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• 冠心病怎么預(yù)防

  預(yù)防冠心病，要從源頭上說起，就是冠心病的源頭。冠心病的常見病因，就是主要有高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、年齡、遺傳、性格，這些因素。其中年齡、性格、遺傳的因素是目前的科技不能左右的，醫(yī)療的進(jìn)步并不能左右這些因素。但是其他的因素，比如高血壓、高血脂、高血糖、吸煙，這四大危險(xiǎn)因素是可以控制的。所以要預(yù)防冠心病，一定要控制這四類疾病，這四類疾病可以導(dǎo)致冠心病的發(fā)生：第一，就是要積極地控制高血壓；第二，要積極地治療高脂血癥；第三，要積極地控制糖尿病；第四，就是要戒煙。

  

  01:15
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-11-06 4158次

• 冠心病的預(yù)防

  冠心病一般來說和一些危險(xiǎn)因素有關(guān)系，包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙，還有一些肥胖、體力活動(dòng)減少等等，對(duì)于冠心病的預(yù)防來說，我們主要通過控制血壓、血糖，還有血脂，還有通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減肥、戒煙等等措施來預(yù)防冠心病的發(fā)生，形成和發(fā)展。

  

  01:01
  李輝 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-19 6415次

• 預(yù)防肥胖要從嬰幼兒開始
  預(yù)防肥胖應(yīng)從嬰兒時(shí)期就開始，嬰幼兒期是人體內(nèi)脂肪細(xì)胞增殖的活躍時(shí)期，也就是說這個(gè)時(shí)期脂肪細(xì)胞個(gè)數(shù)增長最快，而且這個(gè)時(shí)期中是有多少脂肪細(xì)胞，這輩子基本就有多少脂肪細(xì)胞，想減少脂肪細(xì)胞的個(gè)數(shù)就很困難，嬰兒時(shí)期攝入過量的飲食，使體內(nèi)熱量過高脂肪細(xì)胞的數(shù)目會(huì)過多地增加，這就意味著在醞釀著未來的肥胖，因此預(yù)防肥胖必須從小做起，最理想的肥胖預(yù)防方案應(yīng)該從妊娠末期開始或者從出生時(shí)就開始注意，尤其出生時(shí)為巨大兒，更應(yīng)該注意，有些早產(chǎn)嬰兒出生體重低于正常嬰兒，父母親希望在短期內(nèi)是孩子的體重趕上甚至超過正常兒童，一味強(qiáng)調(diào)高營養(yǎng)而導(dǎo)致過度喂養(yǎng)，有時(shí)可能會(huì)矯枉過正。肥胖在各種年齡均可發(fā)生，但以嬰幼兒期、青春發(fā)育期和四十歲以后，三個(gè)時(shí)期較為突出，女性還有妊娠期、哺乳期和絕經(jīng)期容易發(fā)生肥胖。因此對(duì)肥胖的預(yù)防是貫徹始終，如果能夠把握住這些容易發(fā)胖的時(shí)機(jī)，并根據(jù)每一期的特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)拇胧⒁怙嬍澈侠恚\(yùn)動(dòng)預(yù)防肥胖的發(fā)生是完全可能的。
  語音時(shí)長 1:54”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-09-05 1705次

• 預(yù)防高血壓要從兒童期開始
  高血壓是成人的常見病，但近年來兒童的高血壓患病率也在逐年升高，有研究發(fā)現(xiàn)，成人高血壓患者在其兒童時(shí)期已經(jīng)存在高血壓的高危因素，例如肥胖，不健康飲食等，尤其是六到九歲的兒童血壓大于等于122/78mmHg，十到十二歲血壓大于等于126/82mmHg時(shí)，其成年后患高血壓的概率大大提高。因此預(yù)防高血壓就要從兒童期開始：一，減肥，體重與血壓直接相關(guān)，肥胖者高血壓病的發(fā)病率比正常體重者高三倍以上，預(yù)防及治療高血壓要首先減肥，再增加運(yùn)動(dòng)量的基礎(chǔ)上，進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。二，要控制飲食，肥胖兒童每日的收入量不應(yīng)當(dāng)超過一千三百千卡，提倡使用富含纖維膳食的食物，即粗糧等低熱量的食物，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃熱量高的食物。三，增加活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于多余熱量的消耗，使新陳代謝良性循環(huán)，孩子才能長得壯，不發(fā)胖，適當(dāng)?shù)娜諘襁€有利于鈣質(zhì)的吸收。
  語音時(shí)長 1:46”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-19 1492次

• 預(yù)防高血壓要從兒童期開始嗎
  高血壓是成人的常見病，但近年來兒童的高血壓患病率也在逐年升高，有研究發(fā)現(xiàn)，成人高血壓患者在其兒童時(shí)期已經(jīng)存在高血壓的高危因素，例如肥胖，不健康飲食等，尤其是六到九歲的兒童血壓大于等于122/78mmHg，十到十二歲血壓大于等于126/82mmHg時(shí)，其成年后患高血壓的概率大大提高。因此預(yù)防高血壓就要從兒童期開始。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-28 1301次

• 為什么吃海魚可預(yù)防冠心病
  海魚含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，微量元素，卵磷脂以及不飽和脂肪酸。卵磷脂能夠去除血管內(nèi)斑塊。不飽和脂肪酸能夠降血脂，增加體內(nèi)高密度脂蛋白，卻不增加低密度脂蛋白以及甘油三酯，能夠防止動(dòng)脈硬化，降低冠心病的發(fā)病幾率。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 1503次

• 預(yù)防高血壓要從兒童期開始
  高血壓是成人的常見病，但近年來兒童的高血壓患病率也在逐年升高，有研究發(fā)現(xiàn)，成人高血壓患者在其兒童時(shí)期已經(jīng)存在高血壓的高危因素，例如肥胖，不健康飲食等，尤其是六到九歲的兒童血壓大于等于122/78mmHg，十到十二歲血壓大于等于126/82mmHg時(shí)，其成年后患高血壓的概率大大提高。因此預(yù)防高血壓就要
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 77次

• 幼兒期有哪些特點(diǎn)
  幼兒期的特點(diǎn)有以下：幼兒期的特點(diǎn)是生長速度減慢，前囟閉合，乳牙出齊，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育開始減慢，腦的大小已經(jīng)達(dá)到成人的80%左右。孩子已經(jīng)可以自由的行動(dòng)，語言理解和表達(dá)能力加速發(fā)育，能用人稱代詞。寶寶能夠控制大小便。幼兒期的孩子所患疾病和嬰兒期相似，只有消化功能紊亂減少，呼吸系統(tǒng)疾病相對(duì)增多，急性傳染病的
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 2456次