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• 骨質疏松可以恢復嗎

  嚴格上來講，我認為骨質疏松是可以有一部分的恢復的，但是一個人如果回到年輕的狀態是完全不可能的。但是通過骨質疏松的藥物的治療，以及生活方式的改變，其實是可以使骨密度有一定程度的提高的。正常平均來講，一個絕經期后的婦女，或者一個老年人，她每年的平均如果在不治療的情況下，這個BMD，也就是骨密度的T-score，它是可以下降在0.3左右的。也就是你不治療，那正常也要下降0.3。那我們可以通過生活方式的糾正，適當運動、光照以及鈣元素和活性維生素D3，以及衍生物的補充，包括一些治療的藥物，雙磷酸鹽、降鈣素、IPTH的治療以后，其實骨密度是可以有升高的。那么如果沒有升高，如果維持原來的指標，其實也可以說沒有下降。因為我們知道正常不治療是要下降的，那其實很多患者比這個要樂觀的多。我們發現有些人輸出了二磷酸鹽以后，大概不到12個月的時候，這個骨密度的T-score就上升了將近0.4、0.3的這個區間。我們加上0.3，就上升了0.6或者0.7這樣的區間，其實還是滿意的。但唯一的是我們不用死板的一定要關注BMD的T-score，因為這個T-score不是說永遠越高越好。因為，我們連續應用二磷酸鹽以后，尤其是連續5年以后，可能有些副作用，我們要警惕出現。另外骨小梁也有它的生物力學的結構，有它的韌性的改變，所以不是一味地越高越好。但是通常來講，它上升我們覺得比較欣慰的。

  

  02:14
  王芳 主任醫師北京醫院

  2019-01-08 23147次

• 孕婦可以吃蝦嗎

  對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣松軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等）對孕媽媽和胎兒都有益；1、蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。2、其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。3、另外：蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統。但是需要注意的是：孕婦應避免吃被污染的蝦，也不要吃太過辛辣刺激的蝦。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 4113次

• 骨質疏松能吃蝦嗎
  骨質疏松癥的患者可以吃蝦，蝦里面除了富含蛋白質之外還富含鈣劑，而骨質疏松癥的患者他的基礎治療就是我們的食物和藥物補鈣治療。食物補鈣治療就是指平常要多吃一些富含鈣劑的食物，富含鈣劑的食物里面就包括我們的蝦，還有蟹，當然一些蔬菜也富含鈣劑，代表性的蔬菜有洋蔥，水果的話代表性的有櫻桃，另外魚，蛋，奶這些食物都富含鈣劑，所以骨質疏松癥的患者可以吃蝦，吃蝦可以達到一個補充鈣劑的目的。
  語音時長 01:11”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-25 1559次

• 骨質疏松可以吃蜂蜜嗎
  骨質疏松的患者是可以吃蜂蜜的，因為蜂蜜營養價值豐富，含有豐富的維生素，富含各種有機酸，對于促進鈣的吸收，是很有幫助的。另外從食物上來分析，餐桌上經常能見到東西，如魚蝦含鈣量也是非常高的，再比如奶制品，豆類，不僅含鈣量高，而且蛋白質也非常充足，再就是堅果類的東西，深顏色的蔬菜，關于鈣劑的補充，這方面大家可能看的科普書籍比較多，根據家庭的條件，請適量補充，但提倡注意食補，藥補放在第二位，除非是比較嚴重的骨質疏松，這樣就需要該打針打針，該輸液輸液，可以通過食補和藥補相結合的方式，進行抗骨質疏松的治療。
  語音時長 1:27”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-29 5113次

• 骨質疏松可以吃蝦嗎
  病情分析：骨質疏松一般是可以吃蝦的，蝦含有大量的鈣元素，能夠補充身體所需的鈣，有助于骨質疏松康復。患有骨質疏松還可以吃動物骨制品，以及豆制，品同樣可以補鈣，有助于骨骼正常發育。意見建議：骨質疏松人群在平時生活中應當規律作息，避免勞累過度，或者嘗試在壓迫骨骼。否則容易使骨骼骨折，在平時生活中不要從事劇烈運動，比如跳高，跳遠等。
  張娜 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-04-26 1402次

• 骨質疏松可以吃牛肉嗎
  病情分析：骨質疏松可以吃牛肉。牛肉中蛋白質含量高，脂肪含量低，富含多種氨基酸和礦物質元素吸收率好。還具有補中益氣，強健骨骼的作用。意見建議：建議平時多做戶外運動，增強體質，提高免疫力。養成一個良好的作息時間，注意休息，避免勞累。多吃一些含鈣高的食物，多曬太陽，能夠促進鈣的合成吸收。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-29 1702次

• 骨質疏松可以吃蝦嗎
  骨質疏松癥的患者當然可以吃蝦。因為蝦是一個高蛋白的食物，而且它富含鈣劑。骨質疏松癥的患者的治療，一就是食物和藥物補鈣治療，再就是抗骨質疏松癥的治療。食物補鈣治療指的就是平常要多吃一些富含鈣劑的食物，剛好蝦它富含鈣，所以骨質疏松癥的患者是可以吃蝦的，而且建議多吃一些。再就是，除了蝦這些食物富含鈣劑，含
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 121次

• 骨質疏松可以吃筍嗎
  骨質疏松的患者是可以吃筍的，不過筍這種食物對于骨質疏松的患者并沒有特別大的幫助。因為筍這種食物主要成分是水，而其剩余的營養物質則是一些維生素和膳食纖維。患者吃了這種食物之后，有可能會使胃腸道的蠕動更好，排便情況更規律，但是并不會對骨質疏松的相關病情起到相應的輔助治療作用。患有骨質疏松的患者，一定要多
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 82次