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• 跑步手麻木是什么原因

  跑步時候出現手麻或者腳麻是很多運動愛好者的常見癥狀，特別是中老年人，可能跟跑步姿勢不佳有關系，在正式的練習跑步之前建議找專業人士指導足部的著力點和頸椎、頭的位置。如果姿勢不正確會導致跑步時關節與肌肉發生不恰當撞擊，時間長了會引起骨關節病。有些椎管里面有神經，如果骨骼跟神經發生撞擊，產生壓迫，就會引起手部麻木或者腳部麻木，一般不是整個肢體麻木，而是局部麻木。嚴重的可能會導致疼痛，有頸椎病或者腰椎間盤突出的患者更要小心。在運動的過程中肢體不恰當地擺動也可能會影響局部的周圍神經，引起局部肢體麻木。建議在運動過程中如果有類似的情況要到專科醫院就診，進行相應的檢查或者治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 6755次

• 跑步后耳朵疼的原因

  跑步以后出現耳內疼痛，與下列幾個因素有關系：第一，早晨跑步的時候，氣溫相對較低，冷空氣通過耳道，刺激到鼓膜表面的神經，引起的疼痛。第二，跑步的時候，由于空氣的氣流相對運動過快，再加上本身咽鼓管的功能比較差，就有可能導致鼓室內的壓力和外界的壓力，壓力差增大引起的疼痛。第三，患者本身有外耳道炎或者中耳炎，那么跑步以后由于血管擴張，炎性改變加重，原來的疼痛癥狀加重，或者出現新的疼痛，所以跑步以后出現疼痛，暫時可以觀察，不用急于處理。但是經過觀察一段時間以后，這些癥狀不改善，還應該到醫院進行進一步的檢查，明確病情以后，根據具體的情況，進行醫療干預，包括外耳道的滴劑，還有口服的藥物進行治療。

  

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  段曉輝 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-24 9960次

• 跑步胃疼是什么原因
  跑步出現胃疼這種情況在臨床上常見的主要為胃腸功能紊亂而引起的胃部痙攣而出現疼痛，對于該類患者最好能夠餐后休息一段時間再跑步。飲食注意清淡易消化，避免油炸，生冷，油膩，刺激辛辣，過甜過酸等不容易消化的食物，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。藥物治療可以給予緩解胃腸道痙攣的藥物來改善胃疼的癥狀，必要時最好能夠到醫院就診，進一步完善胃鏡等相關的輔助檢查予以明確病因，根據具體的病因，針對性的治療，以免延誤診治耽誤病情。
  語音時長 01:08”
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-26 5029次

• 跑步胃疼的原因
  跑步時出現胃痛可能與以下幾點因素相關：第一，跑步時出現胃痛，可能為胃痙攣所致，跑步時人的身體活動幅度較大，可引起身體內臟活動，部分人會出現胃痙攣，引起胃痛不適。第二，跑步時人體的血液循環會發生改變，內臟血液循環減少，肌肉及心臟血液循環增多，部分人會出現內臟缺血，導致胃出現缺血、缺氧，從而引起缺血性痙攣，引起胃痛不適。第三，部分患者原本就存在胃病，可能平時癥狀不明顯，在跑步時由于胃血液循環減少，可導致患者原有的胃病癥狀加重，導致患者出現胃痛癥狀。針對跑步時出現胃痛的患者，此時應當立即停止跑步，可適當進行腹部按摩及熱敷治療，必要時及時到醫院就診。
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  吳剛 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-01-06 7070次

• 跑步胃疼什么原因
  病情分析：跑步胃疼有可能是胃痙攣引起的。特別是餐后跑步更容易引起胃疼，因為飽腹后胃腸道蠕動會加快。有時候在消化不良，或者有胃腸道疾病的情況下跑步也會引起胃痛。意見建議：建議餐后不要進行跑步等劇烈運動，日常跑步之前要先做好熱身運動。如果有胃腸道疾病，建議用散步來替代跑步。每餐不要吃得太飽，以免增加胃腸道的負擔，有條件的可以適當吃益生菌。
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-07-14 1902次

• 跑步胃疼是什么原因
  病情分析：跑步的時候出現胃痛多考慮和以下幾種因素有關系：1、在飯后直接運動或者跑步，有可能會造成胃下垂或者局部胃黏膜缺血導致胃痛。2、跑步的時候因為運動比較劇烈，有可能會牽扯到局部肌肉引起腹痛。3、最主要的腹部疼痛原因多是因為運動以后，比如跑步可以造成大量血液集中到肌肉組織，而消化系統血流減少導致黏膜的供血量減少，從而出現腹痛的癥狀。意見建議：建議不要飯后立即跑步，最好間隔一段時間，要做好跑步前的熱身準備，最好是微微出汗以后再正式運動。疼痛的時候要停止運動，注意休息。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-20 1403次

• 跑步右上腹疼什么原因
  跑步右上腹疼痛常是由于飯后馬上跑步、缺乏鍛煉、運動量過大等原因導致，建議患者及時治療。1、飯后馬上跑步：如果患者吃完飯后馬上進行跑步，身體中的血液會向運動系統流動，消化系統得到的血液就會有所減少，當腸胃蠕動變慢時，長時間就會導致腸胃功能紊亂，出現腸胃痙攣等癥狀，患者就會出現跑步右上腹疼的現象，可以遵
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-01-05 0次

• 上火胃疼什么原因
  上火胃疼，可能是有胃炎、十二指腸炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等等疾病所導致。出現這種情況的話，可以口服抑制胃酸分泌的藥物緩解疼痛，常用的藥物為雷尼替丁，西咪替丁等等藥物。平時還要注意飲食調理，要吃一些清淡的，不容易上火的食物，要少吃多餐，避免暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，海鮮類的，過于
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 734次