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• 坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎

  坐月子期間是可以喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯是非常有營養的，能補充身體缺乏的營養，經常喝湯水還能促進乳汁分泌。女性生產以后身體的抵抗力是比較差的，適當吃點紅棗能起到補血的功效，還可以達到預防貧血的作用。銀耳也是一種非常有營養的物質，具有滋陰補腎、益氣活血、和胃潤腸、嫩膚美容等功效，能促進腸道蠕動，緩解便秘，另外也可以調理身體，促進身體快速恢復。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-04 6243次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風寒濕邪，出現肩關節、膝關節疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復原狀，可以幫助惡露排出，預防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 6878次

• 坐月子可以吃阿膠嗎
  女性在坐月子期間，是可以吃阿膠的。因為阿膠具有補血的功效，在坐月子期間，適當的服用一些阿膠能夠補充氣血，恢復體力，還能夠增強食欲，便于產婦身體恢復，以有更多的精力照顧寶寶。但是值得注意的是，產后的前十天，最好不要吃阿膠。因為產后初期是排惡露的關鍵時期，阿膠還具有止血的功效，月子里吃太多阿膠，容易出現惡露不盡。不僅僅是阿膠，其他一些補血的食物也不建議多吃。如果一定要吃阿膠，可以與紅糖搭配，紅糖是活血的，而阿膠是止血的，兩種一起吃可以減少損傷。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 32902次

• 坐月子可以吃榴蓮嗎
  產后是可以吃榴蓮的，但是要適量，榴蓮果肉含有極高的糖分，蛋白質，淀粉，脂肪，維生素A，b，鈣，鉀等，可以提高人體的免疫力，抑癌抗癌，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體，滋陰補陽的功效，榴蓮是熱性水果，食用時候可以起到活血散寒，促進體溫上升，對加強血液循環有良好的作用，媽媽的產后體虛，可以用榴蓮來補養身體。但是另一方面，榴蓮的性溫熱，熱量和糖分比較高，且纖維素含量較多，不易消化，多吃易上火，坐月子可以吃榴蓮，但是要適量的食用，同時剖腹產后以小腸黏連的產婦要謹慎食用，消除黏連燥熱的方法，可以在吃榴蓮的同時喝些淡鹽水或吃水分比較多的水果來平衡。
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  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-07-08 17047次

• 坐月子可以吃冬蟲夏草嗎？
  病情分析：不能吃。冬蟲夏草屬于補藥，雖然營養豐富，含有多種人體所需的營養元素，但是還具有一定的毒性，不利于做月子的身體恢復，而且還容易導致上火，影響食欲。在坐月子期間最好食補效果最好，還不會影響嬰兒的哺乳，比如可以多吃一些雞蛋、瘦肉、雞湯、排骨湯等。意見建議：建議在月子期間一定要注意休息，保持良好的心態，同時還要適當的活動，可以有效的預防血栓的形成，同時可以促進惡露的排除。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-22 5908次

• 坐月子可以吃蘋果嗎
  病情分析：坐月子是可以吃蘋果的。蘋果含有大量的維生素，以及微量元素及膳食纖維，營養價值非常高?？梢匝a充維生素，并且能夠促進胃腸蠕動減少便秘癥狀的發生。意見建議：建議吃蘋果的時候要注意一下幾點。第一，從冰箱里剛拿出來的蘋果不可以吃。第二，即使是室溫情況下，也建議放到溫熱的開水中泡一會兒使溫度升高再吃。第三，可以把蘋果蒸熟了再吃。
  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2020-07-22 3207次

• 坐月子可以吃阿膠嗎
  女性在坐月子期間是可以吃阿膠的，因為阿膠中含有豐富的氨基酸和蛋白質等，對身體的恢復有積極的作用。另外在坐月子期間，女性一定要保持心情舒暢，不要過度緊張，并且要嚴格注意天氣的變化，不能著涼。同時患者也要注意休息，保證充足的睡眠，不能熬夜，不可以做重體力勞動。飲食要搭配合理，不吃辛辣刺激性的食物，不喝冰
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次

• 坐月子可以吃阿膠糕嗎
  做月子一般指坐月子，通常坐月子的女性可以吃阿膠糕，但是要注意適量，不能多吃。坐月子是指孕婦產后用一個月（順產）或42天（剖腹產）的時間進行休養。在這段時間內，產婦應該以休息為主，飲食營養非常重要，食物應富有營養、足夠熱量和水分，若需要哺乳，應多進蛋白質和多吃湯汁食物，并適當補充維生素和鐵劑。而阿膠糕
  榮春紅 副主任醫師中日友好醫院

  2022-10-24 596次