高血壓病人吃什么水果

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醫生主講實錄

高血壓患者,水果方面基本上沒有限制,各種水果都可以吃。像橘子,香蕉,蘋果,山楂,獼猴桃,火龍果等等都沒有問題。

因為高血壓飲食方面主要是低鹽,低脂肪飲食,也就是動物的內臟,蛋黃要適當控制,氯化鈉最好維持在每天6.5克以下,新鮮的蔬菜和水果含有豐富的維生素和微量元素,熱量比較低,對人體的健康和高血壓的治療都有比較好的作用。所以高血壓患者,只要沒有其他的疾病,各種水果都是可以吃。

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