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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點：第一，汗蒸有很好的美容養顏的作用，可以使身體細胞產生共振現象，讓皮膚細胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點是可以改變皮膚的膚質，增強皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進身體排毒，排出聚集在體內的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉，加快了新陳代謝，身體內的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態就會有明顯的改善。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 6717次

• 打了玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后短期內是不能做汗蒸的，時間長了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因為剛打完玻尿酸以后，玻尿酸還不太穩定，是一種半流體，所以如果血液循環特別的豐富、特別熱，對玻尿酸的固定和穩定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個別的患者有過敏的或者是感染的風險，所以短期內最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩定了，這時再做熱敷、汗蒸，都是沒有問題的。

  

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  周常青 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-03 2218次

• 夏天蒸汗蒸好嗎
  夏天是否可以汗蒸與個人的體質是有很大關系，如果是陽虛體質、痰濕體質或者濕熱體質，可以通過汗蒸從而緩解病情，如果是陰虛體質，不建議使用汗蒸，否則的話可能會傷及津液，從而加重病情。陽虛體質主要是指陽氣不足引起的肢體畏寒、手足心不溫等虛寒證候，通過汗蒸可以起到祛風散寒、解肌發汗的功效，可以配合中藥如防風、透骨草、紅花、艾葉等，能夠達到解肌發汗的作用，從而提高治療療效。若是痰濕體質或者濕熱體質，通過汗蒸，有利于汗液的排出，能夠降低體內的濕氣。濕熱體質和痰濕體質飲食上要以清淡飲食為主，少食辛辣刺激油膩性食物，以免助長體內濕熱之邪。而寒性體質要少吃寒涼性食物，多吃一些溫中益氣健脾的食物。
  語音時長 01:13”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-21 4716次

• 伏天汗蒸好嗎
  伏天汗蒸是非常有好處的。首先能夠深層的排汗，夏季氣溫較高，人體主要通過小汗腺排汗主要起到調節體溫的作用，并達不到深層的排泄，汗蒸房具有4至14微米的遠紅外線可深入人體的內部，升溫和達到深層排汗的效果，還能夠調節陰陽。中醫有句話叫做春夏益陽，秋冬養陰，陰陽平衡健康一生，夏季人們長時間生活在有空調的房間里，比如說或是汽車商場銀行辦公室等等，天長日久必然破壞人體陰陽平衡，可有效平衡人體的營養。其次還有排毒養顏的功效，夏季熱而且多雨濕氣比較重濕氣過盛可導致疾病，會出現頭暈頭痛四肢酸軟身體重關節伸曲不直，口苦郁悶的情況，這種情況可以進行汗蒸。
  語音時長 1:30”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 16026次

• 鼻炎汗蒸好嗎
  病情分析：鼻炎患者做汗蒸并不好，有可能會加重鼻炎的病情，因為汗蒸房間相對來說比較密閉，空氣流通性不好，而且比較悶熱，就容易導致鼻腔黏膜腫脹，引起鼻塞，流鼻涕等癥狀。意見建議：鼻炎患者在日常生活當中需要盡量避免感冒，避免接觸粉塵、花粉、塵螨等容易過敏的物質。在急性發病階段需要及時就診，判斷病情以后用藥物治療，而且需要定期復診，觀察治療效果。
  李睿 主治醫師成都上錦南府醫院

  2021-06-28 1703次

• 汗蒸治鼻炎嗎
  病情分析：汗蒸是不能用于治療鼻炎的，而且汗蒸的時候相對來說溫度比較高，空氣流通性可能會差一些，對于鼻黏膜可能還有刺激作用，容易加重鼻炎的病情。如果是正處于鼻炎急性發病治療階段，也有可能會影響鼻炎的治療效果。意見建議：鼻炎患者在居住的房間當中需要保持通風，要保證空氣流通，而且需要注意除螨，在飲食方面，建議少吃辛辣刺激性的食物，可以適當的多吃蔬菜和水果。
  李睿 主治醫師成都上錦南府醫院

  2021-06-19 2807次

• 汗蒸好嗎
  汗蒸比較好，但不適用于所有的人。汗蒸能夠加快身體內血液的循環，而且還可以加快體內汗液的排出，對于體內濕氣過重以及毒素淤積的患者能夠起到幫助作用，而且還可以改善濕氣過重引起的肥胖，如果長期出現手腳冰涼的情況，也可以通過汗蒸的方式改善，加快末梢部位的血液循環，在汗蒸的時候毛孔處于打開狀態，能夠充分的吸水
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-27 798次

• 夏天蒸汗蒸好嗎
  夏天是否可以汗蒸與個人的體質是有很大關系，如果是陽虛體質、痰濕體質或者濕熱體質，可以通過汗蒸從而緩解病情，如果是陰虛體質，不建議使用汗蒸，否則的話可能會傷及津液，從而加重病情。陽虛體質主要是指陽氣不足引起的肢體畏寒、手足心不溫等虛寒證候，通過汗蒸可以起到祛風散寒、解肌發汗的功效，可以配合中藥如防風、
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 228次