛藥物，一般常用的有布洛芬顆粒或者雙氯芬酸鈉緩釋片，也可以用雙氯芬酸鈉栓進入肛門內上藥，能夠起到緩解痛經的作用。來月經期間應該注意保暖，不要吃涼的食物，不要
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-26 117次