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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11104次

• 心律失常能跑步嗎

  心律失常是否可以進行跑步這項運動呢，要根據(jù)它的類型和嚴重程度，來判斷。如果這個心律失常它是偶發(fā)的，單發(fā)的房性的早搏或室性的早搏，它的心律失常的個數(shù)非常少，這種情況下，對于體育鍛煉，跑步，甚至游泳，爬山都沒有一個影響。但是如果這個心律失常，它的發(fā)作是比較頻繁的，有一些心律失常，它的發(fā)作會根據(jù)你的心肌耗氧的增加，這個心律失常發(fā)作會增加。這種情況下我們就要建議患者，運動的時候要適量。最好是在能夠明確了心律失常的病因，或者是很好地治療了心律失常的情況下，我們再讓患者進行適當?shù)捏w育運動，根據(jù)自己運動以后癥狀的情況，量力而行，而不能說一概地去分是不是可以跑步或者不能跑步。

  

  01:16
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 5408次

• 感冒能跑步嗎？
  感冒以后一般是不建議跑步的。也不建議做劇烈的運動，因為劇烈運動，有可能會使機體的抵抗力暫時的下降，不利于抵抗感冒病毒的感染感冒以后，建議患者要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，多喝一些溫開水，多排尿。可以適當?shù)难a充維生素C，增強免疫力。可以服用對癥藥物。如果出現(xiàn)了發(fā)熱，鼻塞，咽痛等癥狀的，那么可以服用相應的藥物來減輕癥狀。感冒又稱為上呼吸道感染，大多數(shù)是由病毒感染引起的，少部分也可以細菌感染引起。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-12 4200次

• 咳嗽能跑步嗎
  咳嗽引起的原因有很多也比較復雜，一般情況下是因為呼吸道感染病毒，細菌或者是病原微生物以及一些飲食不當導致過敏或者是因為吃一些藥物，比如卡托普利引起的副作用也可以導致患者出現(xiàn)有咳嗽的現(xiàn)象，針對這類患者出現(xiàn)的咳嗽一般可以跑步。我們知道跑步它是一種體育項目，長期如果堅持跑步，它可以很好的提高機體免疫功能。同時又可以提高肺活量，這樣對呼吸道感染或者是其它一些因素引起的咳嗽現(xiàn)象會有所調(diào)解。而針對咳嗽，如果是因為心衰或者是因為肺心病而導致的咳嗽現(xiàn)象，這類患者一般是不建議跑步，可以采用快走或者是其它的一些運動方式來進行鍛煉，會對健康本身是非常有益的。因為我們知道咳嗽有的患者是出現(xiàn)右心衰時，一般是不建議劇烈運動，這時如果患者劇烈運動，可能會隨時誘發(fā)疾病的發(fā)生。所以咳嗽能否跑步，關鍵是要看患者本身的身體狀況來決定。
  語音時長 01:54”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-11-15 23984次

• 肛瘺能跑步嗎
  病情分析：肛瘺患者能夠適當?shù)呐懿剑桥懿綍r間以及跑步距離要適當?shù)目刂埔幌隆Ｒ话銇碚f時間不超過20分鐘，距離不超過3公里。肛瘺患者不建議劇烈的長跑，因為劇烈長跑可能會引起肛瘺的炎性發(fā)作。意見建議：肛瘺患者除了跑步以外，還有很多別的鍛煉項目，比如說快走以及打太極拳，游泳等等，適當?shù)倪\動可以增加機體的免疫力。除此之外，還有一些注意事項，比如說保持大便軟化，排便順暢，避免熬夜，避免過度勞累，避免飲酒，避免辛辣刺激飲食等等。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-06-13 1803次

• 哮喘能跑步嗎
  哮喘的患者是可以跑步的。支氣管哮喘是由多種細胞(如嗜酸性粒細胞、肥大細胞、T淋巴細胞、中性粒細胞、氣道上皮細胞等)和細胞組分參與的氣道慢性炎癥為特征的異質(zhì)性疾病，哮喘的患者會出現(xiàn)反復發(fā)作的喘息氣促，并且有胸悶，咳嗽。患有哮喘的患者，需要在醫(yī)生的指導下科學規(guī)范的應用藥物進行治療，另外還應當適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強自己的體質(zhì)，有利于疾病的恢復。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-10 3504次

• 低燒能跑步嗎
  低燒的患者如果身體沒有明顯的不適癥狀，一般情況下可以跑步，如果有明顯的不適癥狀就不可以跑步。低燒可能是由于病毒或者細菌以及其他病原體感染所致，一般發(fā)燒的體溫在38.5℃以下，如果患者沒有出現(xiàn)頭痛、頭暈等明顯的不適癥狀，一般可以適當?shù)倪M行跑步，有利于提高身體免疫力，對促進病情恢復也有一定的幫助。如果低
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-21 297次

• 發(fā)燒可以跑步出汗退燒嗎
  發(fā)燒時不建議跑步出汗退燒，發(fā)燒時體質(zhì)比較差，身體虛弱，跑步不利于我們身體的恢復，并且跑步出汗后容易受涼加重發(fā)燒的癥狀。在發(fā)燒時要注意休息，避免運動，需要多喝水補充水分，可以采取物理降溫的方式來進行退燒，如使用濕毛巾敷額頭或者使用濕毛巾擦拭手心、腳心、腋下、腹股溝等處來達到退熱的效果。如果退燒效果不明
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-04 2604次