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• 產后干澀如何解決

  產后半年就是因為卵巢的功能低下，分泌的雌性激素明顯的降低，另外懷孕的時候陰道黏膜是充血，所以陰道是干澀的。有一些女性產后半年以后，還是陰道干澀，是因為局部細胞缺乏刺激，它發生萎縮造成的。她的睡眠不足，心情不愉快，這樣都會產生持續性的干澀。如何改正：第一，是保證她的睡眠，保持好的心情。第二，是一定要改善心理的調節，保證性生活的時候，不感到外陰陰道的干澀。第三，建議產婦注意外陰的衛生，內褲清潔透氣。第四，如果性生活干澀的時候，可以建議她用陰道的凝膠。

  

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  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 4689次

• 產后便秘怎么解決

  產后便秘很常見，雖然不是什么大毛病，但是對于產婦來說，很不利于身體恢復，那產后便秘怎么辦呢？若癥狀較輕，一般無需特殊治療，可先改變生活方式，進行3方面調理：第1，生活作息規律，養成每天排便習慣，保證充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意飲食結構，多吃一些富含纖維素的食物、促進胃腸道蠕動的食物、含水分較多的食物、富含有機酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外還要注意多喝水；第三，適當的活動，月子期間一般活動量不多，適當的運動，可增強腸胃蠕動改善癥狀，同時對腹腔盆腔的生理功能的恢復也是很大的幫助。如果是便秘比較嚴重，可以使用藥物輔助通便，選擇藥物要以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。比如四磨湯口服液，它能增加胃腸平滑肌張力，促進胃腸的蠕動，且作用溫和而持久，有利于腸蠕動從不規則向規則轉變。還可以聯合益生菌，增強調節腸道菌群作用，促進大便排出，緩解便秘。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 25583次

• 如何解決便秘
  首先，要按時上廁所，如果經常拖延大便的時間，就會破壞良好的排便習慣，最后會形成排便反射減弱，會引起便秘。其次，在平時適當的進行體育鍛煉，對于改善便秘是有很大幫助的。所以經常便秘的人應該增加運動量，可以進行跑步和散步以及體操等運動項目。還可以按摩腹部，改善腹部的氣血流通，促進胃腸的蠕動。還要注意飲食，平時多喝開水，如果便秘比較嚴重的話可以喝一些果汁，吃一些富含維生素、纖維素的蔬菜和水果，而且要適當的吃一些粗糧，多吃蘋果和香蕉也是可以改善便秘的癥狀的，應該避免吃辣椒、喝咖啡以及刺激性的食物。
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  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-15 16833次

• 便秘如何解決
  便秘可以通過綜合的措施來緩解。首先要改善生活方式，不要吃辛辣刺激的食物，也不要暴飲暴食，也不要吃堅硬的油膩的食物。飲食清淡營養均衡，多吃蔬菜和水果，多吃含有纖維素多的食物比如有粗糧。另外還可以適當服用益生菌，比如選擇雙歧桿菌，乳酸菌等。還可以服用增強胃腸動力的藥物，比如多潘立酮，莫沙必利，能夠促進排便。必要的時候，可以適當的服用乳果糖，能夠促進排便。還可以選擇生理鹽水灌腸，能夠緩解便秘的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-06-22 1194次

• 便秘如何解決
  病情分析：在臨床上如果有便秘，建議患者口服一些潤腸通便的藥物，比如說麻仁丸，乳果糖口服溶液，有時候也可以口服一些促進胃腸蠕動的藥物，比如說莫沙必利，多潘立酮等等，另外也可以進行灌腸治療，如果效果一直不好逐漸加重，還可以考慮進行手術治療。意見建議：在日常生活中要多吃一些蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的進行鍛煉，避免熬夜，避免過度勞累。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-07-27 802次

• 如何解決便秘問題
  病情分析：解決便秘的問題，主要就是通過糾正不良的生活飲食習慣，以及配合藥物進行解決。便秘的發生受到多種因素的影響，生活作息時間不規律，膳食纖維吃的少，不喜歡運動都是較為常見的原因。意見建議：便秘的患者首先就是要增加膳食纖維，比如說可以適當的增加膳食纖維成份高的蔬菜、水果，注意多喝水。另外，要循序漸進的加強運動，促進胃腸的蠕動，還可以適當的口服四聯活菌素片等腸道益生菌，調理腸道的菌群，必要時可以使用潤腸通便的藥物進行治療。
  曹軍 副主任醫師日照市中醫醫院

  2021-07-17 702次

• 如何解決便秘
  可以通過應用藥物、腹部按摩、調整飲食、適當運動的方法解決便秘，具體方法需要結合個人實際情況進行選擇。傳統中醫學認為，便秘的形成與血虛、陰虛等因素有關。出現此種情況后，可以在醫生指導下使用藍素雙仁潤腸口服液等藥物進行治療。該藥物屬于一種中成藥
  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-12-08 0次

• 如何解決便秘
  可以通過飲食調理、適當的運動、口服藥物等方法解決便秘，便秘可能是不良的排便習慣、不良的飲食習慣、精神過于緊張等因素引起的，建議在醫生指導下使用藥物治療。1、飲食調理：在日常生活中，患者應該避免食用辛辣、刺激、油膩的食物，比如辣椒、胡椒、油炸食品等，應該吃些容易消化的食物，比如小米粥、山藥粥等，也可以
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-01 0次