類風濕關節炎在平時的生活中，要注意以下事項：
1，注意營養均衡合理搭配葷素谷蔬、水果的膳食結構，科學的飲食習慣，可以保持均衡的營養水平，促進身體的正常發育，提高機體免疫力。
2，適當增加體育鍛煉，運動鍛煉可以保持關節的靈活性、強筋壯骨，增強抗病的能力。
3，預防感染，比如預防牙周炎、慢性腹瀉及呼吸道的感染等等，以減少自身免疫炎癥的發生。
4，要注意保暖，寒冷可以使關節僵硬、活動不靈活，提高人體對疼痛的敏感性，從而影響正常的生活和心情，也容易誘發類風濕關節炎的發生。
類風濕關節炎日常要注意哪些
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2019-12-19 2013次
為你推薦
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類風濕關節炎飲食類風濕關節炎飲食怎么去注意，這個問題是我經常碰到的，包括我在出門診，包括在病房查房的時候，也經常會聽到患者，或者患者的家屬詢問我們，這個吃東西有什么需要注意的嗎，其實總體來說，類風濕關節炎飲食方面，沒有絕對的講究，沒有絕對的忌口，但是我們還是有一些推薦，首先來說我們盡量不要貪涼，因為類風濕關節炎是特別怕涼的，不要去吃那些生冷的，不容易消化吸收的一些東西，比如說涼啤酒或者那種大雪糕什么的，我是不太贊同吃的，那么我們盡量吃一些水果，富含維生素的碳水化合物的一些東西，還有一些優質蛋白的一些飲食，比如說雞蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉，包括我還特別指出的是，像那些海產品都是可以吃的，所以經常我碰到，有一些病人來的時候，經常問我們，我們那兒大夫告訴我們，這個海產品不能吃，我說你可能是一種概念的混淆，因為確實有一些情況下，我們海產品是不太讓吃的，有一種病叫痛風，那么類風濕關節炎和痛風，是兩個不同的疾病，類風濕關節炎，是個免疫系統的疾病，所以一定要保證營養，而且要保證容易消化吸收的，因為類風濕關節炎往往會有營養不良、消瘦貧血等等一些，所以我們一定要補充一些，營養豐富的東西，而且是容易消化吸收的東西，總而言之就是說，沒有絕對忌口，不要貪涼，保證營養豐富就可以了。
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劉堅
副主任醫師航天中心醫院
2018-10-10 6515次
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類風濕關節炎關節外表現都有哪些類風濕關節炎的關節外表現，還可以見到心臟的受累，常見的有心包炎、心包積液、心肌以及瓣膜的結節等等。類風濕關節炎可以造成呼吸系統的影響，常見的有胸膜炎、間質性肺疾病，結節性肺病等等。腎臟的表現，主要有原發性的腎小球，以及腎小管間質性腎炎，腎臟淀粉樣變，以及繼發于各種藥物之后的腎臟的損害。類風濕關節炎，還會造成神經系統的損傷，這種神經系統的損傷，大多數是由于類風濕關節炎，血管炎所導致的。當然還有30%左右的類風濕關節炎的患者，會出現干燥性結膜、角膜炎，以及血管炎所導致的葡萄膜炎、眼部類風濕結節等等。這些眼部的一些病變，另外還會出現一些貧血等等，這些關節外的表現。類風濕關節炎的關節外表現，還可以見到心臟的受累，常見的有心包炎、心包積液，心肌以及瓣膜的結節等等。類風濕關節炎，可以造成呼吸系統的影響。常見的有胸膜炎、間質性肺疾病，結節性肺病等等。腎臟的表現，主要有原發性的腎小球，以及腎小管間質性腎炎，腎臟淀粉樣變，以及繼發于各種藥物之后的腎臟的損害。類風濕關節炎，還會造成神經系統的損傷。這種神經系統的損傷，大多數是由于類風濕關節炎，血管炎所導致的。當然還有30%左右的，類風濕關節炎的患者，會出現干燥性結膜角膜炎，以及血管炎所導致的葡萄膜炎、眼部類風濕結節等等，這些眼部的病變，另外還會出現貧血等等，這些關節外的表現。
01:20
劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-07-04 8098次
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類風濕關節炎日常注意事項類風濕關節炎患者，在受到寒冷、潮濕的刺激時，關節局部的腫脹和疼痛會加重。所以在日常生活中要注意避寒，保暖，注意休息，避免勞累。手指關節出現腫痛或者畸形的患者，避免用力撐床，提重物等，以免加重畸形。飲食上要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食，注意補鈣。禁食辛辣、刺激以及生冷的食物，以免加重胃腸道的損害。如果患者在服用激素治療，要注意低鹽、低糖飲食，預防水鈉潴留和血糖升高。語音時長 1:07”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-29 1986次
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類風濕關節炎日常護理有哪些類風濕關節炎患者在受到寒冷潮濕的刺激時，關節局部的腫脹和疼痛可以加重，因此在日常生活中要注意避寒保暖，注意休息，避免勞累。指導患者手指避免用力撐床，提重物，以免加重疼痛和畸形。病人由于長期疼痛，關節變形，功能喪失，易產生自卑悲觀情緒。因此要做好心理護理，保持良好的心理狀態，幫助其樹立戰勝疾病的信心，此外觀察激素以及免疫抑制劑，非甾體類抗炎藥治療的副作用，定期復查血常規、肝功、腎功、電解質等。語音時長 1:14”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-20 1783次
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類風濕關節炎日常要注意哪些病情分析：類風濕關節炎患者在日常要注意規律應用藥物治療，定期內診復診。清淡易消化飲食，注意飲食衛生。關節局部要注意保暖，避免受涼，減輕關節負重。意見建議：類風濕關節炎的患者如果在治療過程中出現關節腫脹、疼痛、晨僵，要及時到醫院就診，完善血常規、血沉、類風濕因子、C反應蛋白等相關檢查，評估是否出現了病情活動，在醫生指導下調整治療方案。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-21 1001次
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類風濕關節炎飲食要注意哪些病情分析：類風濕關節炎患者在飲食上，要注意營養的均衡，植物性食物為主對患者來說是比較重要的，鼓勵患者多攝入水果、蔬菜、谷物類，適當攝入低脂牛奶、瘦肉等高蛋白的食品。意見建議：類風濕關節炎的治療是一個長期漫長的過程，所以患者一定要有非常大的耐心來堅持治療，很多患者在癥狀緩解之后不再堅持治療，這樣容易導致病情反復。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-20 1001次
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類風濕關節炎需要注意什么類風濕關節炎患者需要注意飲食調理、適當運動、日常護理以及藥物治療。1、飲食調理：類風濕關節炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的風濕免疫性疾病，病因尚不明確，可能是與自身免疫力因素、感染因素、遺傳因素等有關，患者在飲食上少吃含含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，盡量避免吃肥肉、高動物脂肪和高膽固醇
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2022-05-30 989次
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類風濕關節炎患者日常生活應注意哪些問題類風濕關節炎的患者日常生活應注意哪些問題？類風濕關節炎的患者日常生活當中應該注意：避免受到寒冷和潮濕的刺激，因為在受到寒冷潮濕刺激的時候，關節局部的腫脹和疼痛可以加重，所以平時要注意避寒、保暖、注意休息、避免勞累，患者手指應該避免用力撐床，提重物以免加重畸形。病人由于長期風濕性疼痛、關節變形、功能喪
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 190次
