腰椎間盤突出開車姿勢

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醫生主講實錄

腰椎間盤突出的這種疾病發生以后,和開車其實存在著一定的關系,駕駛員需要長時間的久坐,而且時間會比較長,活動的比較少,這樣很容易就會導致腰椎一直處于緊張的狀態,很容易誘發腰部,然后勞累,然后損傷,引起腰椎間盤突出的情況發生,出現腰椎間盤突出的這種情況以后。

開車的姿勢其實一般沒有什么特別的要求,一般就是建議患者坐直,抬頭挺胸,目視遠方,然后腰間部向后靠一點,基本上腰會舒服,而且不會覺得累就可以,其實沒有什么特別的禁忌,而且就是出現腰椎間盤突出的這種情況以后,如果還在繼續做開車的這項工作,以后就一定要注意盡量的坐直,保持正確的姿勢。

出現腰椎間盤突出的這種情況,一定要積極地進行一個相關的治療,千萬不要拖拖拉拉的,不去治療這個疾病,因為這種疾病相對來說還是比較嚴重的,去醫院具體查看一下突出的嚴重程度,再給予一定的治療措施才是最正確的選擇,還有就是日常生活中開車的時候,特別的注意不要連續開車超過一個小時,如果開車時間比較長,中途可以適當地停車休息5到10分鐘,然后走出駕駛室,稍微的活動一下。

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