腦動脈硬化患者一般情況下要低脂飲食,要少吃肥肉以及含脂肪高的食物,平時要適當吃一些堅果類的食物,增加血管彈性,吃雞蛋時應控制在每天1枚,另外應低鹽飲食,高鹽飲食容易引起高血壓,也會增加腦動脈硬化發生的風險,平時要低糖飲食血糖高時可能會引起血液黏稠度增加,也容易發生腦動脈硬化。
另外,要適當吃一些堅果類的食物以及禽蛋類,瘦肉類和植物蛋白,比如適當吃一些豆制品,平時要戒煙忌酒,控制體重,適當鍛煉,也可能會預防腦動脈硬化的發生。
腦動脈硬化患者一般情況下要低脂飲食,要少吃肥肉以及含脂肪高的食物,平時要適當吃一些堅果類的食物,增加血管彈性,吃雞蛋時應控制在每天1枚,另外應低鹽飲食,高鹽飲食容易引起高血壓,也會增加腦動脈硬化發生的風險,平時要低糖飲食血糖高時可能會引起血液黏稠度增加,也容易發生腦動脈硬化。
另外,要適當吃一些堅果類的食物以及禽蛋類,瘦肉類和植物蛋白,比如適當吃一些豆制品,平時要戒煙忌酒,控制體重,適當鍛煉,也可能會預防腦動脈硬化的發生。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測