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醫生主講實錄

想要去除中度脂肪肝,需要注意以下幾個方面:

平常一定要注意飲食上的管理,不能暴飲暴食,尤其是不能進食過多油膩的食物,尤其是那些肥肉,比如五花肉,肥羊肉,肥牛肉,雞皮,鴨皮等等。這些食物都含有很高的脂肪,一旦過度的進食,就很容易造成中度脂肪肝的形成。

平常一定要重視飲食上的控制,做到低脂低糖飲食,還要適當的體育鍛煉,將體重控制在正常的范圍,也就是要進行減肥。這樣才可以去除中度脂肪肝,平常要定期檢查肝功能和肝臟彩超等情況。

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