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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養(yǎng)價值相當高的水果，因為內(nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19102次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營養(yǎng)，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-08-22 363878次

• 低血壓能吃百香果嗎
  對于出現(xiàn)有低血壓的患者，是能夠適當吃點百香果的。百香果含有非常豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，還有氨基酸，以及優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，能夠提供給低血壓患者，非常豐富的營養(yǎng)和一定的能量需求，有助于血壓的提升。而且對于低血壓的患者，還應該適當?shù)亩鄶z入含有鈉鹽較多的食物，這樣更有助于血壓的提升，但是不要攝入過量。還保證良好的休息狀態(tài)，不要暴飲暴食，以免使全身的循環(huán)血液分布不均勻。
  語音時長 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-01-11 1817次

• 高血壓可以吃 百香果嗎
  百香果是水果的一種，含有豐富的維生素，有非常高的營養(yǎng)價值，高血壓的患者能否吃百香果，百香果含有非常豐富的天然維生素C，還富含維生素A，維生素B1和維生素B2等，還含有豐富的鈣，磷，鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素。百香果富含有機酸，尼克酸，氨基酸，亞油酸，礦物質(zhì)，β胡蘿卜素，番茄紅素，可溶性膳食纖維，生物堿，黃酮類等160多種人體必需的有益成分，是保健藥用價值很高的一種天然食物。它含有果酸，可食纖維，作用于消化系統(tǒng)對食欲不振，腹脹，便秘都有很好的效果。它含有維生素E，番茄紅素，對生殖系統(tǒng)作用不可小視，不少夜多小便的中老年患者使用后覺得晚上起床的次數(shù)明顯減少，故百香果有滋陰補腎之說。百香果果汁中含有165種化合物，構成了特殊香味。常食百香果具有提神醒腦，美容養(yǎng)顏，生津止渴，助消化，化痰止咳，緩解便秘，活血強身，提高人體免疫功能，滋陰補腎，消除疲勞，降壓降脂，延緩衰老，有抗血壓的功效。特別是百香果的根，莖，葉具有消炎止痛，降脂降壓的效果，因此高血壓患者是可以吃百香果的。
  語音時長 2:29”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-04 10792次

• 低血壓可以吃百香果嗎
  病情分析：患有低血壓是可以吃百香果的，因為百香果的營養(yǎng)非常豐富，含有非常多的礦物質(zhì)、微量元素、氨基酸和維生素，吃百香果有利于人的身體健康，但是不要一次性吃的太多，以免引起腹瀉等情況。意見建議：低血壓患者需要及時去醫(yī)院就診，因為低血壓的發(fā)病原因比較多，最好做針對性的檢查，明確發(fā)病原因之后再進行針對性的治療。在平時需要積極補充營養(yǎng)，多鍛煉身體。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-05-29 702次

• 低血壓能吃百香果嗎
  病情分析：低血壓是能吃百香果的。因為百香果含有多種微量元素、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，是屬于一種營養(yǎng)豐富的食物，吃百香果可以提高身體的免疫力，所以是可以吃百香果的。意見建議：不管哪一種水果，建議不要吃得過多，適可而止最好。低血壓患者可能會出現(xiàn)頭暈等反應，患者應當及時監(jiān)測自己的血壓，盡量多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，多鍛煉身體，增強身體的抵抗力。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-05-29 1101次

• 百香果降血壓嗎
  百香果是可以降血壓的，高血壓患者可以多吃百香果，里面所含有的膳食纖維和檸檬汁混合一起，溫水沖泡可以對降低血壓有很好的效果，百香果花的萃取物對于降低心臟收縮壓具有顯著的功效。百香果籽可以有效的降低總體脂肪，三酸甘油酯與膽固醇指數(shù)，其中的VC參與膽固醇代謝能夠降低膽固醇，凈化血液。百香果還是鉀元素的優(yōu)質(zhì)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-17 605次

• 早餐可以吃百香果嗎
  早餐通常不可以吃百香果，容易對患者的身體健康造成不利的影響。百香果是一種酸甜可口的水果，富含人體所需要的氨基酸、維生素、胡蘿卜素、有機酸、尼克酸、膳食纖維以及微量元素等，適量攝入可以使人體的營養(yǎng)成分得到補充，所含有的膳食纖維能夠促進腸道蠕動，起到促進排便的作用。但是患者在早餐時應避免吃百香果，因為百
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次