在臨床上，哺乳期出現便秘，一般來說建議患者從飲食生活方面進行調整。比如說建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，因為可以潤滑腸道，軟化大便，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。
也要建議患者盡量縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘，最好養成定時排便的習慣。也要建議患者適當的進行體育鍛煉，改善全身血液循環，促進胃腸蠕動，也有利于緩解便秘的臨床癥狀。除此以外，還要避免熬夜，避免過度勞累等等。
哺乳期便秘怎么辦
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-04-24 1478次
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哺乳期便秘怎么辦？哺乳期便秘主要從以下幾個方面去解決：注意飲食結構，要多吃含纖維的食物，加強鍛煉，堅持做哺乳期保健操，養成定時大便的習慣，如果便秘嚴重可以遵醫囑慎重服用一些副作用小，作用緩和的緩瀉藥物。哺乳期便秘可能會誘發精神緊張、焦慮不安，甚至抑郁癥，還會導致胃腸功能紊亂，以至于影響乳汁質量。對于剛生產后的婦女體質虛弱，對于便秘首先推薦飲食調整，可以喝一些蜂蜜水，多補充水分，多吃香蕉、火龍果，蘋果，通便效果都是非常好的。如果效果不明顯，也可以遵醫囑用一些溫和的，副作用小的緩瀉劑，不能擅自用藥，避免藥物成分進入乳汁影響嬰兒發育。常用的乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:54
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 2008次
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哺乳期便秘怎么辦哺乳期產婦為了給寶寶提供充足的奶水，通常飲食偏大魚大肉，膳食纖維缺乏。另一方面中國有“坐月子”的習俗，運動量的減少，從而導致腸道蠕動減慢，哺乳期便秘高發。哺乳期便秘應慎用藥物，主要通過調整生活方式、飲食結構調整和適量運動來改善便秘。日常飲食中增加膳食纖維的攝取，平時多吃一些富含膳食纖維的食物，像芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果等。還可以進行腹部按摩，以肚臍為中心進行順時針的按摩，促進胃腸道蠕動，改善便秘。如果哺乳期便秘嚴重的話，可以服用膳食纖維制劑配合益生菌來改善。常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便，只發酵不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全性較高，不會對寶寶產生影響。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:32
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-28 1695次
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哺乳期便秘怎么辦在臨床上，如果便秘患者，處于哺乳期，可以適當的進行藥物治療，當然還需要配合飲食，排便習慣的改善，在哺乳期進行藥物治療，藥物選擇要慎重，避免選擇一些影響到哺乳的藥物。除此以外，還要建議患者進行積極的鍛煉，比如說快走，跳繩，游泳，慢跑這些運動項目，可以改善全身血液循環，促進胃腸蠕動，還要建議患者多吃一些蔬菜和水果，還有適當的保持良好的作息規律，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐等等。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-04-29 1643次
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哺乳期便秘怎么辦處于哺乳期的女性還是少用藥為宜，從飲食方面進行調理最重要。一，食療法。均衡飲食，多吃水果和蔬菜，水果以香蕉、梨為主，粗纖維蔬菜有芹菜、蒜苔等，多喝一些蜂蜜水，能夠潤腸通便，多喝水加速胃腸蠕動，促進消化吸收，能減輕便秘癥狀。二，多運動。加強運動，新手媽媽喜歡懶在床上，這樣不利于排便。哺乳期媽媽生活要規律，并每天按摩腹部，適當的運動有助于胃腸功能恢復，防止便秘。三，中藥療法。適當吃些中藥，以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，不要用抗生素等藥物，以免影響喂奶，常用的中成藥有麻子仁丸、牛黃解毒軟膠囊等都可有效預防便秘。語音時長 1:26”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-07-24 12569次
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哺乳期便秘怎么辦哺乳期出現便秘，盡量不要服用藥物以免影響哺乳。經常便秘的患者要注意飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，多吃粗纖維的食物促進胃腸道蠕動，可以口服一些螺旋藻，對于緩解便秘癥狀有很好的幫助，而且沒有什么副作用。另外可以口服蜂蜜水或者酸奶，都有潤腸通便的作用。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-30 1802次
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哺乳期便秘嚴重怎么辦病情分析：如果哺乳期出現便秘的情況比較嚴重，可以肛門注射開塞露兩只左右，促進胃腸道的蠕動，有助于排便。也可以喝一些導瀉的藥物，比如蓖麻油或者甘露醇，這樣有助于排便。但是在喝藥物的時候一定要注意適量不宜過量，否則會引起腹瀉的。意見建議：在哺乳期飲食方面也需要注意，不要吃過于辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，富含有纖維素的食物，比如芹菜，菠菜有助于排便。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-07-23 1501次
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哺乳期便秘因為哺乳期的便秘患者比較的特殊，因此，患者可以用蜂蜜或芝麻油作為臨時潤腸的方式，不建議長期服用瀉藥。便秘首先要通過飲食調整，多吃一些粗纖維食物，如紅薯，燕麥片，胡蘿卜，多吃水果，不要吃辛辣刺激性食物。其次，可以堅持每天順時針按摩腹部。此外，可以適度運動，增強腸胃蠕動，養成定時排便的習慣，特別是當有意
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-28 13744次
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哺乳期便秘哺乳期便秘是許多新手媽媽面臨的問題，但不必過于擔心，通過合理的飲食調整、適當運動以及必要的藥物治療，可以有效緩解這一癥狀。首先，增加膳食纖維和水分的攝入是關鍵。哺乳期的媽媽應多食用富含膳食纖維的食物，如芹菜、菠菜、火龍果等蔬菜和水果。同時，
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-08 0次
